Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 сен 2025, 11:31

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 6456 ]  На страницу Пред.  1 ... 231, 232, 233, 234, 235, 236, 237 ... 646  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2013, 16:41 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.02.2013
Сообщения: 449
Изображений: 17
Откуда: г.СЕВЕРОБАЙКАЛЬСК
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 288

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (2)
Добрый вечер,девочки!У нас разница с Москвой-5 часов,сейчас у нас 22.30.а в Москве-17.30!!!!А привес к сожалению был в 1 кг.я очень быстро набираю и терять могу быстро,если сижу на раз.днях-вчера был арбузный -1.2кг.хотя для диабетиков это наверно вредно,а завтра день рождения мужа.опять привет привес!!! :-): Тома спасибо,тоже буду так гречу делать.а то я думала 2-3 ложки надо.Мультя у меня год.не нарадуюсь.все быстро и у плиты стоять не надо,вчера делала запеканку из кабачка,чесночка.помидор и залила яйцом с молоком(взбила)сверху немного адыгейского сыра и на 20 мин. в мультю-вкуснота и калорийность всего-70,можно сьесть250 гр.на ужин!Девочки кто пользуется тостером,посоветуйте надо ли брать и какой лучше?

_________________
Изображение

Изображение
Изображение
МЕНЯ ЗОВУТ ЕЛЕНА
1 этап:108.2-100 кг.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2013, 17:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2012
Сообщения: 2412
Изображений: 95
Откуда: Родина-Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,806

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (9)
Лань писал(а):
Добрый вечер,девочки!У нас разница с Москвой-5 часов,сейчас у нас 22.30.а в Москве-17.30!!!!А привес к сожалению был в 1 кг.я очень быстро набираю и терять могу быстро,если сижу на раз.днях-вчера был арбузный -1.2кг.хотя для диабетиков это наверно вредно,а завтра день рождения мужа.опять привет привес!!! :-): Тома спасибо,тоже буду так гречу делать.а то я думала 2-3 ложки надо.Мультя у меня год.не нарадуюсь.все быстро и у плиты стоять не надо,вчера делала запеканку из кабачка,чесночка.помидор и залила яйцом с молоком(взбила)сверху немного адыгейского сыра и на 20 мин. в мультю-вкуснота и калорийность всего-70,можно сьесть250 гр.на ужин!Девочки кто пользуется тостером,посоветуйте надо ли брать и какой лучше?

Ой нужен ,наверное,так как полезно ,Но стоит без дела у меня...
Хлеб-свежую корочку только люблю...

у нас 19-00
А я сейчас выпила с мужем 2 бокала шампанского брют и 2 зефирины Питерских.Вкусно ...
Муж с больничного завтра на работу...Заживает рука...
Сегодня замучили все равно звонки,когда выйдет на работу...
Ой все ем неправильно вечером...
Зато днем бульон рыбный и немного рыбки с салатом из огурцов...Утром 2 яйца и кофе со сливками(1 порция 10 грамм)...
Как сделать все наоборот...


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
ПОЛНАЯ ЖЕНЩИНА НЕ ПЛОХО,ПЛОХО КОГДА ЖЕНЩИНА ПУСТАЯ!


Последний раз редактировалось любовь- 11 ноя 2013, 18:40, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2013, 18:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2012
Сообщения: 2412
Изображений: 95
Откуда: Родина-Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,806

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (9)
sausana писал(а):
Люба! Ну как я правильно сказала - ты была бы чемпионом по продажам! :bra_vo:
Смотри сколько нас купило мультиварки! :cool_cool:
.................
Зато когда сын заказывает пиццу - то тесто получается суперское, легко раскатывается и тонкое.

А вот соковыжималкой редко пользуюсь. Утренний стаканчик сока - и мыть потом ее всю :ny_tik:

Зато кофеварка каждый день работает. Мы с мужем любители хорошего кофе, теперь большой выбор зерен, в джезве такой не получается. Сравним с восточным в маленьких турках.


Так.....Все переписали марки мультиварок и я представлю туда счет...
Или сами напишите им -пусть мне соберут на 1 новую хотя бы ...
А моя уже помялась немного-я ее таскаю по машинам и дачам....Оставлю на даче ,а домой новую красивую куплю.
И кофеварка -это такая вещь ,без которой теперь просто погибнуть можно...
Кофе -наркотик... :smu:sche_nie:
А отходы -самый лучший скраб в мире.
Да из них кофе сварить-нормально тоже.

Сок по утрам здорово,но потом мыть...Тоже лентяка...Но я даже траву выжимала...
Конечно,ну о чем речь-мясорубка ... :cool_cool:
Тостер -не пользуюсь.Стоит без дела...
Хоттер-грилю курицу гостям.Вкусно и удобно...
Вот еще бы лапшерезку,но не куплю принципиально...Буду жрать лапшу домашнюю...
Мороженницу не куплю по той же причине...
Миксер нужен ,конечно...
Что еще бывает...
У меня еще есть парогенератор-классная вещь...

_________________
ПОЛНАЯ ЖЕНЩИНА НЕ ПЛОХО,ПЛОХО КОГДА ЖЕНЩИНА ПУСТАЯ!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2013, 19:47 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 13.03.2013
Сообщения: 1136
Изображений: 62
Откуда: Рига
Пол: Женский
В наличии: 1,271

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Любочка!!
Как ты можешь сомневаться :sh_ok: "с мужем 2 бокала шампанского брют и 2 зефирины" - ЭТТТО САМОЕ ПОЛЕЗНОЕ в нашей жизни, тем более С МУЖЕМ!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
Ой, девочки, не подумайте, что к Любе подлизываюсь, но "по чесноку": из всех алк.напитков - предпочтение - брют! и зефир (но в шоколаде) :-)

_________________
Изображение
Изображение
«Плохо живут те, кто всю жизнь лишь собираются жить».
ПУБЛИЦИЙ СИР
- (с)
Я - Людмила, и лучше сразу на "ты"


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2013, 20:21 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.09.2012
Сообщения: 845
Изображений: 176
Откуда: Нижегородская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 73

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Всех категорически приветствую))) :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:
Я тоже хочу поучавствовать в соревновании "у кого какой помоЩник на кухни".

Ура у меня теперь тоже есть мульти -пульти)))
Успела приготовить индейку на пару с овощами, еще пробу не снимала - завтра на обед, но за 20 мин - раз и готово))
Еще пользуюсь таки скороваркой, у меня Тефаль из нержавеки (купила лет 7 назад) два режима - овощи и мясо. Если варю щи, борщЧ, то только в ней. Есть фишка когда готовлю борщ - свеклу кладу целую и сразу. Когда свариться суп, достаю свеклу и мелко -мелко соломкой режу и обратно. Когда суп остывает - цвет и вкус беЗподобный)))
И холодец))) МММММ какая вкуснота))) Объем - 6 литров, рабочих - где-то 4, так что идеальна когда овощи или мясо крупногабаритные :-) :-) :-)
Про ХП писала, она на почетном месте. В основном пеку французкий с кедровыми орешками, о-о-чень редко ржаной ( у меня от него изжога), тесто на пироги - это только в праздники)))
Пароварка, в основном на даче. Когда времени на готовку нет, запихнул все чаши нажал на кнопку и свободен. Один минус - суп не приготовишь)))
Блендер -да, комбайн кухонный - да, а еще сковорода - бок, классная вещЧ, в нее просто влюбленная.

А еще хочу рассказать про майонез.
Я только что вернулась с отдыха - были в Греции на острове Родос. Так вот, местный соус который нам подавали в тавернах (именно национальных, местных) называется "Дзадзики" на основе йогурта, вкусняшка)) И ни какой майонез наф-г не нужен. Рецепт наипростейший, калорийность 110 кал на 100 гр продукта, У=5,3, Ж=8,4, Б=3,3
Итак - огурец (свежий) 1 шт. очистить от шкурки и на крупную терку (я соломкой в терку для корейской моркови), отложить в миску мин на 10, чтоб сок стек,
йогурт 400 гр. (я на сметане 20%, но расчет каллорий на йогурт 2%),
чеснок - 2 зубчика - раздавить (я через ч/давилку),
виноградный уксус - 1 ст.л.
масло оливковое - 4 ст.л.
св.укроп - по вкусу,
соль, перец тоже по вкусу.
Все))) смешать все вилочкой. И заправляй че хошЬ))). Мясо, салаты, хоть на хлеб мажь.

Мы в последнее время салаты сметаной заправляли. Майонез, масло таки жирные вещЧи, а сметана по калорийности ниже. Но все таки сметаной не все намажежь, А тут и остренький, и вкусненький))) Советую :cool_cool: :cool_cool:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2013, 20:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2012
Сообщения: 2412
Изображений: 95
Откуда: Родина-Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,806

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (9)
sausana писал(а):
Любочка!!
Как ты можешь сомневаться :sh_ok: "с мужем 2 бокала шампанского брют и 2 зефирины" - ЭТТТО САМОЕ ПОЛЕЗНОЕ в нашей жизни, тем более С МУЖЕМ!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
Ой, девочки, не подумайте, что к Любе подлизываюсь, но "по чесноку": из всех алк.напитков - предпочтение - брют! и зефир (но в шоколаде) :-)



;;-))) ;;-))) ;;-)))
Думаешь могут заподозрить девчата?
А что ко мне подлизываться? От меня зависит что-ли что-то?Сколько кто сбросит в весе...
Смешная такая...

_________________
ПОЛНАЯ ЖЕНЩИНА НЕ ПЛОХО,ПЛОХО КОГДА ЖЕНЩИНА ПУСТАЯ!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2013, 20:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2012
Сообщения: 2412
Изображений: 95
Откуда: Родина-Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,806

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (9)
СОА писал(а):
а еще сковорода - бок, классная вещЧ, в нее просто влюбленная.


А ето кто такая?Что на ней делать можно и почему она бок,а не спина или живот? :-)

_________________
ПОЛНАЯ ЖЕНЩИНА НЕ ПЛОХО,ПЛОХО КОГДА ЖЕНЩИНА ПУСТАЯ!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2013, 20:28 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.09.2012
Сообщения: 845
Изображений: 176
Откуда: Нижегородская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 73

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Ой, забыла фамилию мультиварки написать - REDMOND RMC-M90. Взяла на 45 программ :sh_ok:

А вдруг пригодятся :-) :-)

И еще респект и уважуха - всем кто за брют. Он в принципе благородный напиток. Брали разных производителей - больше всех АбраУУУ нам нравится. Мы тоже с мужем частенько им балуемся))) :-):


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2013, 20:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2012
Сообщения: 2412
Изображений: 95
Откуда: Родина-Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,806

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (9)
СОА писал(а):
Всех категорически приветствую))) :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:
А еще хочу рассказать про майонез.
Я только что вернулась с отдыха - были в Греции на острове Родос. Так вот, местный соус который нам подавали в тавернах (именно национальных, местных) называется "Дзадзики" на основе йогурта, вкусняшка)) И ни какой майонез наф-г не нужен. Рецепт наипростейший, калорийность 110 кал на 100 гр продукта, У=5,3, Ж=8,4, Б=3,3
Итак - огурец (свежий) 1 шт. очистить от шкурки и на крупную терку (я соломкой в терку для корейской моркови), отложить в миску мин на 10, чтоб сок стек,
йогурт 400 гр. (я на сметане 20%, но расчет каллорий на йогурт 2%),
чеснок - 2 зубчика - раздавить (я через ч/давилку),
виноградный уксус - 1 ст.л.
масло оливковое - 4 ст.л.
св.укроп - по вкусу,
соль, перец тоже по вкусу.
Все))) смешать все вилочкой. И заправляй че хошЬ))). Мясо, салаты, хоть на хлеб мажь.

Мы в последнее время салаты сметаной заправляли. Майонез, масло таки жирные вещЧи, а сметана по калорийности ниже. Но все таки сметаной не все намажежь, А тут и остренький, и вкусненький))) Советую :cool_cool: :cool_cool:


КЛАСС!!!КЛАСС!
Сразу подумала,что и соленые огурчики неплохо будет и трава любая,какая в холодильнике найдется.Еще оливки или перчик болгарский или острый.
А еще ,наверное в блендере можно попробовать.Будем эксперементировать...

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:
А при такой калорийности можно и ложкой есть :cool_cool:

_________________
ПОЛНАЯ ЖЕНЩИНА НЕ ПЛОХО,ПЛОХО КОГДА ЖЕНЩИНА ПУСТАЯ!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2013, 20:38 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.09.2012
Сообщения: 845
Изображений: 176
Откуда: Нижегородская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 73

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
любовь- писал(а):
СОА писал(а):
а еще сковорода - бок, классная вещЧ, в нее просто влюбленная.


А ето кто такая?Что на ней делать можно и почему она бок,а не спина или живот? :-)



Ну, да!! название странное, кто ж виноват, что восточные человеки ее так обозвали)))
Вобще-то в моем понятии, это большая круглая кастрюля, на которой можно как жарить, так и парить.
А так то в ней в не большом кол-ве жира и при высокой температуре обжаривают мясо, овощи и т.д. Т.к. она круглая (дно должно быть круглым), то прогрев продуктов должен быть равномерным и главное в нее не запихивают сразу все, обжаривают порциями.
Я в ней плов делаю - только он (зараза) такой вкусный получается и жирный))) поэтому готовлю редко, еще рагу (наша простое овощное с курицей или свининой), оно почему то получается ну гораздо вкуснее, чем просто в сотейнике или кастрюле...
Один недостаток - она большая))) Храню в духовом шкафу - больше не где ;;-))) ;;-))) ;;-)))

Добавлено спустя 4 минуты 42 секунды:
Опять на ночь и про еду УУУУ)))
пойду кефирчиком с отрубями желудок заполню ::yaz-yk: ::yaz-yk:

Может полегчает??!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6456 ]  На страницу Пред.  1 ... 231, 232, 233, 234, 235, 236, 237 ... 646  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, gawl, GoogleBot, GPTBot, IANNAP, irka012012, kania, kluus, MetaExternalAgentBot, Nikol_, RuslanaSab, SentiBot, slaanesh, TrendictionBot, volha64, YandexBot, Косматочка, Нелли_Мордовина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB