Всем доброе утро!
Вес 92.4(минус 600гр).
ИМТ 36.1
Питание на 1400 ккал
Спорт хождение по магазинам с детишками

Доброе)
Отчет
Вес 71,9 (-300гр)
ИМТ 26,4
Питание вчера не записывала, но вроде как 1500 выйти не должна была. Вечером с кумой выпили вина, но я не ужинала, так что должно быть норм)
Спорт - 2 раза гуляла с сыном вчера. А вечером что-то скрутило спину, с утра вообще еле встала Очень больно, молюсь, хоть бы не почки

Добавлено спустя 55 секунд:

это ты для разнообразия дни объявляешь?
Кстати у меня все дни без сахара и без хлеба...

Prude, да, для разнообразия
Никак у меня не получается насовсем отказаться и от мучного, и от сладкого. Неделю-две держусь, а потом вижу печеньку - и понеслаааась
В пн-вт планирую, что скорее всего это будут Дни Без Соли

Мария255
Привет! Ты еще на даче? А как же отчет во Фреше?

Matrёshka
слу, мы с тобой прям ноздря в ноздрю идем))) Даже цели по срокам почти одинаковые)) Можно устраивать свое личное соревнование
А дни без соли зачем? Отекаешь?

Prude, визуально отёков не наблюдаю. Но чисто по ощущениям, что кол-во поступающей воды намного больше, чем кол-во выводимой. Ну и так - чтоб не расслабляться

]Приветик всем!))

Сегодня супер отвес

78 кг (-100 г) ни как не доползу до 77,7 кг, которые были 3 недели назад!

Ладно ладно! мы еще посмотрим кто кого!!!

Всех кто отвесился поздравляю и особенно тех у кого шикарные отвесища!) Шикарно девочки!))

XeniaAktau, не переживай! я тоже никак не могу скинуть меньше 78 пока что, один раз показалась 77 и все! прорвемся!

Васёнка
да, моя каша очень долго проживет в холодильнике при 50 градусах, а если по степи....то и до 58 доходит))))

XeniaAktau
сколько сколько градусов????? +50?????? огоооо! Я умираю если не дай бог 30ка стукнет, мне уже плохо, а тут полтинник...наверное я бы легла и не шевелилась.......а потом бы засохла..

Добавлено спустя 19 секунд:
XeniaAktau
Это где такая аномальная погода стоит??

XeniaAktau
Я о той каше, что на завтрак не успела съесть, которая сразу и съедается, как села в машину)))