Текущее время: 06 авг 2025, 06:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6456 ]  На страницу Пред.  1 ... 231, 232, 233, 234, 235, 236, 237 ... 646  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2013, 16:41 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.02.2013
Сообщения: 449
Изображений: 17
Откуда: г.СЕВЕРОБАЙКАЛЬСК
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 288

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (2)
Добрый вечер,девочки!У нас разница с Москвой-5 часов,сейчас у нас 22.30.а в Москве-17.30!!!!А привес к сожалению был в 1 кг.я очень быстро набираю и терять могу быстро,если сижу на раз.днях-вчера был арбузный -1.2кг.хотя для диабетиков это наверно вредно,а завтра день рождения мужа.опять привет привес!!! :-): Тома спасибо,тоже буду так гречу делать.а то я думала 2-3 ложки надо.Мультя у меня год.не нарадуюсь.все быстро и у плиты стоять не надо,вчера делала запеканку из кабачка,чесночка.помидор и залила яйцом с молоком(взбила)сверху немного адыгейского сыра и на 20 мин. в мультю-вкуснота и калорийность всего-70,можно сьесть250 гр.на ужин!Девочки кто пользуется тостером,посоветуйте надо ли брать и какой лучше?

_________________
Изображение

Изображение
Изображение
МЕНЯ ЗОВУТ ЕЛЕНА
1 этап:108.2-100 кг.


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2013, 17:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2012
Сообщения: 2412
Изображений: 95
Откуда: Родина-Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,806

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (9)
Лань писал(а):
Добрый вечер,девочки!У нас разница с Москвой-5 часов,сейчас у нас 22.30.а в Москве-17.30!!!!А привес к сожалению был в 1 кг.я очень быстро набираю и терять могу быстро,если сижу на раз.днях-вчера был арбузный -1.2кг.хотя для диабетиков это наверно вредно,а завтра день рождения мужа.опять привет привес!!! :-): Тома спасибо,тоже буду так гречу делать.а то я думала 2-3 ложки надо.Мультя у меня год.не нарадуюсь.все быстро и у плиты стоять не надо,вчера делала запеканку из кабачка,чесночка.помидор и залила яйцом с молоком(взбила)сверху немного адыгейского сыра и на 20 мин. в мультю-вкуснота и калорийность всего-70,можно сьесть250 гр.на ужин!Девочки кто пользуется тостером,посоветуйте надо ли брать и какой лучше?

Ой нужен ,наверное,так как полезно ,Но стоит без дела у меня...
Хлеб-свежую корочку только люблю...

у нас 19-00
А я сейчас выпила с мужем 2 бокала шампанского брют и 2 зефирины Питерских.Вкусно ...
Муж с больничного завтра на работу...Заживает рука...
Сегодня замучили все равно звонки,когда выйдет на работу...
Ой все ем неправильно вечером...
Зато днем бульон рыбный и немного рыбки с салатом из огурцов...Утром 2 яйца и кофе со сливками(1 порция 10 грамм)...
Как сделать все наоборот...


Вложения:
94e7518a34186c88e8bc9c61000bac00.jpeg
94e7518a34186c88e8bc9c61000bac00.jpeg [ 34.87 Кб | Просмотров: 74 ]

_________________
ПОЛНАЯ ЖЕНЩИНА НЕ ПЛОХО,ПЛОХО КОГДА ЖЕНЩИНА ПУСТАЯ!


Последний раз редактировалось любовь- 11 ноя 2013, 18:40, всего редактировалось 2 раз(а).
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2013, 18:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2012
Сообщения: 2412
Изображений: 95
Откуда: Родина-Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,806

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (9)
sausana писал(а):
Люба! Ну как я правильно сказала - ты была бы чемпионом по продажам! :bra_vo:
Смотри сколько нас купило мультиварки! :cool_cool:
.................
Зато когда сын заказывает пиццу - то тесто получается суперское, легко раскатывается и тонкое.

А вот соковыжималкой редко пользуюсь. Утренний стаканчик сока - и мыть потом ее всю :ny_tik:

Зато кофеварка каждый день работает. Мы с мужем любители хорошего кофе, теперь большой выбор зерен, в джезве такой не получается. Сравним с восточным в маленьких турках.


Так.....Все переписали марки мультиварок и я представлю туда счет...
Или сами напишите им -пусть мне соберут на 1 новую хотя бы ...
А моя уже помялась немного-я ее таскаю по машинам и дачам....Оставлю на даче ,а домой новую красивую куплю.
И кофеварка -это такая вещь ,без которой теперь просто погибнуть можно...
Кофе -наркотик... :smu:sche_nie:
А отходы -самый лучший скраб в мире.
Да из них кофе сварить-нормально тоже.

