Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 янв 2026, 19:43

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 30286 ]  На страницу Пред.  1 ... 2321, 2322, 2323, 2324, 2325, 2326, 2327 ... 3029  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2016, 10:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
:pri_vet:-:
Пятница!
девушки, не забудьте отчитаться, каникулы кончились :-):

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2016, 10:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
54 г - 164 см- 130 кг - 104.1 - 102.7 - за неделю 1.4 кг

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2016, 18:14 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 13.01.2016
Сообщения: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 11

Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо всем, девочки. Пожалуйста, не обижайтесь на глупые вопросы, я не со зла. Просто хочу все понять и принять. Поняла, что у меня порции большеватые, нет тормоза. Ем - вкусно - значит, надо много.... Буду следить за своим поведением за столом. :nel-zya:

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:
И что такое - вит? и для чего он нужен?


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2016, 19:53 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 27.02.2013
Сообщения: 1514
Изображений: 15
Откуда: США
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 295

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Трямочка

Вы бы сделали информер чтобы можно было видеть ваш калораж и тд.
Вит это витаминки, которыми тут "расплачиваются" на форуме - платят за участие в конкурсах, дарят друг другу подарки и тд

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2016, 20:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
:pri_vet:-:
Девушки, кто-нибудь еще хочет отчитаться?
Пока победитель knatka :rose:

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2016, 21:31 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 13.01.2016
Сообщения: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 11

Блог: Просмотр блога (0)
Rudana писал(а):
Вы бы сделали информер чтобы можно было видеть ваш калораж и тд.

я бы с удовольствием, но пока не поняла, как :kli_ny:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2016, 23:24 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.04.2014
Сообщения: 976
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,075

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Трямочка писал(а):
я бы с удовольствием, но пока не поняла, как

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=mAjY16QVAzY
Пройди по ссылке,поймешь,как сделать информер. :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 16 янв 2016, 15:16 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2013
Сообщения: 702
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 277

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (5)
Привет!
Вчера смотрела передачу с доктором Мясниковым. Там рекламировали косметолога Наталию Николаеву с домашними упражнениями (окромя, понятное дело, ботакса и пр.). Загорелась, поискала информацию в инете.
Есть ее книга, но по отзывам очень спорная. Поискала конкретные упражнения для домашних условий.
Нашла статью в АИФ "Фитнес для лица. Тренируем мышцы, убираем морщины и второй подбородок "
viewtopic.php?f=49&t=3108&start=23230
и попутно http://www.aif.ru/health/secrets/pravil ... _i_starshe
Даже не знаю, есть ли смысл потренироваться всем заинтересованным вместе 21 день, чтобы проверить результативность этих упражнений.
Непонятно как проверяться :du_ma_et:

Изображение
Почему вместе? Так для понимания какому количеству лиц помогло перейти в лучшее качество.
Коллеги, если надыбали, что нить-лучшее, поделитесь, плиз
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Скрыть возраст легко, вес - гораздо сложнее
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 16 янв 2016, 16:23 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.04.2014
Сообщения: 976
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,075

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Ирiна писал(а):
Вчера смотрела передачу с доктором Мясниковым.

Тоже смотрела. Про упражнения для лица давно знаю, читала тоже много всяких статей...Но, не верю что-ли :nez-nayu: А уж оценить объективно даже не представляю как. Так что, пока продолжаю изучать эту тему,собираю информацию. :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 17 янв 2016, 01:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Здравствуйте. Новеньких принимаете? Меня зовут Светлана. Хочу похудеть, но нуждаюсь в мотивации время от времени. Уже худела несколько лет назад основательно так. Но удержать вес не смогла :cry_ing: Надеюсь, что вторая попытка будет удачной, и я смогу раз и навсегда избавиться от своего уродливого брюха!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 30286 ]  На страницу Пред.  1 ... 2321, 2322, 2323, 2324, 2325, 2326, 2327 ... 3029  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: <Юлия>, AmazonBot, Алекса01, АннаБориска, BingBot, ClaudeBot, GetIntentBot, GPTBot, Iceflue, Lenka2609, Marina-Marishka, MetaExternalAgentBot, Olga Kras, SentiBot, sit-nik-off, svetic_ch, svett, syasya, ta.shame, TaTa88522, ThinkBot, TrendictionBot, Viculya, YandexBot, ната1984


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB