доброго всем утра!!!!

Типичный вес предпоследней недели( с 13.04 по 19.04)- 73.03 кг
Типичный вес последней недели(с 20.04 по 26.04)- 72.78 кг
Недельное изменение веса -250 г
Средняя калорийность предпоследней недели 2030 ккал
Средняя калорийность последней недели 2060 ккал
Рекомендуемая калорийность новой недели(с 27.04 по 3.05)- 1970 ккал

Доброе утро!
Я с отчетом
Типичный вес предпоследней недели 65.39 кг
Типичный вес последней недели 65.17 кг
Недельное изменение веса -220 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1991 ккал
Средняя калорийность последней недели 1838 ккал

Рекомендуемая калорийность новой недели 1820 ккал

Добрый день!
Вот мой отчет:
Стартовый вес 68,1, средний рацион 1400 ккал

Разгон:
1 неделя СКН 1500, ТВН 67,4 (-0,7 кг)
2 неделя СКН 1600, ТВН 67,1 (-0,3 кг)
3 неделя СКН 1700, ТВН 67,2 (+0,1 кг)
4 неделя СКН 1800, ТВН 67,0 (-0,2 кг)
5 неделя СКН 1900, ТВН 67,1 (+0,1 кг)
6 неделя СКН 2000, ТВН 67,5 (+0,4кг)
7 неделя СКН 2000, ТВН 67,6 (+0,1 кг)
8 неделя СКН 2100, ТВН 67,7 (+0,1 кг)

План на следующую неделю - 2200 ккал

Привет фунтикам , я тоже с отчетом:
Типичный вес предпоследней недели 78.91 кг
Типичный вес последней недели 78.12 кг
Недельное изменение веса -790 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1992 ккал (рек. 2040)
Средняя калорийность последней недели 2117 ккал (рек. 2150)

Рекомендуемая калорийность новой недели 2250 ккал

всех фунтиков с праздником!

Всем приветы ))
Забежала отчитаться
Начала с 83,6
Разгон
1 нед. СКН рек.1800/ факт 1797 ТВН 82,8
2 нед. СКН рек.1900/ факт 1956 ТВН 81,8 (- 1000)
3 нед СКН рек. 2000/ факт 2009 ТВН 81,6 (-200)
4 нед СКН рек. 2100/ факт 2113 ТВН 81,3 (-300)
5 нед СКН рек. 2200/ факт 2186 ТВН 81,6 (+300)
6 нед СКН рек. 2300/ факт 2307 ТВН 81,6 (0)
7 нед СКН рек. 2400/ факт 2466 ТВН 81,7 (+100) косяк ДР - один день 3000 кк
8 нед СКН рек. 2500/ факт 2403 ТВН 81,9 (+200) один день 1700 кк - отравление
9 нед СКН рек. 2600/ факт 2601 ТВН 81,7 (-200)
10 нед. СКН рек.2700/ факт 2703 ТВН 82,2 (+500)
Установочные
1 нед. СКН рек.2400/ факт 2410 ТВН 81,25 (-950)
2 нед. СКН рек.2300/ факт 2307 ТВН 82,00 (+750) прим.:КД
Минус Фунт
1 нед. МФ рек 2160/ факт 2161 ТВН 81,59 (-790)
2 нед. МФ рек 2310/ факт 2315 ТВН 82,27 (+680)
3 нед. МФ рек 2170/ факт 2174 ТВН 81,50 (-770)+ бонус 100 кк

Режим - Похудение
Типичный вес предпоследней недели 82.27 кг
Типичный вес последней недели 81.5 кг
Недельное изменение веса -770 г
Средняя калорийность предпоследней недели 2315 ккал
Средняя калорийность последней недели 2174 ккал
Рекомендуемая калорийность новой недели 2320 ккал

Замучалась я совсем уже, из сил выбилась, надоело сбрасывать, а потом, когда получила большой отвес, калькулятор повышает калорийность и как следствие - очередной привес.
В чем может быть дело?

доброе утро,фунтики!
ниже мой очередной отчет!почти 2 месяца прошло,как я вернулась на систему.пока темпы не снижаются и все по плану! всем удачи!

Типичный вес предпоследней недели 72.78 кг
Типичный вес последней недели 72.25 кг
Недельное изменение веса -530 г
Средняя калорийность предпоследней недели 2060 ккал
Средняя калорийность последней недели 1970 ккал

Рекомендуемая калорийность новой недели 2080 ккал

Всем привет, я тоже с отчетом)
Типичный вес предпоследней недели 65.17 кг
Типичный вес последней недели 64.81 кг
Недельное изменение веса -360 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1838 ккал
Средняя калорийность последней недели 1834 ккал

Рекомендуемая калорийность новой недели 1820 ккал

всех фунтиков поздравляю с наступающим праздником!!!!