Для тех, кто 80-90 кг

Мария255

Всем привет!

Prude, а что случилось? Почему тебя снова на белки сажают? Гипогликемия - это когда углеводов не хватает?

Я пока без отчета, на даче весов нет. Нарушаю понемножку, но в пределах разумного. Но вообще дача моему худению на пользу не идет :-(

Позанималась сегодня с Джил, с усложнением в виде ребенка. Он со мной "велосипед" пытался делать, когда пресс качала, так забавно :-)

А когда прыжки - он за меня хватается, приходится от него прыжками убегать, он конечно в полном восторге от такой развлекухи, так и прыгаем с ним кругами по комнате

Милка2

Марина -Конечно поддержим)))

Vladislava_

Prude
Тю! Что это за вопросы такие? Конечно поддержим! :a_g_a:

Я тебе больше скажу, я с завтрашнего дня на низкоуглеводке, глянь коридор в информере, тоже не радужно, а что делать :nez-nayu:

Так что мы не только поддержим, но и компанию составим! :a_g_a:

Добавлено спустя 40 секунд:
Мария255
;;-)))

Класс, я тоже так хочу! :cool_cool:

XeniaAktau

Vladislava_
ну конечно если рассматривать "похудела" от слова "Худо", то вот вам и не прилично, хреново выглядеть стала типо... ну а в наших ситуациях - пусть говорят постройнела, похорошела, избавилась от лишнего и т.д. сама так говорю, просто избавляясь от лишних кг, я ж только хорошею

Добавлено спустя 3 минуты 51 секунду:
юля тихомирина
не переживая, я цель изначально поставила на начало следующего лета, так что вместе пойдем))) но на новый год то то же будет что сравнивать)))

Vladislava_

XeniaAktau
Глубоко ты копнула! :du_ma_et:

Я об этом и не задумывалась никогда! :nez-nayu:

Васёнка

Приветики всем! :girl_bye:

Кстати, я согласна с XeniaAktau. Более того, избавляться от чего либо наш организм тоже не любит, как и слово "худеть". А вот приобретать - это за милую душу. Я всегда стараюсь говорить, что я стройнею, приобретаю стройность))))

XeniaAktau

всем привет
мой отчет сегодня
1. Вес так и стоит, 73 кг, сглазили вы меня)))) шучу конечно
2. ИМТ 29.6
3. Еда - сегодня практически одни углеводы, и перебор основательный - калорий 1200, все углеводные, нарвалась на не дорогие ягоды и накушалась от души. Виноград черный , черешня черная, смородина красная и малина, то же красная)))))
4. Спорта сегодня не было, но ходила очень много, очень-очень. Завтра спорта то же не будет, в ближайший городок еду по работе, по жаре.... вечером никакая приеду. но растрясу жирок.

Добавлено спустя 5 минут 15 секунд:
девочки, помните я как то говорила что для мотивации юбку купила - сегодня в ней на работу ходила уже))))

юля тихомирина

XeniaAktau
мы пройдем до нг половину пути :-):

irinatr

Всем доброго утра!
1. Вес 84,4(+600) :cry_ing:

2. ИМТ 29.2
3. Еда - пока не решила, пытаюсь уложиться в 1400 ккал
4. Спорта много ходьбы.

Милка2

XeniaAktau юбочка красивая, цвет очень приятный) А ты сама уж очень в ней хороша!!!
ВЕС на сегодня 93 ( минус 400)
ИМТ 36,33
Питание на 1101,60 ккал.
Спорт-15 000 шагов
Потихоньку движемся к своей мечте))) Все таки надежда постройнеть на 18 кг до Нового года меня не покидает)))

Для тех, кто 80-90 кг

Кто сейчас на конференции