Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 фев 2026, 12:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 2311, 2312, 2313, 2314, 2315, 2316, 2317 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 30 июн 2013, 14:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Gala39
Доедай. Надо себе иногда позволять немножко вредного, если очень хочется, чтобы избежать срыва. Ну, это моё личное субъективное мнение.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 30 июн 2013, 14:12 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2013
Сообщения: 459
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 540

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Молли По писал(а):
Галинка37 писал(а):
Девочки, у кого гипотония- пониженное давление, совсем исключать соль НЕЛЬЗЯ.

О, так вот почему я с солью дружу и дружить собираюсь! :a_g_a:

а я с солью не особо дружу сейчас, вместо соли немного могу добавить соевого соуса...мне почему то все кажется таким соленым...
Вчера переела углей в виде фруктов и сегодня чувствую себя плохо...как разбитое корыто... :-( Может ли это быть с этим связано??? Еще и отеки к тому же...хотя соли не было вчера нигде...(((


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 30 июн 2013, 14:15 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2013
Сообщения: 4
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 10

Блог: Просмотр блога (0)
Nanika писал(а):
PowarOFF
Вопрос ко мне? :du_ma_et: Меня приняли за эксперта!!!! Спасибо!
У меня в альбоме есть все, что я ем за последние 4 месяца, можешь глянуть:
gallery/album.php?album_id=2780

Какие сложности именно у тебя? Моя проблема была в превышении жиров и недостачи углеводов. Белок я наедала всегда :-)

Сногсшибательная
Куриные палки, скумбрия, сухие завтраки... - типа такая правильная еда? Не ври сама себе хотя бы :ni_zia:




Nanika, я первый раз села на бжу, честно говоря у меня пережор по всем парамметрам.

_________________
<a href="http://www.calorizator.ru/lines/"><img src="http://www.calorizator.ru/line/Z2A58c7q_56.7_0000JHQo9CU0KMg0KHQldCa0KHQmA.gif" border=0></a>


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 30 июн 2013, 14:17 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2013
Сообщения: 1418
Изображений: 1
Откуда: Инта
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 109

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Midori
Я выше статью вставляла о том, что угли тоже могут спровоцировать отеки.

Добавлено спустя 2 минуты 1 секунду:
Я тоже соевый соус лью иногда вместо соли...

Добавлено спустя 49 секунд:
Midori
я имею в виду простые углеводы.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Прошла с Лесли 42 мили...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 30 июн 2013, 14:21 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2013
Сообщения: 459
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 540

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Gala39 писал(а):
Midori
Я выше статью вставляла о том, что угли тоже могут спровоцировать отеки.

Вот и я думаю, что это от них гадов....сегодня их ограничу совсем.... :babruysk: и такое ощущение сытости...есть совсем не хочется...и знаю, что если поем, то отвеса вообще не будет, а только привес...еще и плохо, от лекарств, болячка хроническая обострилась и теперь так плохо(((( какой то тяжелый день, спала плохо ночью... Надо заставить себя пообедать, курочку сварить, и салатик овощной, а то голодать совсем плохо...
Gala39 писал(а):
Midori
я имею в виду простые углеводы.

Я ела фрукты: абрикосы, пару виноградинок, нектарин....


Последний раз редактировалось Midori 30 июн 2013, 14:24, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 30 июн 2013, 14:23 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2013
Сообщения: 1418
Изображений: 1
Откуда: Инта
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 109

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Midori
что за болячка?

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Прошла с Лесли 42 мили...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 30 июн 2013, 14:35 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2013
Сообщения: 1418
Изображений: 1
Откуда: Инта
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 109

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Midori
виноград для меня в любое время суток - прощай диета :-)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Прошла с Лесли 42 мили...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 30 июн 2013, 14:35 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2013
Сообщения: 459
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 540

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Gala39 писал(а):
Midori
что за болячка?

у меня их много :ny_tik: да еще и недавние события ((( много лекарств очень, гормонов очень много, и все это в жирах копится, поэтому худеть надо, врач сказал, скидывать, а мне надо как раз к октябрю...потому что потом надо будет полноценно кушать, не пережирать, но питаться правильно, хотя и сейчас я питаюсь хорошо, без гадостей всяких. очень тяжелый год выдался прошлый и этот((( морально трудный, но стараюсь держатья!!! и взять себя в руки!!! :-):
Gala39 писал(а):
Midori
виноград для меня в любое время суток - прощай диета :-)

8 штучек, каждая по 4гр :-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 30 июн 2013, 14:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.02.2013
Сообщения: 3532
Изображений: 0
Откуда: Україна
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 989

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Можно выпить чаю с молоком, а туда добавить подсластителя стевию (натурального), его привкус хорошо забивает молоко - сладко!

_________________
Худну заради перемоги над фашизмом в усьому світі!
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 30 июн 2013, 14:41 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2013
Сообщения: 1418
Изображений: 1
Откуда: Инта
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 109

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Midori
Сбросишь!!! :-:ok:-:

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
Nanika писал(а):
Можно выпить чаю с молоком, а туда добавить подсластителя стевию (натурального), его привкус хорошо забивает молоко - сладко!

Спасибо за совет! К сожалению, у нас такого подсластителя не продают...да я как-то и не пользуюсь подсластителями. Вот тут на форуме только про стевию и узнала.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Прошла с Лесли 42 мили...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 2311, 2312, 2313, 2314, 2315, 2316, 2317 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, bushnev, ChatGPTBot, ClaudeBot, светдим, Dimana, doc013, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, Рапсодия85, Prema, Reisende, secat, semagelena, SentiBot, Wintera, Хозяйка жизни, YandexBot, детко, Лето@, МИЛЛАЛА, Натали MIR1981, Юмилад


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB