Группа тех, кто находится на поддержании веса

Innyska

У меня 53,6кг,всё же лучше,чем 54,6 :-)

читаю Шварца,Голощапову,авось,помогут :du_ma_et:

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
Naila
А в каком калораже "жрёшь"ВСЁ?

LuckyN

Superstar писал(а):

Значит, с работы не сможешь заходить - админ написал:

Ясно..
Я сейчас с работы, но захожу криво..
Я на неделе, кода на работе на форуме сижу, вечером выхожу не через "выход", а просто закрываю страницу..поэтому когда на след.день снова захожу - меня сайт как бы видит. Могу зайти в личный кабинет, НЕ могу зайти напрямую в Форум - приходится тыкать справа в какую-нибудь активную тему, далее заходить в чей-то дневник и только после этого заходить в тему Дневники, например...В общем - веселуха! А в выходные у нас компы перегружаются, так что не знаю, смогу ли в понедельник вообще сюда попасть :-(

Докладываю - вес 54,9 у меня :hi_hi_hi:

Superstar

LuckyN
А с телефона не хочешь заходить?

LuckyN

Superstar писал(а):

А с телефона не хочешь заходить?

ну, если с компа не будет получаться - то придется с телефона..
тогда придется на работу зарядку для него купить - он с интернетом разряжается быстро :-(

Naila

Silentima писал(а):

Naila, а ты эти ненавистные полтора килограмма можешь нащупать в каком-нибудь месте? Если нет, то считаю проблему накрученной) В противном случае дополнительной часовой нагрузки 3 раза в неделю без изменения калоража будет вполне достаточно.

ну так то худая, просто эти ненавистные 1,5 кг. появляются именно на животе. :ps_ih:

ненавижу это

Oxanka 1

Naila писал(а):

Silentima писал(а):

Naila, а ты эти ненавистные полтора килограмма можешь нащупать в каком-нибудь месте? Если нет, то считаю проблему накрученной) В противном случае дополнительной часовой нагрузки 3 раза в неделю без изменения калоража будет вполне достаточно.

ну так то худая, просто эти ненавистные 1,5 кг. появляются именно на животе. :ps_ih:

ненавижу это

Очень знакомо.)

Ледяная

У меня тоже сразу все на пузе вылезает((((

tanyamax

Naila писал(а):

Ну вот, опять пятница. Отчитываюсь 49,9 кг. Да что же такое, похоже реально жир набрала, не уходят и всё 1,5 килограмма :wo_ol:

надо применить тяжелую артиллерию, в виде часовых тренировок. :ps_ih:

Вот у меня похожая ситуация. После новогодних застолий +1.4 кг, и никак. И ежедневные кардио пока не особо помогают, надо блин чуть урезать калораж.А как не охота то...

Superstar

tanyamax писал(а):

Вот у меня похожая ситуация. После новогодних застолий +1.4 кг, и никак. И ежедневные кардио пока не особо помогают, надо блин чуть урезать калораж.А как не охота то...

Учитывая твои рост и вес, я бы даже не думала об этом. Куда тебе худеть? :nez-nayu:

tanyamax

Superstar
Согласна, вес в принципе не лишний. Это дело чисто привычки, у меня где то полтора года было 57. Я очень к ним привыкла, и как-то внутренне не согласна на больший вес. К тому же я знаю, что это жир, а не мышцы, и мне от этого не по себе. :ne_ne_ne:

Группа тех, кто находится на поддержании веса

Кто сейчас на конференции