Марина52
Вот ,вот с чем мы тебя поздравляем. Это только у тебя начало.

Я отчет посылаю в четверг,т.к завтра будет некогда
54...156...90.2...89.0...88.5...-500...1600

мой отчет

Rudana 60 165 76.2 75.4 -0.2 1400

мой мало радостный отчет:

52...163...110....100...100.3+300

Мой отчет
59...158...68...68,3...67,9..-300

Доброго времени суток!
Мой отчет:
61...167...98,1....98,0...97,5...-0,5

Еле-еле попала сегодня на форум с отчетом! А еще говорила, что буду первой...

Доброе утро
Lyusia
А я сегодня собиралась включится и забыла на весы встать, последнее время фиксирую вес по субботам, завтра взвешусь и напишу в теме, чтобы было от чего на следующую пятницу отталкиваться

Добрый день, девочки!

Принимайте в свои ряды! Меня зовут Лариса, мне 52, за последние годы сильно набрала вес,
вот наконец сказала"Хватит!". Меняю привычки питания, отказалась от алкоголя, стала есть меньшими порциями, маньше сладкого и мучного, жирного, вот пока похудела на 3,5 кг.
Случайно набрела на этот сайт, понравилось, что можно худеть коллективно, когда видишь хороший пример похудения, то это становится стимулом и для тебя.

Пока не все понимаю в работе сайта, можно буду у вас, опытных, спрашивать?

Хорошего всем дня и успехов в нашей общей цели - похудеть!

Лариса, мы всегда рады новеньким. Делай информер и линеечку, чтобы легче было общаться. Как это делать, есть все на видео, не поймешь,тут тебе любой подскажет