Начинаю худеть с 77 до 67

Юле4ка

Хорошо, я попробую. У меня сегодня вес стал 74.7 ))))) Я утром выпиваю стакан воды с лимоном... говорят полезно для иммунитета и для похудения

Елена_Владивосток

Юле4ка
Поздравляю с отвесом!!!!!
Про воду с лимоном - это правда!! Очень полезно. Но! Может быть вредным если есть болезни желудка.

Юле4ка

значит я не буду увлекаться этим ))

Елена_Владивосток

Юле4ка
Да пробуй! Эксперементируй! Я чтоб к своему меню прийти, год мучалась! Мне оказывается яблоки ни как не идут. А я на яблоках сижу разгрузочный день и недоумеваю почему вес не уходит а растет!!!! :ps_ih:

Юле4ка

Лена я уже давно себе меню подобрала, я же уже 2й год худею )), сейчас у меня второй этап похудения

Елена_Владивосток

Юле4ка
:-)

хихихи.. У меня год будет в декабре, как на диете! Еслиб я не ленилась и не забросила летом, то уже была бы стройняшкой! А сорвалась на шашлыках... :smu:sche_nie:

Куууусно же с хлебушком!!! ;;-)))

Юль, а с какого веса начинала изначально?

Юле4ка

Я начинала с 88 кг это был март 2011 похудела до 73 это было в марте 2012 года. Потом у меня были ГОСЫ и диплом, потом сразу отпуск некогда было нормально питаться с набрала 4 кг. Но я тогда жестко питалась, в этот раз я разнообразнее решила питаться, меньше вероятность сорваться. Вот сейчас опять цель появилась.

Алёна. ru

Привет,девочки!Юлечка,у тебя все получится,главное есть цель и желание Удачи тебе на пути к стройности!!!!

Юле4ка

Алёна. ru писал(а):

Привет,девочки!Юлечка,у тебя все получится,главное есть цель и желание Удачи тебе на пути к стройности!!!!

Огромное спасибо!!!!!!!!!!!!! :buket:

И тебе тоже желаю удачи и терпения в этом нелегком деле!!!!

Елена_Владивосток

Юле4ка
Вот и я в мае 2012 весила 57.3 (на начало диеты весила 68) Накупила шмоток с радости! Потом расслабилась и нагнала вес до 61кг. когда джинсы перестали нормально застегиваться, достала весы и ахнула.... ;;-)))

Теперь буду держаться!!!!

Начинаю худеть с 77 до 67

Кто сейчас на конференции