Добрый всем день))
Отчитываюсь - 45 кг)
Хотя, думаю, уже завтра будет чутка меньше. Моя лёгкая,беззаботная жизнь с большим количеством еды меня испугала, так что я решила провести разрузочный день и заодно отдать дань памяти жертвам Блокады моего родного Ленинграда/Петербурга.
Так что сегодня я на хлебе и воде

Обычное взвешивание перед тренировкой: 61, 2 Вес меньше на 700 грамм, то ли в прошлый раз выпила много воды, то ли организм еще не привык к занятиям с пилоном три раза в неделю.
После становой тяги гантелей общим весом 27 кг напал ГОЛОД, съела полтора cinnabon roll, поняла, что эта штучка теперь в списке моих слабостей, уж очень вредная и вкусная
Сейчас из всех сладостей меня соблазнишь теперь финиками, черносливами да инжиром, а тут такое))

Отчитываюсь. Вес такой же. 49,9 кг. Тренировалась три раза на этой неделе.

Всем привет) Что-то тихо стало в темке, все набрали и пошли снова скидывать, что ли?
У меня по-прежнему 45 кг) Кусок пиццы вчера, хоть и порядочно напугал, но лишних цифр на весах не прибавил

Лучик Света, фото с показа отличное, медный цвет тебе очень идет.

Отчет - 47.9 кг. За последние пару недель вес прилично упал, хоть какая-то польза от плохого самочувствия. Но лучше бы уже прекратилось.

Привет. У меня 58 кг. Ушло 400 грамм за неделю. Всё так же стремлюсь к 57.

Oxanka 1
Привет, спасибо))) мне самой нравится)
Хе, вот везёт тебе, а у меня снова начинают закрадываться мыслишки, что не скинуть ли мне ещё немного....
Хотя больше хочется рельефа - мечтаю о кубиках пресса

Куда тебе еще худеть, и так как эльф, уже без крыльев летать можешь. )

Рельеф и у меня в мечтах, стараюсь, но пока выходит плохо.

Я тут всегда всех читаю, бдю Но не взвешиваюсь пока, как и говорила ранее.

Как обычно, 61,2. И это несмотря на то, что за день до этого наелась суши на неделю вперед Хотя тренировок в неделю сейчас шесть (четыре часа - танцы, два - с гантелями в спортзале), и это даёт о себе знать.