Для тех, кто 80-90 кг

irinatr

Matrёshkaспасибо!

Милка2
юля тихомирина
Vladislava_ с отвесиками! :cool_cool:

юля тихомирина

irinatr
спасибо, и тебя :bra_vo:

Prude

Утро добрым не бывает...
Шучу-шучу! Доброе утро)

Всех отвесивших - с отвесами!
Всем привесившим - тапком-тапком! Ну-ка не расслабляемся, шевелим булками! Кто хочет быть стройняжкой???

Отчет
Вес 72,3 (-200гр)
ИМТ 26,6
Питание 1350 ккал (на ужин были суши (без сыра :smu:sche_nie:

) и 350 гр красного полусладкого...) Ужасть, человеки! Но иногда стоит позволить себе расслабиться с подружками)
Спорт... О спорт - ты жизнь :-)

Милка2

юля тихомирина
Vladislava
Марина ПОЗДРАВЛЯЮ с отвесами!!!
Марина я в твоем весе тоже наверно расслабляться буду :cool_cool:

)) А пока боюсь даже начинать ;;-)))

Все расслабление уйдет в ЖИР :sh_ok:

юля тихомирина

Милка2
спасибо, но до твоих отвесов мне далеко :-):

Vladislava_

Matrёshka
Ага, блин! 3 дня подряд! :st_op:

Сама в шоке!))
Милка2
юля тихомирина
Matrёshka
С отвесиками! :bra_vo:

Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:
irinatr
Милка2
Спасибо, конечно, но отвесик в +600 меня не радует! :hi_hi_hi:

Prude
С отвесиком тебя! :bra_vo:

Милка2

юля тихомирина писал(а):

Милка2
спасибо, но до твоих отвесов мне далеко :-):

У меня вес в 94,40 ТРИ НЕДЕЛИ стоял :cry_ing:

Я уже эту цифру ненавидела!!! А потом еще и плюс 1 кг был :sh_ok:

Сейчас наконец сдвинулся с места. Надеюсь раньше 90 кг не тормознет опять)))

Ksy1409

Всем привет!
Вес 76.6 (-400)
Имт 29.92
Питание на 1400 ккал.

Vladislava_

Ksy1409
С отвесиком! :bra_vo:

Prude

Девочки, а я с завтрашнего дня снова на безуглеводке((( Сегодня снова был приступ гипогликемии((
Я в печали, в общем. Но + тоже есть - на ней оч хорошо уходит живот, бока и шея, а мне как раз бы похудить их надо. В общем, 2 недели надо потерпеть. Но вы ж меня поддержите, правда?

Для тех, кто 80-90 кг

Кто сейчас на конференции