Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Молли По

Midori

Цитата:

Но я тогда на таких ограничения похудела хорошо! ....потом на месяц уехали в Германию...а там я на всяких вкусняшках просто отрывалась...и есессно набрала...и потом ела и ела....обжираловка...

ВОТ!!!! Ну всегда после ограничений начинается обжираловка :ne_ne_ne:

У меня столько раз было это... Что теперь я ПЛАНИРУЮ в день что-нибудь съесть. Сегодня у меня вот батончик "Рот-фронт", например. Вчера - большое мороженое. На завтра... А! Кольцо песочное с орехами. Уже хочу :du-ra:

Gala39

Ничего себе кольцо с орехами)))Я ентого уже лет сто не ела)))..У нас в городе особо нечем соблазняться...Все очень скромно и стабильно)))

В 30лет я вообще на белковой диете за 14дней отлично сбросила...килограммов5-6...Потом на ограничении углеводов (не сильной, потому как в Питер впервые тогда приехала, там от вкусняшек глаза разбегались, да и джин-тоник тогда любила) вообще до 57кг дохудела...а может и больше...потому что очень была стройненькая)))Но это было в 30ть...Сейчас все уже иначе. И после беременности, родов и ГВ еще в добавок...И обменка уже убита за столько лет конкретно)

Midori

Молли По писал(а):

ВОТ!!!! Ну всегда после ограничений начинается обжираловка :ne_ne_ne:

У меня столько раз было это... Что теперь я ПЛАНИРУЮ в день что-нибудь съесть. Сегодня у меня вот батончик "Рот-фронт", например. Вчера - большое мороженое. На завтра... А! Кольцо песочное с орехами. Уже хочу :du-ra:

Я тогда, как похудела, держала вес на всем вкусненьком 3 года! так что сказать, что я сразу поправилась не могу... Тем более я без мучного жить не могу...булочки - это все!!! :sluna:

печенько тоже....короче для меня это самое вкусное, ну и мясо...мясоед я :-)

и перед КД ШОКОЛАД!!!! ;;-)))

ейчас держу себя в руках! соблюдаю все, хочу весить мало и чувствовать легкость в теле и носить свои вещи любимые.. :ta_n_cor:

Naticia

привет девочки) все перечитала )))
Gala39
после белковой диеты вес не вернулся ???

я тут Сногсшибательную читала...Юля...может вам на системе -60 посидеть...там и считать не надо...до 12 можно все вкусненькое...и не сорвешься...

Gala39

Naticia
После белковой диеты вес не вернулся. Вернулся на фоне стресса большого...там еще под конец две язвы и курить бросила...короче набежало к 36ти..У меня тогда был затяжной стресс...слишком длительный...причем и на работе и в личной жизни...черная даже не полоса...полосище, длиною почти в 10 лет((

Midori

Девочки, скажите плиз, а вы чувствуете свои отвесы? Когда вес уходит? Я перед отвесом, всегда чувствую..такую слабость и чувство голода, но ведь сытая. И вот после таких ощущений всегда отвес. :nez-nayu:

А если чувство сытости, то как правило вес либо стоит, либо + :nez-nayu:

Gala39

Девочки, запеченую в фольге рыбу как считать: как вареную или жареную?...я ее только чуть-чуть сметаной обмазала сверху и лук положила. Больше ничего.

Молли По

Ну чо, я теперь самая обжора на форуме со своим кольцом? :eat-ing2:

Я даже не знаю, чего такого я давно не ела... Вот жирное не люблю, только говядину...
Gala39
Грустная история, но ВСЕ ПОПРАВИМО. Я курить бросила почти 2 года назад. На раз. У меня 2 детя. Оба грудью вскормленные. И я чуть-чуть тебя младше :secret:

Все будет хорошо, я узнавала!

Natalina-Natalie

Midori писал(а):

:smu:sche_nie: Девочки, скажите плиз, а вы чувствуете свои отвесы? Когда вес уходит? Я перед отвесом, всегда чувствую..такую слабость и чувство голода, но ведь сытая. И вот после таких ощущений всегда отвес. :nez-nayu:

А если чувство сытости, то как правило вес либо стоит, либо + :nez-nayu:

Я чувствую, уже писала об этом ощущении у кого-то в дневнике. У меня такое чувство, что из меня как какой-то дух испускается, такая слабость конкретная. Так сутки может быть, а потом каааак отвесит. :ya_hoo_oo:

А потом я в зажорик небольшой каааак ушла и..... вес стабилизируется, а то если через день дух испускать, так можно будет за собой со стороны наблюдать.

Gala39

Молли По
Спасибо))) :bu_ket:

Я тоже три или уже 4 года назад бросила курить...Уже просто со счета сбилась)))Это тоже сказалось, конечно). Но уже все позади.

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции