Группа стройняшек от 70 до 60 )))

Coyote

sm@le писал(а):

Coyote, а жареное на масле как посчитать? Котлеты и т.п.
Пишут по-разному. Хотелось бы услышать твое мнение. Доверяю :a_g_a:

Так можно же прикинуть, сколько масла впиталось. Если на сковороде масла мало, и котлету хорошо по сковороде повозить, оно все впитается. Делают еще так: наливают масло на сковороду, жарят, остаток со сковороды взвешивают и находят разницу. Геморроя много, да и не учитывается масло, которое испарилось, но ошибка несущественная.
Но можно точно сказать, что борменталевский метод, что якобы впитывается 20% от масла на сковороде, абсолютный бред. Это если я опущу котлету во фритюр 1 литр, не впитается же в нее 200 мл - стакан.

Авдотка

Coyote писал(а):

sm@le писал(а):

Так можно же прикинуть, сколько масла впиталось. Если на сковороде масла мало, и котлету хорошо по сковороде повозить, оно все впитается. Делают еще так: наливают масло на сковороду, жарят, остаток со сковороды взвешивают и находят разницу. Геморроя много, да и не учитывается масло, которое испарилось, но ошибка несущественная.
Но можно точно сказать, что борменталевский метод, что якобы впитывается 20% от масла на сковороде, абсолютный бред. Это если я опущу котлету во фритюр 1 литр, не впитается же в нее 200 мл - стакан.

Спасиб, Coyote! Ясно :puzzle:

Эт точно!

Короче, проще и полезнее будет или в духовке, или на пару готовить те же котлеты!
Такой способ, к тому же, поможет избежать изжоги :a_g_a:

Я, правда, забыла что эт такое, вот уже почти год как :so_happy:

Лакшми

SovuniJa писал(а):

Спасибо) Я снова с вами)

Это хорошо :cool_cool:

Какие планы :-):

?

SovuniJa

Лакшми писал(а):

SovuniJa писал(а):

Спасибо) Я снова с вами)

Это хорошо :cool_cool:

Какие планы :-):

?

Да те же самые) Потихоньку подбираться к 55)
А тебя смотрю конкурсов куча)) Мотивируют?)

2Jane2

О! Я нашла свою группу! :cool_cool:

Привет девчонки! :in_love:

Лакшми

SovuniJa писал(а):

А тебя смотрю конкурсов куча)) Мотивируют?)

ох, у меня 5)) первые 3 вписалась почти одновременно просто попробовать. там основное дело раз в неделю делать фото весов))), но из них отдельно взвешанные люди, там немного переживаю, буквально за 1 день))), так как можно вылететь. Но вообще, все-таки неплохо, когда проходит неделя незаметно, а ты понимаешь, что у тебя по нулям, а кто-то твоих параметров по 100гр, по 100гр, но уже ниже значительно..
Потом уже новогодний набор был, туда вписалась из-за праздника + чтобы точно отследить итог на конец года.
Ну последний конкурс придумали с Еzra, потому что у обоих кризис жанра, там еще девушки подтянулись, причем стройняшки, которым надо буквально пару килограмм или сантиметров добить. И вот на него надеюсь, потому что теплая компания, более близкое общение, плюс когда читаю их нагрузки и питание, а они реально красотки, понимаю, что у меня просто детский лепет какой-то))

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:

2Jane2 писал(а):

Привет девчонки! :in_love:

привет

2Jane2

Посмотрела это фильм (про Сахар). Прям проняло :sh_ok:

. Особенно, если учесть, что смотреть я села после шоколадки :ny_tik:

Вот думаю, попробовать ли на месяц отказаться от сахара :du_ma_et:

И ограничиться 1-им фруктом в день. Наверное, рискну, хотя совсем не уверенна, что хоть что-то получится.

SovuniJa

2Jane2 писал(а):

О! Я нашла свою группу! :cool_cool:

Привет девчонки! :in_love:

Привет-привет! :pri_vet:-:

Лакшми писал(а):

ох, у меня 5)) первые 3 вписалась почти одновременно просто попробовать. там основное дело раз в неделю делать фото весов)))

Забавные отчеты))) "Взвешенных" иногда почитываю, интересно с какой скоростью худеется людям)))

Лакшми писал(а):

плюс когда читаю их нагрузки и питание, а они реально красотки, понимаю, что у меня просто детский лепет какой-то))

Ну эт каждому свое, кто-то может работать/худеть только "на адреналине", а кто-то только, как черепашка))

2Jane2 писал(а):

Посмотрела это фильм (про Сахар). Прям проняло :sh_ok:

. Особенно, если учесть, что смотреть я села после шоколадки :ny_tik:

Вот думаю, попробовать ли на месяц отказаться от сахара :du_ma_et:

И ограничиться 1-им фруктом в день. Наверное, рискну, хотя совсем не уверенна, что хоть что-то получится.

К такому фильму я бы подошла критически) Какие-то мысли там на самом деле умные есть, но и "ШОКСЕНСАЦИЯУЖАСКОШМАР" присутствует.
Одним фруктом - не советую, усталость может появиться хроническая и будет слышно, как скрипят шестеренки в голове. Сахзамы - тоже не советую, т.к. "те же яйца, только в профиль". Кто-то заменяет стевией, но она - "на любителя". Кто-то пиколинатом пользуется, у меня он вызывал желание есть все, что не приколочено. Можно хороший мед (если можешь достать у проверенного пасечника) в разумных количествах. Или фрукты, но не по одному в день. Или есть еще сиропы всякие без сахара.
Проще всего (дешевле, проще достать и пр.) - яблоки с дачи)))

Лакшми

SovuniJa писал(а):

Забавные отчеты))) "Взвешенных" иногда почитываю, интересно с какой скоростью худеется людям)))

а сама нигде не пробовала?

SovuniJa

Лакшми писал(а):

SovuniJa писал(а):

Забавные отчеты))) "Взвешенных" иногда почитываю, интересно с какой скоростью худеется людям)))

а сама нигде не пробовала?

Меня с детства угнетает соревновательный момент)

Группа стройняшек от 70 до 60 )))

Кто сейчас на конференции