Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 ноя 2025, 23:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 2307, 2308, 2309, 2310, 2311, 2312, 2313 ... 3029  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2015, 11:18 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 18.10.2015
Сообщения: 1084
Изображений: 8
Откуда: самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 859

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (12)
Цитата:
Мила здравствуйте, не так уж это и дорого просто нужно поискать клинику и хирурга, у моей операции разброс был от 65 до 170, и конечно в Москве например в 3 раза дороже. Столица однако. К нам в Саратов даже из за границы едут оперироваться. Подтяжка лица еще дешевле. Вот за грудь расплачусь буду обязательно лицо делать




А еще страшно не удачно сделать столько шарлотанов :-( Но мне нравится кто на это решается,я бльше трусиха :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Первая цель достигнута,с 18.10.15 г от 110 кг-95 кг[/color],ура идем дальше
мои упражнения[url]вернулась через три года, весом 97.0кг.[/url]
https://www.youtube.com/watch?v=XYHhSPt ... e=youtu.be упражнение для рук
http://www.youtube.com/watch?v=37JMNlvOIqU/s
Изображение
Изображение
Меня зовут Мила, ко мне на ты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2015, 11:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2013
Сообщения: 8214
Изображений: 23
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 25

Награды: 110
Блог: Просмотр блога (8)
Всем привет!
чигуша писал(а):
Девчонки,а я вот не понимаю .при большой потери веса куда шкурка девается?Ну когда 20 понятно,а вот в зрелом возрасте как?и морщины наверное все появляются.И еще больной вопрос ,грудь уменьшается или нет?Слышала ,что нет,где правда?

Мне кажется, что всё индивидуально. У меня похудело всё, кроме живота и ляхи большие, а попы нет совсем :smu:sche_nie: , сидеть больно. Думаю, что это зависит от телосложения. У меня особых претензий к коже нет. Я худела очень медленно и всё само хорошо подтянулось, все три подбородка бесследно рассосались, ничего не висит, морщины не появились, но появились носогубные складки отчего лицо выглядит уныло :ny_tik: Груди много осталось, был 6 размер, теперь 3. Ничего особенного я для кожи не делала, обычный домашний уход - кофейный скраб по Миримановой и разные крема недорогие, на которых написано лифтинг, в их чудодейственную силу я не верю, но вдруг и правда какой лифтинг получится. Иногда по настроению медовый массаж и ванны с какими-нибудь солями.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2015, 11:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
чигуша писал(а):
калькулятор насчитал коридор 114-124,но я столько не сьедаю,у меня в основном 40-60.Что делать

в калькуляторе можно поставить свое соотношение БЖУ, я ставлю 20-30-50

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2015, 15:21 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 01.09.2015
Сообщения: 88
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 93

Блог: Просмотр блога (0)
чигуша писал(а):
Цитата:
Мила здравствуйте, не так уж это и дорого просто нужно поискать клинику и хирурга, у моей операции разброс был от 65 до 170, и конечно в Москве например в 3 раза дороже. Столица однако. К нам в Саратов даже из за границы едут оперироваться. Подтяжка лица еще дешевле. Вот за грудь расплачусь буду обязательно лицо делать


А еще страшно не удачно сделать столько шарлотанов :-( Но мне нравится кто на это решается,я бльше трусиха :hi_hi_hi:

Я хирурга только с 5 раза выбрала. Общалась с пациентами которые на перевязки приходили, смотрела на результаты. Выбрала в конечном итоге девушку 34 лет (это я потом узнала а выглядела она на 20), результаты у неё потрясающие, плюс она постоянно совершенствуется за границей. Например у меня должно было быть три шва: вокруг ореолы, вертикальный вниз от ореолы и длинный под грудью. Как она умудрилась вместо двух последними перечисленных сделать один и маленький?!! Чудеса (сказала что так теперь в Швейцарии делают) кройки и шитья. Я бы не постеснялась выложить фото до и после но думаю удалят да и тема не та. У остальных хирургов вроде и опыт больше и дороже, да результаты нестабильны, куча недовольных пациентов.

_________________
Изображение[URL=http://www.calorizator.ru/lines/][URL=http://www.calorizator.ru/lines/][URL=http://www.calorizator.ru/lines/]Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2015, 15:24 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2011
Сообщения: 1005
Изображений: 19
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 356

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
М@рг@рит@
:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: Буду на вас ровнятся :-): Девчёнки а как посчитать сколько кк нужно есть что бы похудеть. Какой коридор должен быть у меня 600 максимум 800 а вес встал. :ny_tik:

_________________
Изображение
Тело – багаж, который мы несем всю жизнь. Чем тяжелее багаж, тем короче путешествие!!! :hea_rt:
Я ТАТЬЯНА (ко мне на ты)
♥Жить нужно так, чтобы не стыдно было назвать вес.♥
Весенний фреш!!! Кубок УЕФА!!!Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2015, 15:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41582
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,050

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Taliya писал(а):
у меня 600 максимум 800 а вес встал. :ny_tik:



поэтому и встал..вы же голодаете.. :sh_ok:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2015, 16:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12254
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,809

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Девочки, привет :-|-: :-|-: :-|-:

У меня против прошлой пятницы отвес 300г., а против нынешней среды -1600. :a_g_a: Вес ниоткуда прибавлялся всю неделю. От 70,5 к среде было 71,8. :-) При тщательнейшем соблюдении коридора калорийности и ежедневных тренировках. Но я сделала вывод, что вода накапливается в организме при тренировках. Вот в прошлый четверг не занималась и -1300г. В этот четверг провалялась с давлением и -1600г. Не от давления же, а от отсутствия тренировок. А вчера я наелась вечером "от пуза", рассердилась. Наверно все 1600 кал наела. Может, если бы в пределах коридора то и больше бы отвес был :smu:sche_nie:

Отчет: 60...153....81...70,5...70,2... БЖУ: 30-30-40

_________________
Изображение

Я Галина - на ТЫ[/size]
Таю к лету


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2015, 17:57 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 20.12.2013
Сообщения: 285
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 103

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Отчёт:
56....158....70.....58,8.....58,4...-0,4....-11,6....1250

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2015, 18:28 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 20.12.2013
Сообщения: 285
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 103

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, у кого есть опыт приёма гормонозаместительной терапии ( в частности фемостон) . Врач прописал, пока эффект очень хороший - симптомы климакса исчезли, кожа подтянулась. Но вот переживаю, всё-таки гормоны...Поделитесь опытом, пожалуйста.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2015, 18:50 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 18.10.2015
Сообщения: 1084
Изображений: 8
Откуда: самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 859

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (12)
]Отчет: 60...153....81...70,5...70,2... БЖУ: 30-30-40
[/quote]


А как отчет составить?что туда входит и как сделать

_________________
Изображение
Первая цель достигнута,с 18.10.15 г от 110 кг-95 кг[/color],ура идем дальше
мои упражнения[url]вернулась через три года, весом 97.0кг.[/url]
https://www.youtube.com/watch?v=XYHhSPt ... e=youtu.be упражнение для рук
http://www.youtube.com/watch?v=37JMNlvOIqU/s
Изображение
Изображение
Меня зовут Мила, ко мне на ты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 2307, 2308, 2309, 2310, 2311, 2312, 2313 ... 3029  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алёнка светлая, BBK*v, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, kluus, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Veronika Bell, Котяня


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB