Группа стройняшек от 70 до 60 )))

SovuniJa

Лакшми писал(а):

ох, неужели и я астеник в реальности, у меня тоже 15см.

Возможно) А возможно и нет) Возможно и я не астеник, а смесь всех трех типов))
Если что - я имею в виду типы телосложения, не затрагивая психологические аспекты)))

Лакшми писал(а):

надо же, еще отек на щиколотках..

Ну у кого-то на лице, у кого-то на щиколотках, у кого-то на пальцах/ладонях :nez-nayu:

Лакшми писал(а):

у меня тоже вес снижается потихоньку. объемы не часто замеряю, у меня от веса пока зависит. 1 кг = - 1см везде, примерно так)

sonik-3D

я не меряюсь)))
худею потихоньку.. тааак медленноооооо, аааааааа.. но надо так надо) таки и пироженки и тортеГи ем. так что ваще нефик жаловаца. но тяжко после вредной привычки худеть быстро и сурово. тяжко одним тем что очень много контроля за собой))) слежу, понимаете ли, за фигурой, только отвернусь - она уже что то жрет :-)

намеряла запястье - 15,5))) но кость все равно широкая :-)

местами

SovuniJa

sonik-3D писал(а):

худею потихоньку.. тааак медленноооооо, аааааааа.. но надо так надо)

Щас каяться буду. Вчера не выспалась - это раз. Два - не запаслась ужином. Три - вечером оголодала и съела три печеньки в глазури, два маленьких кексика в сахаре, одну конфету с какой-то странной начинкой, 2 стандартных конфетки "птичье молоко" и одну длинную. Дальше "Остапа понесло". Грамм 300 картофеля (в сыром виде), минтай запеченый и политый подсолнечным маслом - где-то 100. Бутер с "грудинкой". Виноград. Факт. Обычная моя история, после употребления сахара... Все те же грабли.

Продолжаю в фоне смотреть "познавательные" передачи. "Теория заговора" с Михаилом Мамаевым обычно нравится, можно относительно полезные вещи услышать. Но крайний выпуск "Пять продуктов, от которых толстеют" это...

Дождалась реабилитации манки, новый запрет - овсянка. И еще много ископаемых мифов.

Сейчас смотрю "Пищевая революция" М24 и " Гастрономическая революция Джейми Оливера". Рекомендую, если кому нравятся такие же "документальные" шоу, как мне.

Купила новые джинсы :ya_hoo_oo:

Лакшми

sonik-3D писал(а):

худею потихоньку..

о, ну 3,5 кг - вообще супер :-:ok:-:

Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:

SovuniJa писал(а):

Обычная моя история, после употребления сахара... Все те же грабли.

ой, что это..срывной продукт?

SovuniJa писал(а):

Купила новые джинсы :ya_hoo_oo:

SovuniJa

Лакшми писал(а):

ой, что это..срывной продукт?

мой

2Jane2

Цитата:

Три - вечером оголодала и съела три печеньки в глазури, два маленьких кексика в сахаре, одну конфету с какой-то странной начинкой, 2 стандартных конфетки "птичье молоко" и одну длинную. Дальше "Остапа понесло". Грамм 300 картофеля (в сыром виде), минтай запеченый и политый подсолнечным маслом - где-то 100. Бутер с "грудинкой". Виноград. Факт. Обычная моя история, после употребления сахара... Все те же грабли.

Это прям моя история, стоит мне съесть хоть что-нибудь сладкое- и все :ny_tik:

Цитата:

Продолжаю в фоне смотреть "познавательные" передачи. "Теория заговора" с Михаилом Мамаевым обычно нравится, можно относительно полезные вещи услышать. Но крайний выпуск "Пять продуктов, от которых толстеют" это...
Дождалась реабилитации манки, новый запрет - овсянка. И еще много ископаемых мифов.

ИМХО- продуцирование новых мифов.

Цитата:

Сейчас смотрю "Пищевая революция" М24 и " Гастрономическая революция Джейми Оливера". Рекомендую, если кому нравятся такие же "документальные" шоу, как мне.

"Революцию"- не видела, а Оливера- нежно люблю :in_love:

Цитата:

Купила новые джинсы :ya_hoo_oo:

С обновочкой!

Coyote

2Jane2 писал(а):

Оливера- нежно люблю :in_love:

http://phishka.ru/v-mire-sobytiy/zdorove/1148893149-dzheymi-oliver-dlya-prodleniya-zhizni-nado-pit-koze-moloko-i-est-rybu.html

SovuniJa

2Jane2 писал(а):

Это прям моя история, стоит мне съесть хоть что-нибудь сладкое- и все :ny_tik:

О, а я уже думала, что это редкость)

2Jane2 писал(а):

ИМХО- продуцирование новых мифов.

Ну да, создание новых и перетряхивание старых.

2Jane2 писал(а):

"Революцию"- не видела, а Оливера- нежно люблю :in_love:

Да, клевый) Смотреть на то, как он готовит, можно бесконечно)

2Jane2 писал(а):

С обновочкой!

Спасибо))) Что больше всего радует - еще минус размер)) :ya_hoo_oo:

О, и забыла - вес 64,6 (-0,6кг с прошлой недели)
Про объемы замерить только что вспомнила, так что измерять буду завтра утром.

Лакшми

SovuniJa писал(а):

Спасибо))) Что больше всего радует - еще минус размер)) :ya_hoo_oo

круть

какой сейчас :-):

?

SovuniJa

Лакшми писал(а):

SovuniJa писал(а):

Спасибо))) Что больше всего радует - еще минус размер)) :ya_hoo_oo

круть

какой сейчас :-):

?

Спасибо) 44-46))
У тебя тоже успехи, насколько я понимаю по дневничку)) :cool_cool:

Группа стройняшек от 70 до 60 )))

Кто сейчас на конференции