Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Омут

Naticia
На нас правило "не есть после 6-ти" не распространяется:)
У нас правило "не есть за 3 часа до сна" :-ok-:

Я да, жарю курятину и ем травку/муравку/огурцы/помидоры.

Молли По

Naticia
Если КАЖДЫЙ ДЕНЬ, то случай почти безнадежный :ne_ne_ne:

Если только брать себе 1 кусок и тянуууть его... под активные разговоры и перемещения... :du_ma_et:

Naticia

Молли По писал(а):

Naticia
Если КАЖДЫЙ ДЕНЬ, то случай почти безнадежный :ne_ne_ne:

Если только брать себе 1 кусок и тянуууть его... под активные разговоры и перемещения... :du_ma_et:

в том и дело что каждый....и начинается- ты почему не кушаешь шашлык и аджап сандал...ты меня уважь пожалуйста...ну кусочек вот самый нежирный...и тд...

Молли По

Naticia
Найди в нете ролик "как кушают анорексички" (не помню точно - там эпизод из молодежного фильма, как девушка рассказывает парню, как она ест (точнее, не ест), чтобы мама ничего не поняла. Страшно, но полезно в твоей ситуации :-):

Таняфорум

Девочки, а у меня муж в командировку уехал, обычно у меня в это время такие зажоры, мама не горюй.

Молли По

Таняфорум писал(а):

Девочки, а у меня муж в командировку уехал, обычно у меня в это время такие зажоры, мама не горюй.

Скучаешь?А чем-нибудь другим развлечься?..

Amazonka.by

Таняфорум
А теперь как настроение?

Таняфорум

И скучаю, и волнуюсь на машине едут. Дня три в одну сторону. Сегодня, почти ничего не ела, а сейчас сижу около кусочка колбасы сырокопченой и борюсь с собой.

Добавлено спустя 4 минуты 26 секунд:
Ее 12 грамм, время у нас 19 часов БЖУ 14/39/0 452 ккал как думаете?

Добавлено спустя 5 минут 34 секунды:
Посчитала наела я сегодня 600 кал, это при моем то коридоре :sh_ok:

светдим

Красотка Агата писал(а):

Nanika писал(а):

светдим
Рыбу на ужин я бы не стала. т.к. кроме "самого полезного белка" в ней полно жиров, которые не приносят пользу, что за странное суждение? Съешьте эту "пользу" на обед! Творог на ужин - наше все! :cool_cool:

Именно!!! 100%. Или даже 1000%! :co_ol:

ну если творог-то только самовареный..а то что продают в магазинах с пометкой обезжир..то там крахмал и всякая ка-ка... я не умею тут ничего вставлять.. :ny_tik:

на ужин была курагрудь и брокколи :-)

Добавлено спустя 3 минуты 19 секунд:

Таняфорум писал(а):

Девочки, а у меня муж в командировку уехал, обычно у меня в это время такие зажоры, мама не горюй.

куда б мне отправить своего ..он такой дрыщ..но аппетит! дома постоянно булки ,пироженки и т д..устала бороться..вернее уже и молчу-просто ухожу с кухни... :pri_vet:-:

Таняфорум

Нет, мой меня поддерживал, ел со мной вместе ПП. :cry_ing:

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции