Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Gala39

Эх, никого нет...Пора и мне баиньки..

Красотка Агата

Девочки, всем приветик! :-|-:

Я заранее поздороваюсь, а то пока я дочитаю, вы все разбежитесь!!!! :-)

Малюска
Nanika
Таняфорум
Омут

Умнички наши!!! С отвесами вас! :buket:

Омут

Красотка Агата
Привет :-|-:

Красотка Агата

Ирина М/П писал(а):

Здравствуйте! Я новичок в этом деле,в деле подсчета калорий.. голова идет кругом :kli_ny:

За сегодня наела уже 930 ккал,ужас! Планирую 1000-1100 не больше..До этого пробовала различные краткосрочные диеты в течении года добилась -27 кг и все больше ничего не получается,ступор какой то..сила воли закончилась или обленилась,пока не разобрала..Девочки на сколько реально похудеть к примеру за месяц на 1000-1100 ккал???????

Ирина, правда, не надо так мало, пожалуйста! Это неправильно, не органично и просто вредно. Голова кругом сначала у всех, но подсчёт калорий - это хорошая система, быстро разберётесь, зато похудеете без вреда для организма и без риска вернуть лишнюю массу. Хотите, мы вам поподсказываем что-нибудь?

Добавлено спустя 2 минуты 35 секунд:

Омут писал(а):

Красотка Агата
И меня! И меня с отвесом :hi_hi_hi:

Привет

Привет!

Да уже же! :-ok-:

Просто ты на другой страничке была! :hi_hi_hi:

Держи персональную поздравлялку:

Омут

Красотка Агата
Твитотьки :spr_ing:

А тебе тогда вот:

Даже не знаю, что ещё кроме чая можно в такое время предложить :hi_hi_hi:

Красотка Агата

Marina_T писал(а):

Девочки!) Я прям умиляюсь...... :du_ma_et:

те кто вест больше 100 кг - про себя "отъевшаяся и ленивая толстушка" не скажет))) Зато девочки с 60-80 кг весом - считают себя минимум слонами!)))) :-)

Я вот - чуть располневшая лань, например!))) :men:

А! Ну ладно, тогда ещё поживу, а то уж я пошла цианистый калий в аптеках искать! А что остается делать, если в 68 кг - это отъевшаяся толстуха, тогда я - вообще случай безнадёжный, полгода не могу через 80 кг. перебраться...
Но если есть альтернативное мнение, то есть смысл задержаться в этом мире.

Добавлено спустя 2 минуты 22 секунды:

Омут писал(а):

Красотка Агата
Твитотьки :spr_ing:

А тебе тогда вот:

Даже не знаю, что ещё кроме чая можно в такое время предложить :hi_hi_hi:

Кусочек кабачка. Я только что схомячила. :smu:sche_nie:

Свеженький, упругенький, молодой, такой лапочка! Был... :hi_hi_hi:

Ты же и раздразнила, страниц 8 назад... :hi_hi_hi:

Красотка Агата

Gala39 писал(а):

Таняфорум
У нас сегодня 11 тепла...а ночью было +3. У вас в центральной части Сибири резко-континентальный климат. А у нас совсем п...ц...удовольствия мало)))

Мама моя!!! Июль же!
:iceman:

Гала, вам хотя бы прилично за это платят?

Добавлено спустя 1 минуту 55 секунд:

Молли По писал(а):

У нас чегойто погромыхивает... Может, гроза? Хочу-хочу-хочу!!!!

Добавлено спустя 4 минуты 49 секунд:
О! О!!! Засверкало!!!! Ну, еще чуть-чуть... :download:

Люблю грозу в начале мая! Как хренанёт - и нет сарая!... :-)

Омут

Красотка Агата
Ты его сырым?! Вкусно?) :du_ma_et:

А я пойду спатки. Засыпаю прям.
Пока-пока :-):

Красотка Агата

Oxanka 1 писал(а):

Танюся б, я тоже люблю пивком побаловаться. Сын часто помогает мне выкладывать продукты в магазине и рассказывает: "Папе - кефир, маме - пиво")) Даже перед продавцом бывает неудобно. Но пью раз в неделю или и того реже, да еще с бутылки и волосам перепадает на масочки.))

Я тоже пиво люблю. Причём с детства. Мне было года 4, когда мама мне объяснила, что пиво должны пить мужчины, а я девочка, поэтому когда я вижу пивную бочку в парке, не надо орать об этом на весь парк, а надо тихонечко сказать папе и он мне купит... :smu:sche_nie:

В Китае пиво очень вкусное. :be_er:

И конечно, я пью пиво, часто, два раза в неделю, вечером, вместе с мужем. В меню не включаю, потому что моя порция на весах не отражается :-)

Это реально меньше, чем глоток. Ну, вкус есть, вреда нет.

Добавлено спустя 3 минуты 14 секунд:

Омут писал(а):

Красотка Агата
Ты его сырым?! Вкусно?) :du_ma_et:

А я пойду спатки. Засыпаю прям.
Пока-пока :-):

Спокойной ночи, Катюш!

Вложение:

9d7a4f.jpg [ 64.23 Кб | Просмотров: 75 ]

А кабачок - да, сырым. Ну, мне нравится. и в салаты добавляю сырой.

Ирина М/П

С добрым утром девочки!!!!! :pri_vet:-:

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции