CowRiska
Расскажи пожалуйста, как ты нут со шпинатом готовишь? А то я нут купила, а что с ним делать....

Привет Он очень просто готовится и я вообще любительница этого блюда.
Нут надо на ночь замочить в воде комнатной температуры. Иначе очень твердый будет. Потом как будет время нут нужно сварить - час-полтора.

Потом за полчаса до обеда (ужина) берем сотейник, наливаем туда подсолнечного масла пару ложек и высыпаем приправы (я использую карри, зиру, красный перец и куркуму). Приправы недолго жарим, минутку буквально, чтобы масло стало ароматным.
Высыпаем в масло сваренный нут. Режем помидорки (я от кожицы очищаю) и добавляем к нуту. Т.е. без помидорок он должен минуты 2-3- обжариваться.
С помидорами тушим примерно 10 минут.
Потом всяпаем туда же шпинат (я замороженный беру). Тушить еще 10-15 минут помешивая изредко.
Все.

По количеству - где-то стакан сухого нута на полпачки шпината и 2 помидорки. Можно еще добавить кунжута немного в последние 10 минут

CowRiska
Спасибо ! Ща чечевицу доем, потом нут приготовлю... Тем более у меня все продукты есть...

ААА, я забыла, что вообще такая крупа, как чечивица есть. А год назад на нее просто подсела, не могла оторваться. Блин.. прямо слюнки потекли.
Только бы завтра в магазине она была

Я чечевицу для себя, только на форуме открыла....Теперь просто обьедаюсь ей, варёной , безсоли....Ммммммм....

привет девчата! теперь расскажите про чечевицу- как готовить? это ведь что-то типа гороха?

Привет ! Я её просто мою, варю, и ем с мясом , овощами...Недавно распробовала... Теперь не оторвать...В инете много рецептов с ней...

а я сегодня ела пиццу и несколько конфет вот так-то

MarusyaT
.Ну ты крутышка!
Везёёёт тебе...

Девочки принимайте новичков!
Встала на весы офигела от увиденного ,120 кг. А ведь недавно была 100. Капец.
Пока просто ограничивают себя и вывожу на ПП, дальше подсчет ккал.