Всем здравствуйте!

Койот, у меня обычно в субботу разгрузочный день на молоко чае.
Что мне делать? Я запуталась!! Я толстею!! У меня паника. Вес растет, правда объемы стали немного меньше ( хоть что-то радует в этой жизни)

Княженика
Таки раз объёмы меньше-это значит противоположное "толстею" ..

когда детки маленькие были. тусила на мамском форуме, у нас там своя группа была...и я всегда фигела, как антибиотики просто назначаются. Ну и вообще, 37, 5-это прям трагедия, надо срочно вколоть малышам анальгин пополам с тавегилом Я конечно тоже прифигела, когда мне наш педиатр сказала (мы в Германии), что темпу сбивать только ближе к 39. Но потом как-то привыкла, потому что практика показала, что все ркомендации доктора работают. Детям сейчас 6 и 4 года. АБ старшая пила 2 раза, младшая 1. ТТТ...

По теме Позанималась, вбила всю еду в калоризатор, уложилась не плохо, углей недобрала. В сегодняшние 1600 вошли даже 50 гр виски Жду мужа с работы.

А я хомячу активно

ну вот девочки, вы уже abroad, вам попроще.А я изнутри, и против системы ,да еще не специалисту, ох как сложно! Даже мамы знакомые слушают меня с недоверием-лечатся там какие-то... по интернету.Хорошо, я мама возрастная, у меня уже свои авторитеты.Собственно,только благодаря интернету мое грудное вскармливание состоялось вообще...
а по теме- калории держу в норме, а вот тренировки мои совсем не задались на этой неделе-только один раз получилось в среду.Сегодня с удовольствием пошла бы, мышцу потянула где-то - еле поворачиваюсь.Вот думаю теперь - завтра можно пойти, или теперь полного выздоровления ждать.Обидно, калораж-то выдан с учетом моих силовых...Кардио,что ли позаниматься пока.

А я так потренила попу что болят голени ..)
Ума не приложу,что я навертела так

так самое противное, что мышца сегодня заболела, а трень позавчера была. Попа тоже побаливает, но это "правильная" боль. А мышцу где-то дома тяганула, сто пудов

Иннхен
Привет)) а в Германии - где? Может, мы рядом?))
Княженика чистоту эксперимента не нарушай. Я за эту неделю больше килограмма планомерненько так "наела", и Ленчик тоже... и у нас тоже паника. Но вот придет (никак это слово не запомню, черт) г-н Койот и все расскажет. В любом случае данных слишком мало чтобы говорить о какой то динамике. Опять же, Татьяна правильно сказала - цифра на весах может увеличиться. Но если тают объемы - это лучшее, что может быть. У меня есть заветные джинсы... они висят в шкафу и ждут меня. Сейчас налазят чуть выше колен. А полтора года назад я их с огромным удовольствием носила. И буду носить опять. Несмотря на то что цифра на весах растет. Потому что объемы мои тают тоже... немного совсем. Но тают.
Итак, сегодня 1597 ккал.
Два дня осталось. Два дня... потом я выведу динамику за третью неделю. И станет ясно что делать...

я бы подождала ещё день два

Добавлено спустя 56 секунд:

Бавария, ближайший крупный город-Нюрнберг

Roxett, спасибо!))