Да,девочки,вот где собака порылась Или кашку на завтрак, или зефирину в полдник-думаю,всё ж кашка-то полезнее будет.Жанна,молодец-раз в неделю, а я вот .... .ну, исправляться буду,чес слов!!!

Люба... кАЭчна КАШКА!!!! всё у тебя получиться.... видишь ты уже исправляешься... это ты ещё физически себя ограничиваешь.... и то есть результат..

Девочки, всем огромный привет. Опять я с вами после безумных выходных и не менее напряжённого понедельника. У нас аудиторы работали иностранные, а я их сопровождала по нашим подразделениям. Сегодня вот возила за 160км. Устала как собака. Заглянула к вам, почитала Молодцы все! И настроение и отвесы есть!
А у меня всё та же ситуация - нет положительных сдвигов. Вес не снижается. Уже и коридор повысила и белок превышает жиры, а эффекта нет. Горе мне!!!

Приветик, пропажи!!!!
Эмма, нужно найти причину.... не может просто так вот взять и стоять....так долго....
Марина, как погуляли?

Жаннет86ru
Жанночка, привет. Я вечно в выходные замороченная. А тут ещё в командировку пришлось съездить побыстрому. Вот и не писала.
Марина, класный прикол про подругу. Видно, хорошо отметили праздник.

Добавлено спустя 6 минут 11 секунд:
Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяйтесь
Люба, Света и все наши дорогие новенькие девочки, приветики и вам!
Не обижайтесь, что не всегда пишу. Сама страдаю. Что-то всё кручусь как вентилятор. Да ещё командировки периодические. Но я про всех читаю.
Сабе вот очередных пендалей навешала (ох люблю я это дело последнее время) и запрет на хандру. Надо до 8 марта добиться результата!

Эмма, а когда ты отдыхаешь?

Всем добрый вечер! Всех прочитала,все молодчинки!
Хочу похвастаться- отвес у меня за выходные 1400гр. Хоть и хвастаюсь,но должна признать моей заслуги тут особой нет.Скорее мое раздолбайство. Аллергия меня посетила. Естественно ограничение в выборе продуктов. А это рыба не жирная и овощи зеленые,все на пару. Гречка и овсянка.Вот и весь мой рацион пока. А в воскресенье еще посидела на воде. Вот и все волшебство. Я конечно надеюсь что много обратно не вернется,но особо не рассчитываю на это.

Катерина.К
Катя, даже и не знаю.. поздравлять или нет? отвесы конечно грандиозные, но таким путем... очень надеюсь и желаю что бы они совсем не вернулись....

Жанна, не с чем поздравлять.. Вроде все наладилось с аллергией у меня,вчера кремиком на ночь намазалась для тела, и к утру снова покрылась крапивницей.. А это значит все по новой, диета практически голодная ну т.д. Я вообще аллергик(поллиноз),но вот так что б на крема.. ни когда не было. Тут видимо совокупность факторов,вот и результат.
И,к стати,вернулись 200гр.