Ой,девчата,веселитесь и меня развеселили

Истину говоришь Светлана. Я девочка не гордая, подожду пока эта вредная организма перестанет выкаблучиваться

на счет качания,да !!!У меня 3 недели стоял,а я злилась, а потом хоп и 1100 нет.Вот ведь загадка.Набрать мгновение,пожрал и готово ,а вот скинуть недели надо

Добавлено спустя 1 минуту 52 секунды:
Тань,а ты организму попугать,что кормить не будешь,если не отдаст

Мила так ты вообще страх потеряла Я пристально за тобой слежу и вижу где тебя носит Нет чтобы дома сидеть да с нами веселиться, я тут целый день штаны протёрла поговорить не с кем

Вот и у меня третья неделя. Понимаеш в чём дело Милочка, я долго размышляла над всем этим. Пришла к такому выводу, что не подружилась с подсчётом калорий. Перестала сидеть и париться с подсчётом, но твёрдо знаю что за пределы не выхожу. Примерный коридор колеблется 1300 до 1500. Пока поднимать не буду, подожду ещё пару недель. Да мне и нельзя поднимать объясню почему. Скоро пойдёт не выносимая жара, в области где я проживаю достигает +53 в тени ! Скажите кто в такую жару может нормально есть?! Так что я настроена худеть очень долго и очень медлено. Не думаю что займёт больше трёх лет. Вот такая я терпеливая. Конечно я отказалась от тортиков-шмортиков, сахар лет 5 не кладу ни в чай ни в кофе, от хлеба тоже давно в отказе. Только раньше жрала тазиками два раза в день, теперь перешла на тарелочки по 200гр 5 - 6 раз в день .

А теперь представим всю оставшуюся жизнь на этом меню. Впечатляет? Я на Докторе Борментале сидела на такой калорийности. Сбросила почти 20 кг. Как только немного расслабилась, все килограммы быстренько вернулись, и сил не было совсем, чтобы остановить этот процесс. Попробуйте для начала, оставив тот же объем, съедать что-нибудь покалорийнее.

lina52 я понимаю что это ненормально....
но как ни странно у меня стало больше энергии, мне не хочется спать в послеобеденный перерыв, я больше двигаюсь и чувствую бодрость....
а раньше, после еды - сон рубил, а жир откладывался....
сейчас больше у плиты и готовлю низкокалорийную еду с помощью анализатора....
захватывает хочу еще обруч добавить....

Все так начинали. Сейчас толстухи 90+ и мечтают о 70.

Ой, опять

Самое главное не выходи из своего коридора и организма успокоится и отдаст А вот в такую жару я даже и не знаю что есть,наверное фрукты и салаты с мясом А все время наверное спала бы,плохо жару переношу