Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 окт 2025, 10:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 6468 ]  На страницу Пред.  1 ... 237, 238, 239, 240, 241, 242, 243 ... 647  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 16 май 2012, 09:09 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 07.02.2012
Сообщения: 239
Откуда: Московская область, г. Лобня
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 590

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
warda писал(а):
Ежуня,Anastasia_R,тьфу-тьфу,в начале лечения вес плавно поднялся на 1,5 кг.постоял неделю так,а сегодня РУХНУЛ!!!
сегодня на весах то,что было до лечения!!! 71,4кг!!!надеюсь болтанки не будет!!!


Мои поздравления!!!!!
У меня были мочегонные достаточно сильные, они мне сначала всю воду из организма вывели (вес упал на 1 кг), а потом после отмены организм начала запасать, добрал все и сверху еще :ny_tik: На этой неделе стабильно, скачков сильных нет.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 16 май 2012, 10:00 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 18.01.2012
Сообщения: 73
Изображений: 6
Откуда: я знаю
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 161

Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Отчитываюсь за прошедшую неделю:
Режим - Похудение
Типичный вес предпоследней недели 81.44 кг
Типичный вес последней недели 81.32 кг
Недельное изменение веса -120 г
Средняя калорийность предпоследней недели 2320 ккал
Средняя калорийность последней недели 2178 ккал
Рекомендуемая калорийность новой недели 2110 ккал

Всю неделю проболела, простуда наложилась на аллергию, но ура!!! :ya_hoo_oo: отвес по ТВН есть.

_________________
Моя таблица МФ
Виртуальная флешка-регистрируемся=)
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 17 май 2012, 08:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.03.2011
Сообщения: 4378
Изображений: 9
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 5,763

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

kna99,ты уже поправилась,или не до конца?
у меня все вошло в норму,отвес на неделе строго по системе-минус 400!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
на следующую неделю калькулятор кажется плюсанет 100ккал.
а это мои данные за неделю:(сори за нетерпение,данные калькулятора только завтра,а мне хочется похвалиться)

11.май 72,2 1930
12.май 72,1 1930
13.май 72,2 1930
14.май 72,0 1980 72 -400
15.май 71,4 1880
16.май 71,9 1930
17.май 71,8 1930

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
МОЕ ПОХУДЕНИЕ
Цели
1-я цель-к 25 января 2019 года быть в весе 70 кг.
2-я цель-к 01 мая 2019 года быть в весе 60кг.
3-я цель-к 01 сентября 2019 года быть в весе 52кг.
4-я цель -к 01 января 2020 года быть в весе 48кг.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 17 май 2012, 08:47 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 06.01.2012
Сообщения: 1540
Изображений: 94
Откуда: Пермский край, г. Чусовой
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,061

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (10)
Всем приветик!!! :-|-: :-|-: :pri_vet:-:
В отпуске до конца разогнала обмен веществ, прибавила 3кг :hi_hi_hi: С понедельника пошла на установочные, на 1800 ккал, вес пока идет вниз :ya_hoo_oo:

_________________
" Жизнь коротка, нарушай правила,
прощай быстро, целуй медленно,
люби искренно, смейся неудержима!"


Изображение
Изображение

Полейте пожалуйста мои деревья!!!

Изображение

Поменьше мучччного, побольше ночччного! И все будет ОК!

Добро пожаловать в гости!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 17 май 2012, 08:51 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 07.02.2012
Сообщения: 239
Откуда: Московская область, г. Лобня
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 590

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Калинка2009 писал(а):
Всем приветик!!! :-|-: :-|-: :pri_vet:-:
В отпуске до конца разогнала обмен веществ, прибавила 3кг :hi_hi_hi: С понедельника пошла на установочные, на 1800 ккал, вес пока идет вниз :ya_hoo_oo:

он у тебя не идет, он у тебя прям убегает :bra_vo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 17 май 2012, 10:17 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 18.01.2012
Сообщения: 73
Изображений: 6
Откуда: я знаю
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 161

Блог: Просмотр блога (0)
wardaпривет))
в-общем у меня аллергия + простуда
еще болею :-(
отеки пошли из-за аллергии, как следствие - привесики, небольшие правда

_________________
Моя таблица МФ
Виртуальная флешка-регистрируемся=)
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 17 май 2012, 10:29 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 06.01.2012
Сообщения: 1540
Изображений: 94
Откуда: Пермский край, г. Чусовой
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,061

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (10)
Anastasia_R писал(а):
Калинка2009 писал(а):
Всем приветик!!! :-|-: :-|-: :pri_vet:-:
В отпуске до конца разогнала обмен веществ, прибавила 3кг :hi_hi_hi: С понедельника пошла на установочные, на 1800 ккал, вес пока идет вниз :ya_hoo_oo:

он у тебя не идет, он у тебя прям убегает :bra_vo:

:-) , я его пинаю, толкаю, в общем выгоняю! :-)

_________________
" Жизнь коротка, нарушай правила,
прощай быстро, целуй медленно,
люби искренно, смейся неудержима!"


Изображение
Изображение

Полейте пожалуйста мои деревья!!!

Изображение

Поменьше мучччного, побольше ночччного! И все будет ОК!

Добро пожаловать в гости!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 17 май 2012, 11:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.03.2011
Сообщения: 4378
Изображений: 9
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 5,763

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
kna99,держись,все будет хорошо.у меня после лечения еще дня три вес постоял,а потом двинулся в низ,даже отвесик нарисовался..так что не болей!!!


Изображение

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
МОЕ ПОХУДЕНИЕ
Цели
1-я цель-к 25 января 2019 года быть в весе 70 кг.
2-я цель-к 01 мая 2019 года быть в весе 60кг.
3-я цель-к 01 сентября 2019 года быть в весе 52кг.
4-я цель -к 01 января 2020 года быть в весе 48кг.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 18 май 2012, 05:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.03.2011
Сообщения: 4378
Изображений: 9
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 5,763

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Типичный вес предпоследней недели(с 4.05 по 10.05)- 72.39 кг
Типичный вес последней недели (с 11.05 по 17.05)-71.95 кг
Недельное изменение веса -440 г
Средняя калорийность предпоследней недели 2080 ккал
Средняя калорийность последней недели 1930 ккал
Рекомендуемая калорийность новой недели(с 18.05 по24.05)- 2030 ккал

мой отчет долгожданный и прогнозируемый....

доброе утро всем!!! :son-ce: :son-ce: :son-ce:

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
МОЕ ПОХУДЕНИЕ
Цели
1-я цель-к 25 января 2019 года быть в весе 70 кг.
2-я цель-к 01 мая 2019 года быть в весе 60кг.
3-я цель-к 01 сентября 2019 года быть в весе 52кг.
4-я цель -к 01 января 2020 года быть в весе 48кг.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 18 май 2012, 14:32 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 18.01.2012
Сообщения: 73
Изображений: 6
Откуда: я знаю
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 161

Блог: Просмотр блога (0)
warda, спасибо за поддержку :-):
А у тебя я смотрю все налаживается, приходит, так сказать, на круги своя :cool_cool:

_________________
Моя таблица МФ
Виртуальная флешка-регистрируемся=)
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6468 ]  На страницу Пред.  1 ... 237, 238, 239, 240, 241, 242, 243 ... 647  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, alenchik312, anytka1991, ашатан48, BingBot, ClaudeBot, EltnaTh, ЕленаВ-а, GoogleBot, GPTBot, jsai, MetaExternalAgentBot, natia777, Olga-Volga, PerplexityBot, r_zuko, realkea, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, yena_07, Капустинка вторая, Катирина, Ляйсан Малышкина, Мирослав@, элен61


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB