Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Oxanka 1

юля-толстуля писал(а):

Красотка Агата писал(а):

юля-толстуля писал(а):

девочки. немного неэтичный вопрос...у многих фотки из категории "до" в труселях-шортиках-плавках-утяжках.... я одна такая предпочитаю стринги, заниженную талию на юбках и джинсах (ну и прочие аксессуары хорошей фигуры)?? несмотря на необъятную попенцию и пузец?

Я ношу исключительно стринги и чулки, а труселя и колготкИ - это, спасибо, не ко мне, :st_op:

просто я фотографируюсь в одежде. :nez-nayu:

Как-то мне не припадала охота фоткать своё голое пузцо... :-)

учитывая, что ты мама 25летнего сына, то нереально круто, что до сих пор не возникло желания носить парашютики. мне бы столько лет сохранять такой стиль! мама мне вот уже давно начала намекать - мол не серьезно в твоем возрасте (22 года) ходить в трех веревочках, купи нормальные ТРИКОТАЖНЫЕ ТРУСЫ!
А чулки вот я даже сейчас не умею носить:(

Всегда носила и ношу стандартные трусики, в последнее время предпочтение спортивным, а не кружавчикам. Шортики, танга и тем более стринги не ношу, неприятно. Хотя и есть приличная колекция последних, но используется только дома, для мужа. Ему нравится меня в них видеть.)) Чулки ношу часто, но в основном с поясом, а не на липучке. Моя мама тоже мне читает монологи о трикотажных труселях, а еще лучше махровых.))

юля-стройнюля

Oxanka 1
ох уж эти мамы :-)

все одинаковые! все до единой!)))

Добавлено спустя 3 минуты 30 секунд:
а мне всетки стринги нравятся, потому что вопрос о том, что попная часть трусов-плавок скомякается и влезет куда-то не туда в процессе дня - отпадает. кроме того - под тонкими платьями, юбками и брюками не видно шовчиков посреди попы, как от плавок (знаю, есть бесшовные невидимки. но они эстетически мне как-то не айс).
вопрос вредности и негигиеничности - конечно да... :du_ma_et:

тут не поспоришь

Красотка Агата

Лелёк писал(а):

Красотка Агата писал(а):

Лелёк
Привет, :-|-:

Как поживаешь, расскажи? И заглядывай сюда почаще, делись опытом разумного похудения!

Привет!

Я заглядываю часто, пишу редко, т.к. девочки с такой скоростью пишут, не успеваю следить за ходом мысли... :-)

Опыта разумного похудения у меня нету, всё так, по наитию. :smu:sche_nie:

Так что я на форуме в основном набираюсь умных мыслей и опыта разумного похудения у других... :-)

Поэтому я и Омут тебя цитируем, чтобы ценные мысли не пропадали... :-)

pofi

Сколько калорий надо есть в день, чтобы похудеть?

Лелёк

Красотка Агата писал(а):

Поэтому я и Омут тебя цитируем, чтобы ценные мысли не пропадали...

Приятно слышать, не ожидала... :nez-nayu:

Вы мне меня тоже тогда цитируйте, а то у меня часто ценные мысли из головы пропадают! :secret:

И появляются глупые, а не сожрать ли чего-нибудь ненужного... :-)

А я вот сегодня у Кати в дневничке очень умную мысль почерпнула!

Красотка Агата

Лелёк писал(а):

Красотка Агата писал(а):

Поэтому я и Омут тебя цитируем, чтобы ценные мысли не пропадали...

Приятно слышать, не ожидала... :nez-nayu:

Вы мне меня тоже тогда цитируйте, а то у меня часто ценные мысли из головы пропадают! :secret:

И появляются глупые, а не сожрать ли чего-нибудь ненужного... :-)

А я вот сегодня у Кати в дневничке очень умную мысль почерпнула!

Поделись умной Катиной мыслью?

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:

pofi писал(а):

Сколько калорий надо есть в день, чтобы похудеть?

И вам тоже здравствуйте...

pofi

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:

pofi писал(а):

Сколько калорий надо есть в день, чтобы похудеть?

И вам тоже здравствуйте...[/quote]

Здравствуйте)

Красотка Агата

Таняфорум
Тань, привет :-|-:

Меня он тоже выкидывает - когда долгая пауза, и в полночь - в любом случае. Приходится снова набирать логин-пароль. Ну, зато пароль не забудем... :-)

Если я написала сообщение, а он меня выкинул, то я нажимаю стрелку "Назад", возвращается текст моего сообщения, я его копирую, потом захожу на сайт снова и сообщение вставляю. А переписывать - да, задолбаешься... :negative:

Добавлено спустя 6 минут 1 секунду:

pofi писал(а):

Красотка Агата писал(а):

pofi писал(а):

Сколько калорий надо есть в день, чтобы похудеть?

И вам тоже здравствуйте...

Здравствуйте)

Ну вот, приличия соблюдены. Теперь по делу.
Личный кабинет - планирование питания - рассчитать суточную потребность. Там проверяешь, чтобы данные были правильно и выбираешь образ жизни, скорость похудения - лучше умеренную - и метод. Сохранишь и будет тебе счастье.
Ниже 1200 очень не рекомендуется, организм подумает, что голод настал и перейдет в режим запасания.

юля-стройнюля

девочки...можно еще вопрос опытным от неопытной :smu:sche_nie:

?
форсмажорно выперлась на работу, хотя и не собиралась. все, что смогла приличного найти на обед в тутошнем магазине - 9% творог. пачку 200 гр. его и умяла :smu:sche_nie:

как так и надо пошел! (аж прям вкусняшка! с 0% в сравнении). да и еще с завтрака жир от яйца и кусочка сыра. в итоге - теперь жиры почти на пределе. белки тоже чем нибудь доберу (тем же 0%творогом). а углеводов при запланированном на вечер рационе не добрать никак...сейчас их всего 40% от коридора.
я б то конечно такая, что и отужинать гречкой с салатом...ну или может роликов порцию :smu:sche_nie:

...вопрос в том, что если не получилось углей в первую половину дня набрать? можно ли их вечером? или так и оставить и быть довольной от жиров и белков?

Лелёк

Красотка Агата писал(а):

Поделись умной Катиной мыслью?

Омут писал(а):

У меня сегодня что-то недобор всего... ну и подумала, что могу спокойно скушать мороженко.Ещё через пять минут подумала: а зачем?!

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции