О, этот БУЧ!

g0ddessS

kaori писал(а):

g0ddessS
у меня как раз во вторник первый белковый день :-):

будем мучаться вместе :-)

ты решила делать 2-1-1????

да, 2-1-1 )) ты тоже?? Тогда получится, что у нас как раз будет совпадать :cool_cool:

kaori

g0ddessS
:cool_cool:

в белковые дни планируй по 5-10 грамм меда, потому что от недостатка углеводов может появиться слабость, а полчайной ложечки меда очень помогают :-):

особенно если спорт есть :-):

хотя даже если и нету - меня это очень спасает :-):

g0ddessS

kaori писал(а):

g0ddessS
:cool_cool:

в белковые дни планируй по 5-10 грамм меда, потому что от недостатка углеводов может появиться слабость, а полчайной ложечки меда очень помогают :-):

особенно если спорт есть :-):

хотя даже если и нету - меня это очень спасает :-):

спасибо, учту :morging:

g0ddessS

kaori
а ты на каком круге уже?

kaori

g0ddessS
вот, второй завра закончу)))

FrosenRose

Кто пробовал эту систему, на сколько удалось похудеть, поделитесь :-):

g0ddessS

volgogradka писал(а):

Ну и если уж пошла такая пляска....меня Юля зовут! :pri_vet:-:

очень приятно :-):

ты на каком круге, Юль? ))

g0ddessS

я вот еще пока ничего не ела сегодня.. (за последние 3 дня вес ровненько стоит на 70 кг) Вот думаю, может мне сегодня перед завтрашним днем сделать разгрузку или уже питаться нормально, как мне сегодня еще по той диете положено.. :du_ma_et:

g0ddessS

volgogradka писал(а):

g0ddessS

а у тебя какой день сегодня??? думаю, вредно так долго не есть, поесть организм должен в течение 1 часа после пробуждения.

я сегодня заканчиваю свою диету и завтра перехожу на БУЧ.. вот поэтому и думаю))

kaori

volgogradka
я - Катя, очень приятно :-):

у меня после углеводного дня привесик в 100 гр :-):

я пока буду каждый день "вешаться", по крайней мере сейчас мне это помогает держать себя в руках в углеводняй день :-)

с отвесом

О, этот БУЧ!

Кто сейчас на конференции