Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 окт 2025, 11:54

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 230 из 390
  [ Сообщений: 3898 ]  На страницу Пред.  1 ... 227, 228, 229, 230, 231, 232, 233 ... 390  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Marina
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 29 сен 2011, 13:04 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.11.2010
Сообщения: 434
Изображений: 16
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 326

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (17)
new Juli писал(а):
П о з д р а в л я ю !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

new Juli писал(а):
Читаю про ваши отвесы и пинаю себя в правильном направлении !!!


Не надо себя любимую пинать.... :hi_hi_hi:
Поговори с собой по хорошему... ведь вы обе хотите похорошеть...
:hi_de: :haha: :ten_der:
Вот и беритесь вместе... Приготовь что-то вкусненькое, но полезное. Например чтобы использовать свое постоянное желание перехватить с пользой дела..., пусть лежат сухофрукты, овощи (капуста, перчик, свекла и т.д.), тушеные овощи (овощи на пару), печеные яблочки, чтобы можно было не злоупотреблять перекусами....

_________________
"И вся задача дня только и состоит, чтобы трудное сделать привычным, привычное - легким и легкое - прекрасным..."
Изображение
Не торопись...
Изображение
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
MI Lady
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 29 сен 2011, 13:07 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.04.2011
Сообщения: 1597
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,661

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Marina
Lenuskin
СпасибА девченки! ПОЛУЧИТЬСЯ!!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: И не НАДЕЮСЬ на что то другое :-) :-)

_________________
ФОРМЫ НА АВАТАРКЕ ТО, К ЧЕМУ Я СТРЕМЛЮСЬ!!!
ИзображениеИзображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Киска
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 29 сен 2011, 14:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 2817
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 763

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (1)
когда ж мой отвес заново придет....

_________________
Изображение Катя
1 этап - коридор калорий 1758-1943, цель - выйти из сотни кг. Начала жизнь заново 25.01.2021г.

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Marina
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 29 сен 2011, 14:28 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.11.2010
Сообщения: 434
Изображений: 16
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 326

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (17)
Киска
Хочешь сдвинуть... принимай меры...
Я сдвигала по разному, один вариант такой: каждый 1-1.5 часа стакан кефира и пол грейпфрута (. Но это при нормальной системе желудка и кишечника, без повышенных кислотностей и гастритов...
Результат 150% :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
"И вся задача дня только и состоит, чтобы трудное сделать привычным, привычное - легким и легкое - прекрасным..."
Изображение
Не торопись...
Изображение
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Lenuskin
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 29 сен 2011, 14:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2011
Сообщения: 3281
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 138

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (26)
Киска
А ты пробоваля читинг. Мне помог перешагнуть порог 85. А вообще если ты ешь на 1200-1300 ккал это для твоего весамоловато. Расчитай калорийность рационадля веса в 90 кг. когда приблисижся снизь. Я когда начила худеть ела на 1300-1400. И сначала худела а потом стал. Расчитала калорийность для веса 80 и стала худеть. Потом расчитала для 70 и опять худею.

_________________
Все пройдет: и печаль, и радость,
Все пройдет: так устроен свет.
Все пройдет, только бегать надо:
Сам живот не уходит, нет.
Изображение
Изображение
1-я цель - 87 к 12.06.20 - достигнута 09.09.20
2-я цель 85 к 20.10.20...
3-я цель 82 ....
4-я цель 79 ....

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Киска
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 29 сен 2011, 14:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 2817
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 763

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (1)
Lenuskin
я попробую, спасибо

_________________
Изображение Катя
1 этап - коридор калорий 1758-1943, цель - выйти из сотни кг. Начала жизнь заново 25.01.2021г.

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
new Juli
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 29 сен 2011, 16:11 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.09.2011
Сообщения: 314
Пол: Женский
В наличии: 254

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Marina писал(а):
Не надо себя любимую пинать....


Неаааа :-) ...я из тех упрямых Осликов, у которых спереди должна висеть морковка, а сзади - пинатель :men: иначе похудительная дорога может оказаться очень короткой :-(
Вот так, приблизительно :hi_hi_hi:
Изображение

Сегодня развела мужа на "морковку" , обещал колечко на первые минус 10 :spr_ing: :mirror: Очень хочется минус десять, а пока в зеркале все тоже самое, только моська схуднула... :du_ma_et:
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Marina
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 29 сен 2011, 16:41 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.11.2010
Сообщения: 434
Изображений: 16
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 326

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (17)
new Juli писал(а):
а сзади - пинатель иначе похудительная дорога может оказаться очень короткой

"Морковка" у нас у всех есть, а вот что касается "пинателя", так может у тебя нет глубокого желания сбросить лишнее??? ::yaz-yk: ::yaz-yk: ::yaz-yk:
Вот ты и ищешь какие-то "пиналки" и пр.
Мне кажется достаточно смотреть на себя любимую, **** лет назад в 60 кг... и все ... Стимул на лицо!
:ta_n_cor: :ya_hoo_oo: :ta_n_cor:

_________________
"И вся задача дня только и состоит, чтобы трудное сделать привычным, привычное - легким и легкое - прекрасным..."
Изображение
Не торопись...
Изображение
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Киска
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 29 сен 2011, 17:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 2817
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 763

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (1)
new Juli
как же мне знаком этот осел... вот моя морковка и пинатель - это линейки тех, кто уже похудел, смотрю на них и стараюсь соответствовать. Попробуй!

_________________
Изображение Катя
1 этап - коридор калорий 1758-1943, цель - выйти из сотни кг. Начала жизнь заново 25.01.2021г.

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
new Juli
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 29 сен 2011, 17:13 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.09.2011
Сообщения: 314
Пол: Женский
В наличии: 254

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Marina писал(а):
Мне кажется достаточно смотреть на себя любимую, **** лет назад в 60 кг... и все ... Стимул на лицо!
:ta_n_cor: :ya_hoo_oo: :ta_n_cor:

В 60 кг ? :du_ma_et: Выпускной в школе пересмотреть что ли.....нет, я там кажется уже 62 была. :nez-nayu: Может, более ранние классы... :du_ma_et: :hi_hi_hi: :-)
Все таки "пинатель" нужен , ну не физический, конечно, :hi_hi_hi: А муж в меня не верит :-(
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Страница 230 из 390
  [ Сообщений: 3898 ]  На страницу Пред.  1 ... 227, 228, 229, 230, 231, 232, 233 ... 390  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Алекса01, Baurzhan, BingBot, ClaudeBot, eva_eva_eva, GoogleBot, GPTBot, Kate Kyunnapu, LucyWinter, MaryZ05, MetaExternalAgentBot, MilenaVi, NVL110558, olchik-a, OlenkaHeller, Olga-Volga, RitaJ, SentiBot, TrendictionBot, Victorspb, YandexBot, Катирина, Леся К, Нататула

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB