Кому за 50 - присоединяйтесь!

Kikka

Валя, тортик не заслужила :hi_hi_hi:

натальша

Taliya писал(а):

Натали я не знаю к своему стыду Как считать.....

Блин!Я считала на другом сайте.Галя-Кикка,ты ж можешь дать правильную ссылку?Знаю одно и точно,что основной обмен веществ должен быть меньше на 300-500ккал чтобы стабильно худеть.Грубо говоря:"Надо меньше жрать!"

Kikka

натальша писал(а):

Галя-Кикка,ты ж можешь дать правильную ссылку?

я его и не считала :nez-nayu:

, пользуюсь здешним калькулятором. Ставлю 1-3 тренировки в неделю и медленное (или умеренное) похудение. Правда, мне это сейчас не помогает, калории не считаю :hi_hi_hi:

lenochka59

Вот это да! У меня букетик, ура! Галя, спасибо!

Стюардесса Жанна

Мульти-мультик писал(а):

Всем привет! Отчет за неделю:
64...164...83.0...74.9...75.2...+0.3...-7.8...1578
Что это? :sh_ok:

Калорийность уменьшила, а вес прибавился :nez-nayu:

Люся, тортиком меня Галочка все же угостит :hi_hi_hi:

Валентина, тортиком в этот раз угощаю я!
Налетай, народ, кому кусок-кому два?

Надеюсь, что это задержка жидкости. :smu:sche_nie:

Надо к следующей пятнице готовиться получше.

lina52

Девочки, всем привет :-|-:

Все заслужили тортик, потому что все занимаемся собой. А чтобы аппетит особо не разыгрался и не захотелось настоящего, :-)

тортик нарисованный

Мульти-мультик

Kikka писал(а):

Валя, тортик не заслужила :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 7 минут 16 секунд:

Стюардесса Жанна писал(а):

Валентина, тортиком в этот раз угощаю я!
Налетай, народ, кому кусок-кому два?

Надеюсь, что это задержка жидкости. :smu:sche_nie:

Надо к следующей пятнице готовиться получше.

Да, ЖАННА, я тоже грешу на жидкость :secret:

Стюардесса Жанна

Мульти-мультик писал(а):

Да, ЖАННА, я тоже грешу на жидкость :secret:

Да, я тоже понимаю , что за 2-3 дня, когда набегает от 0.5 и иногда 1.5 кг- то это жидкость.
Соленое ела.
Обычно я стараюсь еду солить мало, а тут кушала покупное, а оно все соленое.
И давление тоже начинает расти, если ем много соленого.
Хотя уже лет 5 таблетки от давления пью постоянно.
Нельзя мне много соли, но вот так получилось.

Надо скорее скинуть ненужные кг, тогда и давление устаканивается гораздо легче.

Доброе субботнее утро!
Приятных выходных всем. :-):

Taliya

Девчёнки красотки приветик! :pri_vet:-:

А ту меня радость я наконец то сдвинулась с места. Неделю туда сюда гоняла. :hi_hi_hi:

Taliya

Я обожаю возраст свой!

Когда–то в детстве голубом,
И что тут удивляться?
Я парня, чуть не стариком,
Могла считать лет в 20.

Когда ж пришла моя пора,
То стало мне понятно,
Что 20, — это лишь заря,
А 30 — год заката!

Прошли недолгих 30 лет
И, что я ощутила,
что 30, — это лишь рассвет
Ума, таланта, силы!

Вот будет 40, — это да:-
Конец! Пора на свалку!
Наверно, буду я тогда
Ходить согнувшись, с палкой...

А время ускоряет бег,
Скрипят его рессоры...
И вот в моем календаре
Мелькает цифра 40.

И что же? Я не инвалид!
Все та же бодрость духа!
Да и из зеркала глядит,
Ей Богу, не старуха!

В полсотни, видно, сунет в бок
Мне старость свои вилы.
Но, через этот я порог
Уже перескочила...

И, кое-что успев понять,
Я старыми на свете,
Уже перестаю считать
Шести, семидесятилетних.

РОПТАТЬ НА ВОЗРАСТ НЕ РЕЗОН!
И СКОЛЬКО Б НИ ОСТАЛОСЬ,
ПУСКАЙ ОТ НАС, КАК ГОРИЗОНТ,
ВДАЛЬ ОТСТУПАЕТ СТАРОСТЬ! :pink_glasses:

Кому за 50 - присоединяйтесь!

Кто сейчас на конференции