Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 окт 2025, 11:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2490 ]  На страницу Пред.  1 ... 231, 232, 233, 234, 235, 236, 237 ... 249  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 26 сен 2016, 18:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7378
Пол: Мужской
В наличии: 5,477

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
sm@le писал(а):
Coyote, а жареное на масле как посчитать? Котлеты и т.п.
Пишут по-разному. Хотелось бы услышать твое мнение. Доверяю :a_g_a:

Так можно же прикинуть, сколько масла впиталось. Если на сковороде масла мало, и котлету хорошо по сковороде повозить, оно все впитается. Делают еще так: наливают масло на сковороду, жарят, остаток со сковороды взвешивают и находят разницу. Геморроя много, да и не учитывается масло, которое испарилось, но ошибка несущественная.
Но можно точно сказать, что борменталевский метод, что якобы впитывается 20% от масла на сковороде, абсолютный бред. Это если я опущу котлету во фритюр 1 литр, не впитается же в нее 200 мл - стакан.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 26 сен 2016, 20:30 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.02.2016
Сообщения: 812
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 757

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Coyote писал(а):
sm@le писал(а):
Так можно же прикинуть, сколько масла впиталось. Если на сковороде масла мало, и котлету хорошо по сковороде повозить, оно все впитается. Делают еще так: наливают масло на сковороду, жарят, остаток со сковороды взвешивают и находят разницу. Геморроя много, да и не учитывается масло, которое испарилось, но ошибка несущественная.
Но можно точно сказать, что борменталевский метод, что якобы впитывается 20% от масла на сковороде, абсолютный бред. Это если я опущу котлету во фритюр 1 литр, не впитается же в нее 200 мл - стакан.


Спасиб, Coyote! Ясно :puzzle:
Эт точно!

Короче, проще и полезнее будет или в духовке, или на пару готовить те же котлеты!
Такой способ, к тому же, поможет избежать изжоги :a_g_a: Я, правда, забыла что эт такое, вот уже почти год как :so_happy:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 26 сен 2016, 20:38 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.08.2016
Сообщения: 972
Пол: Женский
В наличии: 4

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
SovuniJa писал(а):
Спасибо) Я снова с вами)
Это хорошо :cool_cool: Какие планы :-): ?

_________________
Я - Наташа, можно на "ты".
Ум — словно ветер, а тело как песок, и, если ты хочешь узнать как дует ветер, взгляни на песок…(с)Б.Б.Коэн


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 27 сен 2016, 03:17 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 11.04.2016
Сообщения: 177
Изображений: 3
Откуда: Россия
Пол: Женский
В наличии: 182

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Лакшми писал(а):
SovuniJa писал(а):
Спасибо) Я снова с вами)
Это хорошо :cool_cool: Какие планы :-): ?

Да те же самые) Потихоньку подбираться к 55)
А тебя смотрю конкурсов куча)) Мотивируют?)

_________________
Keep Calm and Do Pilates

Мой любимый калькулятор для ПК с расчетом и наглядным учетом ИМТ, КБЖУ, ГИ, ХЕ, воды, тренировок, микшером продуктов, замерами, активной тех.поддержкой и еще кучей плюшек))

Мой любимый калькулятор для Андроида с расчетом и учетом (помимо КБЖУ, воды, тренировок) сахара, клетчатки, насыщенных, транс-жиров, холестерина, натрия, калия и пр. (в первое время требует сеть для поиска продуктов в базе).))

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 27 сен 2016, 07:52 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 02.02.2014
Сообщения: 533
Изображений: 52
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,429

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
О! Я нашла свою группу! :cool_cool: Привет девчонки! :in_love:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 27 сен 2016, 12:33 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.08.2016
Сообщения: 972
Пол: Женский
В наличии: 4

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
SovuniJa писал(а):
А тебя смотрю конкурсов куча)) Мотивируют?)
ох, у меня 5)) первые 3 вписалась почти одновременно просто попробовать. там основное дело раз в неделю делать фото весов))), но из них отдельно взвешанные люди, там немного переживаю, буквально за 1 день))), так как можно вылететь. Но вообще, все-таки неплохо, когда проходит неделя незаметно, а ты понимаешь, что у тебя по нулям, а кто-то твоих параметров по 100гр, по 100гр, но уже ниже значительно..
Потом уже новогодний набор был, туда вписалась из-за праздника + чтобы точно отследить итог на конец года.
Ну последний конкурс придумали с Еzra, потому что у обоих кризис жанра, там еще девушки подтянулись, причем стройняшки, которым надо буквально пару килограмм или сантиметров добить. И вот на него надеюсь, потому что теплая компания, более близкое общение, плюс когда читаю их нагрузки и питание, а они реально красотки, понимаю, что у меня просто детский лепет какой-то))

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:
2Jane2 писал(а):
Привет девчонки! :in_love:
привет :pri_vet:-:

_________________
Я - Наташа, можно на "ты".
Ум — словно ветер, а тело как песок, и, если ты хочешь узнать как дует ветер, взгляни на песок…(с)Б.Б.Коэн