Сок по утрам здорово,но потом мыть...Тоже лентяка...Но я даже траву выжимала...
Конечно,ну о чем речь-мясорубка ... :cool_cool:
Тостер -не пользуюсь.Стоит без дела...
Хоттер-грилю курицу гостям.Вкусно и удобно...
Вот еще бы лапшерезку,но не куплю принципиально...Буду жрать лапшу домашнюю...
Мороженницу не куплю по той же причине...
Миксер нужен ,конечно...
Что еще бывает...
У меня еще есть парогенератор-классная вещь...

_________________
ПОЛНАЯ ЖЕНЩИНА НЕ ПЛОХО,ПЛОХО КОГДА ЖЕНЩИНА ПУСТАЯ!


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2013, 19:47 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 13.03.2013
Сообщения: 1136
Изображений: 62
Откуда: Рига
Пол: Женский
В наличии: 1,271

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Любочка!!
Как ты можешь сомневаться :sh_ok: "с мужем 2 бокала шампанского брют и 2 зефирины" - ЭТТТО САМОЕ ПОЛЕЗНОЕ в нашей жизни, тем более С МУЖЕМ!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
Ой, девочки, не подумайте, что к Любе подлизываюсь, но "по чесноку": из всех алк.напитков - предпочтение - брют! и зефир (но в шоколаде) :-)

_________________
Изображение
Изображение
«Плохо живут те, кто всю жизнь лишь собираются жить».
ПУБЛИЦИЙ СИР
- (с)
Я - Людмила, и лучше сразу на "ты"


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2013, 20:21 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.09.2012
Сообщения: 845
Изображений: 176
Откуда: Нижегородская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 73

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Всех категорически приветствую))) :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:
Я тоже хочу поучавствовать в соревновании "у кого какой помоЩник на кухни".

Ура у меня теперь тоже есть мульти -пульти)))
Успела приготовить индейку на пару с овощами, еще пробу не снимала - завтра на обед, но за 20 мин - раз и готово))
Еще пользуюсь таки скороваркой, у меня Тефаль из нержавеки (купила лет 7 назад) два режима - овощи и мясо. Если варю щи, борщЧ, то только в ней. Есть фишка когда готовлю борщ - свеклу кладу целую и сразу. Когда свариться суп, достаю свеклу и мелко -мелко соломкой режу и обратно. Когда суп остывает - цвет и вкус беЗподобный)))
И холодец))) МММММ какая вкуснота))) Объем - 6 литров, рабочих - где-то 4, так что идеальна когда овощи или мясо крупногабаритные :-) :-) :-)
Про ХП писала, она на почетном месте. В основном пеку французкий с кедровыми орешками, о-о-чень редко ржаной ( у меня от него изжога), тесто на пироги - это только в праздники)))
Пароварка, в основном на даче. Когда времени на готовку нет, запихнул все чаши нажал на кнопку и свободен. Один минус - суп не приготовишь)))
Блендер -да, комбайн кухонный - да, а еще сковорода - бок, классная вещЧ, в нее просто влюбленная.

А еще хочу рассказать про майонез.
Я только что вернулась с отдыха - были в Греции на острове Родос. Так вот, местный соус который нам подавали в тавернах (именно национальных, местных) называется "Дзадзики" на основе йогурта, вкусняшка)) И ни какой майонез наф-г не нужен. Рецепт наипростейший, калорийность 110 кал на 100 гр продукта, У=5,3, Ж=8,4, Б=3,3
Итак - огурец (свежий) 1 шт. очистить от шкурки и на крупную терку (я соломкой в терку для корейской моркови), отложить в миску мин на 10, чтоб сок стек,
йогурт 400 гр. (я на сметане 20%, но расчет каллорий на йогурт 2%),
чеснок - 2 зубчика - раздавить (я через ч/давилку),
виноградный уксус - 1 ст.л.
масло оливковое - 4 ст.л.
св.укроп - по вкусу,
соль, перец тоже по вкусу.
Все))) смешать все вилочкой. И заправляй че хошЬ))). Мясо, салаты, хоть на хлеб мажь.

Мы в последнее время салаты сметаной заправляли. Майонез, масло таки жирные вещЧи, а сметана по калорийности ниже. Но все таки сметаной не все намажежь, А тут и остренький, и вкусненький))) Советую :cool_cool: :cool_cool:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2013, 20:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2012
Сообщения: 2412
Изображений: 95
Откуда: Родина-Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,806

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (9)
sausana писал(а):
Любочка!!
Как ты можешь сомневаться :sh_ok: "с мужем 2 бокала шампанского брют и 2 зефирины" - ЭТТТО САМОЕ ПОЛЕЗНОЕ в нашей жизни, тем более С МУЖЕМ!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
Ой, девочки, не подумайте, что к Любе подлизываюсь, но "по чесноку": из всех алк.напитков - предпочтение - брют! и зефир (но в шоколаде) :-)



;;-))) ;;-))) ;;-)))
Думаешь могут заподозрить девчата?
А что ко мне подлизываться? От меня зависит что-ли что-то?Сколько кто сбросит в весе...
Смешная такая...

_________________
ПОЛНАЯ ЖЕНЩИНА НЕ ПЛОХО,ПЛОХО КОГДА ЖЕНЩИНА ПУСТАЯ!


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2013, 20:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2012
Сообщения: 2412
Изображений: 95
Откуда: Родина-Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,806

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (9)
СОА писал(а):
а еще сковорода - бок, классная вещЧ, в нее просто влюбленная.


А ето кто такая?Что на ней делать можно и почему она бок,а не спина или живот? :-)

_________________
ПОЛНАЯ ЖЕНЩИНА НЕ ПЛОХО,ПЛОХО КОГДА ЖЕНЩИНА ПУСТАЯ!


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2013, 20:28 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.09.2012
Сообщения: 845
Изображений: 176
Откуда: Нижегородская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 73

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Ой, забыла фамилию мультиварки написать - REDMOND RMC-M90. Взяла на 45 программ :sh_ok:

А вдруг пригодятся :-) :-)

И еще респект и уважуха - всем кто за брют. Он в принципе благородный напиток. Брали разных производителей - больше всех АбраУУУ нам нравится. Мы тоже с мужем частенько им балуемся))) :-):


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2013, 20:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2012
Сообщения: 2412
Изображений: 95
Откуда: Родина-Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,806

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (9)
СОА писал(а):
Всех категорически приветствую))) :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:
А еще хочу рассказать про майонез.
Я только что вернулась с отдыха - были в Греции на острове Родос. Так вот, местный соус который нам подавали в тавернах (именно национальных, местных) называется "Дзадзики" на основе йогурта, вкусняшка)) И ни какой майонез наф-г не нужен. Рецепт наипростейший, калорийность 110 кал на 100 гр продукта, У=5,3, Ж=8,4, Б=3,3
Итак - огурец (свежий) 1 шт. очистить от шкурки и на крупную терку (я соломкой в терку для корейской моркови), отложить в миску мин на 10, чтоб сок стек,
йогурт 400 гр. (я на сметане 20%, но расчет каллорий на йогурт 2%),
чеснок - 2 зубчика - раздавить (я через ч/давилку),
виноградный уксус - 1 ст.л.
масло оливковое - 4 ст.л.
св.укроп - по вкусу,
соль, перец тоже по вкусу.
Все))) смешать все вилочкой. И заправляй че хошЬ))). Мясо, салаты, хоть на хлеб мажь.

Мы в последнее время салаты сметаной заправляли. Майонез, масло таки жирные вещЧи, а сметана по калорийности ниже. Но все таки сметаной не все намажежь, А тут и остренький, и вкусненький))) Советую :cool_cool: :cool_cool:


КЛАСС!!!КЛАСС!
Сразу подумала,что и соленые огурчики неплохо будет и трава любая,какая в холодильнике найдется.Еще оливки или перчик болгарский или острый.
А еще ,наверное в блендере можно попробовать.Будем эксперементировать...

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:
А при такой калорийности можно и ложкой есть :cool_cool:

_________________
ПОЛНАЯ ЖЕНЩИНА НЕ ПЛОХО,ПЛОХО КОГДА ЖЕНЩИНА ПУСТАЯ!


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2013, 20:38 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.09.2012
Сообщения: 845
Изображений: 176
Откуда: Нижегородская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 73

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
любовь- писал(а):
СОА писал(а):
а еще сковорода - бок, классная вещЧ, в нее просто влюбленная.


А ето кто такая?Что на ней делать можно и почему она бок,а не спина или живот? :-)



Ну, да!! название странное, кто ж виноват, что восточные человеки ее так обозвали)))
Вобще-то в моем понятии, это большая круглая кастрюля, на которой можно как жарить, так и парить.
А так то в ней в не большом кол-ве жира и при высокой температуре обжаривают мясо, овощи и т.д. Т.к. она круглая (дно должно быть круглым), то прогрев продуктов должен быть равномерным и главное в нее не запихивают сразу все, обжаривают порциями.
Я в ней плов делаю - только он (зараза) такой вкусный получается и жирный))) поэтому готовлю редко, еще рагу (наша простое овощное с курицей или свининой), оно почему то получается ну гораздо вкуснее, чем просто в сотейнике или кастрюле...
Один недостаток - она большая))) Храню в духовом шкафу - больше не где ;;-))) ;;-))) ;;-)))

Добавлено спустя 4 минуты 42 секунды:
Опять на ночь и про еду УУУУ)))
пойду кефирчиком с отрубями желудок заполню ::yaz-yk: ::yaz-yk:

Может полегчает??!!!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6456 ]  На страницу Пред.  1 ... 231, 232, 233, 234, 235, 236, 237 ... 646  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akvageona, Алена Я, Bing [Bot], Google [Bot], Nela-Nela, Оксана Shir, Yandex [Bot], Кузнецова Ксения


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB