ура..уже 88 ровно)

hitomy89

Спасибо))) теперь буду худеть на минус 60))морковная диета дала мне минус 3,0 и теперь могу спокойно не есть после 6. До этого жевала постоянно))

а сколько дней ты на морковке просидела????

Полные 2 дня..с 15го утром начала. В первый день сьела 3 ср.моркови за весь день,обожаю морковь.2й день добавила в обед вареную куриную грудку..думаю если бы не мясо,сбросила бы больше))почему то после первого дня и есть то не хотелось,давилась так сказать на 2й день. Но факты на лицо,минус 3 кг за 2 дня))ура)

огорчу тебя... я делала разгруз на морковке с яблоком... правда под конец дня согрешила чай с сыром выпила... но за один день я скушала 8 морковок и 4 яблока + 3 кусочка сыра... у меня ушло 3,1 кг... правда через сутки вернулся назад 1 кг

Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:
так что если придерживатся ПП и иногда делать разгрузы результаты гараздо лучше... а если еще и спорт, то вообще супер

Не огорчила нисколько))
Согласна,без правильного питания и спорта никуда,,так и есть
Начало положено,будем продолжать дальше)давай посоревнуемся,кому сколько удастся сбросить до 1 февраля?))так интереснее

hitomy89
давай...ты ведь тоже кормящая?????

Угу. Только мой карапуз еще очень маленький,2 месяца завтра нам)))
Интересно,насколько удастся похудеть?)

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:
Думаю не выйдет мне весить 55 до 22 марта . Ну хоть до 70 точно скину