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 27 сен 2016, 12:54 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 02.02.2014
Сообщения: 533
Изображений: 52
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,429

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Посмотрела это фильм (про Сахар). Прям проняло :sh_ok: . Особенно, если учесть, что смотреть я села после шоколадки :ny_tik: Вот думаю, попробовать ли на месяц отказаться от сахара :du_ma_et: И ограничиться 1-им фруктом в день. Наверное, рискну, хотя совсем не уверенна, что хоть что-то получится.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 28 сен 2016, 04:38 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 11.04.2016
Сообщения: 177
Изображений: 3
Откуда: Россия
Пол: Женский
В наличии: 182

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
2Jane2 писал(а):
О! Я нашла свою группу! :cool_cool: Привет девчонки! :in_love:

Привет-привет! :pri_vet:-:

Лакшми писал(а):
ох, у меня 5)) первые 3 вписалась почти одновременно просто попробовать. там основное дело раз в неделю делать фото весов)))

Забавные отчеты))) "Взвешенных" иногда почитываю, интересно с какой скоростью худеется людям)))
Лакшми писал(а):
плюс когда читаю их нагрузки и питание, а они реально красотки, понимаю, что у меня просто детский лепет какой-то))

Ну эт каждому свое, кто-то может работать/худеть только "на адреналине", а кто-то только, как черепашка))

2Jane2 писал(а):
Посмотрела это фильм (про Сахар). Прям проняло :sh_ok: . Особенно, если учесть, что смотреть я села после шоколадки :ny_tik: Вот думаю, попробовать ли на месяц отказаться от сахара :du_ma_et: И ограничиться 1-им фруктом в день. Наверное, рискну, хотя совсем не уверенна, что хоть что-то получится.

К такому фильму я бы подошла критически) Какие-то мысли там на самом деле умные есть, но и "ШОКСЕНСАЦИЯУЖАСКОШМАР" присутствует.
Одним фруктом - не советую, усталость может появиться хроническая и будет слышно, как скрипят шестеренки в голове. Сахзамы - тоже не советую, т.к. "те же яйца, только в профиль". Кто-то заменяет стевией, но она - "на любителя". Кто-то пиколинатом пользуется, у меня он вызывал желание есть все, что не приколочено. Можно хороший мед (если можешь достать у проверенного пасечника) в разумных количествах. Или фрукты, но не по одному в день. Или есть еще сиропы всякие без сахара.
Проще всего (дешевле, проще достать и пр.) - яблоки с дачи)))

_________________
Keep Calm and Do Pilates

Мой любимый калькулятор для ПК с расчетом и наглядным учетом ИМТ, КБЖУ, ГИ, ХЕ, воды, тренировок, микшером продуктов, замерами, активной тех.поддержкой и еще кучей плюшек))

Мой любимый калькулятор для Андроида с расчетом и учетом (помимо КБЖУ, воды, тренировок) сахара, клетчатки, насыщенных, транс-жиров, холестерина, натрия, калия и пр. (в первое время требует сеть для поиска продуктов в базе).))

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 28 сен 2016, 14:49 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.08.2016
Сообщения: 972
Пол: Женский
В наличии: 4

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
SovuniJa писал(а):
Забавные отчеты))) "Взвешенных" иногда почитываю, интересно с какой скоростью худеется людям)))
а сама нигде не пробовала?

_________________
Я - Наташа, можно на "ты".
Ум — словно ветер, а тело как песок, и, если ты хочешь узнать как дует ветер, взгляни на песок…(с)Б.Б.Коэн


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 29 сен 2016, 04:46 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 11.04.2016
Сообщения: 177
Изображений: 3
Откуда: Россия
Пол: Женский
В наличии: 182

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Лакшми писал(а):
SovuniJa писал(а):
Забавные отчеты))) "Взвешенных" иногда почитываю, интересно с какой скоростью худеется людям)))
а сама нигде не пробовала?

Меня с детства угнетает соревновательный момент)

_________________
Keep Calm and Do Pilates

Мой любимый калькулятор для ПК с расчетом и наглядным учетом ИМТ, КБЖУ, ГИ, ХЕ, воды, тренировок, микшером продуктов, замерами, активной тех.поддержкой и еще кучей плюшек))

Мой любимый калькулятор для Андроида с расчетом и учетом (помимо КБЖУ, воды, тренировок) сахара, клетчатки, насыщенных, транс-жиров, холестерина, натрия, калия и пр. (в первое время требует сеть для поиска продуктов в базе).))

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2490 ]  На страницу Пред.  1 ... 231, 232, 233, 234, 235, 236, 237 ... 249  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бронислава, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Emi Ferejra, Егозища, GoogleBot, GPTBot, Irenchic, MetaExternalAgentBot, MilenaVi, OlgaMusalitina, Ольга А., SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Каила, Ляйсан Малышкина, Настасья123, Татьяна Крюкова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB