Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Midori

Natalina-Natalie писал(а):

Я чувствую, уже писала об этом ощущении у кого-то в дневнике. У меня такое чувство, что из меня как какой-то дух испускается, такая слабость конкретная. Так сутки может быть, а потом каааак отвесит. :ya_hoo_oo:

А потом я в зажорик небольшой каааак ушла и..... вес стабилизируется, а то если через день дух испускать, так можно будет за собой со стороны наблюдать.

вот вот!!! именно так "дух испускаю"... а потом отвес приличный...конечно отвес приятная штука :ta-ne-c:

но такие ощущения уж очень стремные... :-)

а сегодня после вчерашнего зажора...сытость....обед даже не осилила...80гр кур филе вареного и салат из капусты с зел. луком 200гр с лимонным соком и ложкой сметанки 12%...не доела..не могу, не лезет((( :-(

как будто слона слопала... :kli_ny:

но с другой стороны хорошо, организм понимает, что его не мучают и не ущемляют) :-|-:

Танюся б

Девочки привет, кто знает все одного блина? Сегодня была на даче и съела их 2,5
С ложкой сгущенки

Gala39

Девочки, впервые за все время я у меня все вышло на зелененькое :ya_hoo_oo:

Весь день 1428.20 101.35 47.96 137.50

Nanika

Танюся б
Тут не только вес надо знать, блины-то разные бывают, но и из чего сделаны они были :du_ma_et:

Отличия могут быть на порядок

Добавлено спустя 25 секунд:
Gala39
Выкладывай рацион! :cool_cool:

Gala39

А как скопировать и вставить меню? :smu:sche_nie:

Nanika

Кнопочкой prt sc копируешь, вставляешь в какой-нить редактор, хоть Paint, сохраняешь и сюда загружаешь.

Красотка Агата

Midori писал(а):

:smu:sche_nie: Девочки, скажите плиз, а вы чувствуете свои отвесы? Когда вес уходит? Я перед отвесом, всегда чувствую..такую слабость и чувство голода, но ведь сытая. И вот после таких ощущений всегда отвес. :nez-nayu:

А если чувство сытости, то как правило вес либо стоит, либо + :nez-nayu:

Ага! Вот оно что! Я-то грешила на давление, мозговое кровообращение и прочие дефекты здоровья - словом путала причину со следствием. У меня начинается головная боль, слабость, кажется, что в обморок грохнусь буквально с минуты на минуту, руки дрожат, постоянное чувство голода и во рту привкус металлический. Врач сказала,что возможно, это гипогликемия, недосток сахара в крови, присоветовала съедать кусочек сахара, но не помогает. Горячий сладкий чай даёт временное несильное облегчение. На следующий день - всегда отвес. Я думала, что это лихорадка меня выматывает так, что даже вес уходит, но возможно, что это жир тает так, что вызывает лихорадку.... :du_ma_et:

Midori, спасибо, буду обдумывать такую версию. :du_ma_et:

Gala39

Nanika
А сначала придется загрузить в альбом?

Омут

Всем добрый вечер :-):

Красотка Агата писал(а):

Я-то грешила на давление, мозговое кровообращение и прочие дефекты здоровья - словом путала причину со следствием. У меня начинается головная боль, слабость, кажется, что в обморок грохнусь буквально с минуты на минуту, руки дрожат, постоянное чувство голода и во рту привкус металлический. Врач сказала,что возможно, это гипогликемия, недосток сахара в крови, присоветовала съедать кусочек сахара, но не помогает. Горячий сладкий чай даёт временное несильное облегчение. На следующий день - всегда отвес. Я думала, что это лихорадка меня выматывает так, что даже вес уходит, но возможно, что это жир тает так, что вызывает лихорадку.... :du_ma_et:

У меня тоже так, причем чем больше отвес, тем хуже самочувствие :negative:

Midori писал(а):

Вчера переела углей в виде фруктов и сегодня чувствую себя плохо...как разбитое корыто... :-(

Может ли это быть с этим связано???

Угу, это фрукты. На ужин они вообще под запретом. Набирать угли нужно сложными, а не простыми :a_g_a:

Nanika

Gala39
Можно в альбом, можно на сайты для картинок, к примеру:
http://ifotki.info//index.php?mode=more
А сюда с помощью кнопочки IMG между скобками вставляешь адрес картинки

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции