Кому за 50 - присоединяйтесь!

Сашти

Соловей56 рада приветствовать :-):

я понимаю, что мозг - мозгом, а желудок даст о себе скоро знать :du_ma_et:

но у меня был опыт избавления от лишнего с коридором 600 - 800 ккал....
надеюсь и этот раз получится, хотя с возрастом труднее :hi_hi_hi:

Сабрина

j1j1j11 писал(а):

Соловей56 рада приветствовать :-):

я понимаю, что мозг - мозгом, а желудок даст о себе скоро знать :du_ma_et:

но у меня был опыт избавления от лишнего с коридором 600 - 800 ккал....
надеюсь и этот раз получится, хотя с возрастом труднее :hi_hi_hi:

При такой низкой калорийности, наверное вес очень быстро снижается, а что потом ?
Наверное также быстро возвращается? Ольга а возраст какой ? Физнагрузки есть и какие ?

Соловей56 писал(а):

Прочитала Ваш пост, и подумала: ну, почему так не справедливо! Человек не хочет есть, а тут прямо с утра до вечера думаешь, что бы ещё съесть! :-)

Ой, завидки берут! :ny_tik:

Леночка я тоже так подумала. Хоть бы один день не думалось бы, чего бы его сожрать :du_ma_et:

Сашти

Сабрина
возраст 44 года
худела лет 6 назад была 84 кг, сбросила до 63 достаточно быстро....точно не помню за сколько...
вернулись за это время 4 кг....
надеюсь, что и в этот раз получу свой результат за непродолжительное время...

как вам удается иметь такой отвес, на сколько я поняла около 2 кг в день?

luchick

День добрый,честной компании. Не хочется есть - нет в этом ничего хорошего, т.н. метаболизм спит. Мне если утром хочется есть- то это показатель того, что все ОК, организм готов отдавать.

чигуша

Я полностью согласна с Татьяной!!!Я тоже начинала с 600-700 ккал и не хотелось есть.Это самая большая ошибка ,которая меня откинула на 2 месяца назад.Хорошо хоть с люди наставили на путь правильный .Сейчас подняла на 1500-1600 и продолжаю поднимать и худеть :-)

Кстати аппетит появился.Может мы и толстеем от того ,что мало едим :bra_vo:

Соловей56

luchick писал(а):

День добрый,честной компании. Не хочется есть - нет в этом ничего хорошего, т.н. метаболизм спит. Мне если утром хочется есть- то это показатель того, что все ОК, организм готов отдавать.

Танечка! Я тоже ТАК буду думать! :cool_cool:

Ля-Ля-Ля!

Сабрина

Соловей56 писал(а):

Танечка! Я тоже ТАК буду думать! :cool_cool:

Ля-Ля-Ля!

Тоже сильно обрадовалась, категорически не переношу запретов и лишений,особенно в еде :haha:

Добавлено спустя 7 минут 38 секунд:

j1j1j11 писал(а):

Сабрина
как вам удается иметь такой отвес, на сколько я поняла около 2 кг в день?

Ольга ко мне на ты :a_g_a:

У меня никогда не было отвеса на 2 кг в день , это не реально. Привес может, отвес ни за что ! :hi_hi_hi:

Я вообще зависла, уже три недели между 92 и 93 приход расход колеблется. :kli_ny:

Соловей56

j1j1j11 писал(а):

Сабрина
возраст 44 года
худела лет 6 назад была 84 кг, сбросила до 63 достаточно быстро....точно не помню за сколько...
вернулись за это время 4 кг....
надеюсь, что и в этот раз получу свой результат за непродолжительное время...

как вам удается иметь такой отвес, на сколько я поняла около 2 кг в день?

Тань! Посмотри, какая Оля внимательная! А я только сейчас увидела твой план! ;;-)))