Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 07:33

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 2397, 2398, 2399, 2400, 2401, 2402, 2403 ... 3029  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2016, 16:42 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 21.03.2016
Сообщения: 12
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 32

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Примите в свои ряды! :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2016, 20:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.01.2013
Сообщения: 2005
Изображений: 15
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 654

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (1)
MarinaD1962 писал(а):
Сразу же - дурацкий вопрос, скорее всего многажды уже обсужденный: а сколько в человеке может плескаться воды без видимых отеков?
Дело в том, что я за два дня где-то потеряла почти два с половиной килограмма и теперь :du_ma_et: озадаченно чешу в затылке...
Так вообще бывает? Отеков нет и не было (кольцо, узкие джинсы, сапоги тугие в подъеме - все на местах), а вес куда-то делся!
В понедельник с утра было 74, сегодня - 71,6
И еще вопрос: у меня по счетчику получается перебор белков и недобор углеводов (sic!), при этом жиры в норме - ну совсем впритык, но все же... Чем бы углеводов подъесть посоветуете, девочки? При этом свежие овощи не катят: в данный момент починяю зубы, и во рту полная разруха :-(


Марин! Вода, которая уходит - это не отёки. Это избыток воды в лимфосистеме, внутренних органах, сосудах. Эту воду внешне не видно! :nel-zya: У тебя нет лишнего веса, поэтому выйдет всё быстро! :a_g_a:
У меня по счётчику всё наоборот! Белки всегда недобор, жиры всегда красные, а углеводы по разному! И так было практически всегда, но я успешно худела! Поэтому для себя я решила, что важнее всего всё-таки коридор держать! :a_g_a:

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:
Тамара Фонтан писал(а):
Примите в свои ряды! :smu:sche_nie:


Тома! Конечно, принимаем! :-) С удовольствием! :-)
У нас 2400 стр.! Мамадорогая! Это ж сколько людей похудело на нашей темке???? :sh_ok: :sh_ok:

А почему Фонтан? :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут ЛЕНА.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2016, 20:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7378
Пол: Мужской
В наличии: 5,477

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Соловей56 писал(а):
Вода, которая уходит - это не отёки. Это избыток воды в лимфосистеме, внутренних органах, сосудах.

Сразу умный вопрос: чтобы была лишняя вода, она прежде должна ведь накопиться?

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2016, 20:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.01.2013
Сообщения: 2005
Изображений: 15
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 654

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (1)
А куда делась наша Таня (Сабрина)? :nez-nayu: Наверное, торты печёт и ест! :-) :tas-te:

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут ЛЕНА.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2016, 20:46 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 21.03.2016
Сообщения: 12
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 32

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Соловей56
Фонтан это фамилия))) Спасибо за радушный прием! :-)

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:
Поздравляю с 2400 страничкой! :co_ol:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2016, 22:16 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 20.03.2016
Сообщения: 167
Изображений: 26
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 83

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (7)
Соловей56 писал(а):
Поэтому для себя я решила, что важнее всего всё-таки коридор держать! :a_g_a:


Спасибо, Лена-Соловушка! Я вообще-то на коридоре и избавилась от 16 кг с августа по конец ноября, правда считала все вручную и без "макронутриентов" - просто ела на 1400-1700 5-6 раз в день и старалась без картошки, хлеба и сладостей, по минимуму во всяком случае. Ну а с ноября началась свистопляска - было вот вовсе не до весов, потом уехали на полтора почти месяца... Привезла (как думала) 5 кг, сильно пригорюнилась и решила перейти в активную фазу пользования Калоризатором! а теперь вроде как и 5 кг в 2,5 превратились ненавязчиво, и талия намекает что вернуться хочет, и вы все такие славные здесь... Лепота! :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Я Марина, хотелось бы на "ты"


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2016, 22:28 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 05.11.2015
Сообщения: 205
Изображений: 4
Откуда: турция
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 108

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Тамара Фонтан писал(а):
Примите в свои ряды! :smu:sche_nie:

Тамара привет, присоединяйся ! Фамилия прикольная. Есть у меня одно любимое выражение, я им выражаю не понравивщееся чего либо. Звучит оно так, "не фонтан" :-) теперь прийдётся отвыкнуть от него :hi_hi_hi:
Соловей56 писал(а):
А куда делась наша Таня (Сабрина)? :nez-nayu: Наверное, торты печёт и ест! :-) :tas-te:

Ура, Леночка заметила что меня нет :ro_za: лавочку с тортиками прикрыла. Съеденное ничего хорошего не дало :du_ma_et: Свекровь явилась не запылилась, ублажаю целыми днями. Надеюсь этот визит не будет сильно затяжным, иногда приезжает месяцами остаётся. Теперь когда вижу её на пороге своего дома, так и хочется спросить как в том анекдоте... - Мамо а вы шо, даже чайку не зайдёте попить ?
Дела мои никакие, только один раз увидела 91... и на этом всё ! Опять болтаюсь между 92... и 93... Всё больше склоняюсь думать, что в моём случае действительно надо снижать калорийность. Замечаю если употребляю 900-1.200кл они мне достаточны,в те дни я себя прекрасно чувствую. Присутствует лёгкость в теле и на весах тоже. Ещё заметила когда сижу на такой калорийности, совсем не думаю об еде. Как только повышаю, все мысли о еде.

Добавлено спустя 7 минут 45 секунд:
MarinaD1962 писал(а):
и вы все такие славные здесь... Лепота! :cool_cool:

Марина ты нас захвалила, но как же это приятно :bu_ket:

_________________
Изображение

Таня


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2016, 22:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12244
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,889

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Соловей56 писал(а):
У меня по счётчику всё наоборот! Белки всегда недобор, жиры всегда красные, а углеводы по разному! И так было практически всегда, но я успешно худела! Поэтому для себя я решила, что важнее всего всё-таки коридор держать!


Лена, у меня тоже так. И худею. Но я ем практически все, только жареное не ем и соленое.

_________________
Изображение

Я Галина - на ТЫ[/size]
Таю к лету


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2016, 23:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.01.2013
Сообщения: 2005
Изображений: 15
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 654

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (1)
Сабрина
Тань! Привет! Да, свекровь - это серьёзно! :-) А она у тебя русская? Откуда? :nez-nayu:

Насчёт коридора! Тань, тебе решать! :du_ma_et: Но я ещё на этом сайте не видела, чтобы кто-то при таком весе, как у тебя, худел на таком мизере, и имел хорошие результаты! :nez-nayu: Ведь вес нужно не только снизить, а ещё и удержать! Ты не выдержишь долго на таком мизере! :kli_ny:

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут ЛЕНА.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 24 мар 2016, 00:25 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 05.11.2015
Сообщения: 205
Изображений: 4
Откуда: турция
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 108

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Соловей56 писал(а):
Сабрина
Тань! Привет! Да, свекровь - это серьёзно! :-) А она у тебя русская? Откуда? :nez-nayu:

Леночка мой муж турок, соответственно маман турчанка. Свёкр тоже турком был ))) царство ему небесное. В принципе мне повезло и семья меня приняла сразу. Даже то что Альпер младше меня, они восприняли нормально :hi_hi_hi: Свекровь в другом городе живёт, к нам в гости езъдить любит. Не могу сказать что я в восторге, но мама есть мама приходится уважать.
Цитата:
Цитата:
Насчёт коридора! Тань, тебе решать! :du_ma_et: Но я ещё на этом сайте не видела, чтобы кто-то при таком весе, как у тебя, худел на таком мизере, и имел хорошие результаты! :nez-nayu: Ведь вес нужно не только снизить, а ещё и удержать! Ты не выдержишь долго на таком мизере! :kli_ny:

Я и сама не знаю, наверное я не совсем разобралась. Одно знаю точно, как урезала куро-грудь, мясо и увеличила овощи и овощные блюда, так у меня всё и заглохло. Как только перехожу на овощи, так сразу превращаюсь в вечно голодную жующюю корову. :negative:

_________________
Изображение

Таня


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 2397, 2398, 2399, 2400, 2401, 2402, 2403 ... 3029  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: <Юлия>, BingBot, ClaudeBot, fred47, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, teodoro, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Валерьевна52, Лиза В


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB