Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Midori

Rina702 писал(а):

Девушки,вы молодцы. Кто знает, легко ли можно выдержать диету 6 лепестков? Там вроде 2 недели и нет 8 кг.

Выдержать то можно. А толку? Потом опять начать есть как раньше и вернется уже не 8, а 16! :-)

лучше питайтесь правильно, следите за своим рационом и это будет намного полезнее и здоровее))) и вес уйдет! не гонитесь за быстрым похудением - это вред для здоровья!

Молли По

Rina702
Привет :pri_vet:-:

Тут тебя сейчас будут отговаривать от диеты :hi_hi_hi:

А я поделюсь практическим опытом. Выдержать легко. Уходит от 2 до 5 кг (зависит от питания перед ней). Возвращаются ВЛЕТ! Это очень неплохая разгрузка после застолий, но не диета. На ней не похудеешь! только если осталось добить для статистики пару кило, и все.

Gala24 · Конкурс "Летние каникулы"(17.05. - 01.09.2013)

Молли По писал(а):

Gala24 писал(а):

тоже начала считать калории - с понедельника. до этого от случая к случаю только записывала, в этом месяце хочу посмотреть статистику.
всем привет!

ДА ТЫ ЧО??? :sh_ok:

Прикольно, первый чел на калоризаторе, который не записывал! :co_ol:

записывала, из-за этого и пришла на калоризатор,
а потом лениться стала, считала только до обеда - высчитывала сколько на ужин остается калорий, и старалась только это количество и съедать

а потом вообще забросила

Midori

юля-толстуля писал(а):

Midori
адыгейский сыр - вкусняшка! я его правда еще с тоненьким кусочком черного... :smu:sche_nie:

...но оно ж с утра и все по калоризатору!

ааааааааа... :cry_ing:

я его люблю, но что то не могу найти в магазинах тут рядом...поеду в свой любимый магазин за черным рисом, думаю там будет..оч. надеюсь :ny_tik:

я вообще

не зря в год крыски родилась... :-)

сыр бы один и ела... :sluna:

и на черный хлеб так потянуло, где то с месяц назад, просто сидела и жевала хлебушек без ничего :du_ma_et:

Омут

Gala24 писал(а):

тоже начала считать калории - с понедельника. до этого от случая к случаю только записывала, в этом месяце хочу посмотреть статистику.
всем привет!

Привет

Да-да, записи очень помогают. Вроде медленно процесс идет, а если глянуть на месяц целиком, то всё :cool_cool:

Amazonka.by

Midori
Я сидела на 6 лепестках. Не поправилась. Я после того, как на ней отсидела сразу на подсчет калорий на 2 недели, чтобы удержать вес. Потом я снова на какую-нибудь диету сажусь (недельную) и после диеты снова подсчет калорий 2 недели, чтобы удержать вес. И 16 кг не набирается, проверено :check_it:

. Только у меня на ней не стало 2,5кг ,а не 8-ми :-)

. 8кг - нереально по-моему :-):

Омут

Rina702 писал(а):

Девушки,вы молодцы. Кто знает, легко ли можно выдержать диету 6 лепестков? Там вроде 2 недели и нет 8 кг.

Сидела я на этих лепестках в начале года,я тогда ПП и подсчет ещё не практиковала.
За неделю ушло почти 4 кг, как ушли, так же быстро и пришли.
Это была не неделя,а ад. Настроение ниже плинтуса, одни мысли - чтобы сожрать :negative:

Теперь понимаю, какая тогда была дура. Больше ни за что в жизни :st_op:

Amazonka.by

Сейчас просто вес держу, спортом немного занимаюсь, за телом ухаживаю, хочу, чтобы кожа стала упругая на груди. Тогда снова буду худеть. А то когда похудела грудь на ощупь совсем не нравилась, сейчас уже гораздо лучше. :ta_n_cor:

.

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:
Омут
Есть люди разные :-):

У меня подруга в жизни не сидела ни на одной диете, не может она. Как это, говорит, без печенюшек? А я могу три дня вообще не есть и я спокойна и счастлива :-):

. Она на меня смотрит как на пришельца :-)

У меня вообще настроение от еды не зависит :nez-nayu:

светдим

йййй..это ж чего я накопировала..так в личном кабинете всё красиво получилось..в тут... :-)

почему сам прямоугольник не вставился?? с данными :kli_ny:

Amazonka.by

светдим
Нажмите "Стартовая", потом нажмите на свой красивый информер в кабинете, скопируйте ссылку "Код для вставки на форумы:" в свою подпись и сохраните. :-):

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции