Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Marina_T

Девочки!) Я прям умиляюсь...... :du_ma_et:

те кто вест больше 100 кг - про себя "отъевшаяся и ленивая толстушка" не скажет))) Зато девочки с 60-80 кг весом - считают себя минимум слонами!)))) :-)

Я вот - чуть располневшая лань, например!))) :men:

Молли По

Midori
Как ветеран похудизма, авторитетно заявляю.
Скорость похудения на 900, 1200 и 1500 ккал ОДИНАКОВАЯ. Проверено на себе.

Добавлено спустя 34 секунды:

Marina_T писал(а):

Девочки!) Я вот - чуть располневшая лань, например!))) :men:

Ты ж моя хорошая! ;;-)))

Naticia

Marina_T
и не говори..моя сестра весом в 50 кг..красавица стройняшка...сжимает свою попу рукой и говорит ох и толстая целлюлитная задница...

Омут

Marina_T писал(а):

Я вот - чуть располневшая лань, например!))) :men:

Midori

Nanika писал(а):

Midori
Если не выйдешь на нормальный коридор, наберешь потом все обратно... Думаешь, я не хочу побыстрее избавиться от последних 5 кг? :-)

А если потом сохранить такое количество калорий на некоторое время и постепенно их увеличить, за счет овощей и фруктов с белками? Без вреднятины. Может сохранится вес? Я уже так худела, правда коридор калорий был больше, но это заняло тогда 6 месяцев и вес держался 3 года, а в прошлом году когда бросила курить, то начала заедать свою вредную привычку и понеслось... :kli_ny:

+ еще было много мед.препаратов (гормонов) вот это все и дало мне эти лишние 15 кг.. Причем ве колебаля 55-58кг и это притом, что я себе ни в чем не отказывала вообще. И никто тогда мне рот не заклеил, когда Жора приехал на ПМЖ... :ne_ne_ne:

Вообще чувствую себя хорошо, еды мне хватает, голодной не хожу, появляетя такая легкость в теле.. :ta-ne-c:

кожа подтягивается, "апельсин" с ног уходить начал... :so_happy:

Объемы еще сохраняютя...ушло по нескольку см во всех местах, отеков нету, ноги не болят. Вообще лишний вес для меня это смерть...очень тяжело с ним.

Oxanka 1

Gala39 писал(а):

Таняфорум писал(а):

Красотка Агата
У меня доходит даже до того, что во время жары клетки воду держат, как наши пограничники на заставе. Всегда во время жары либо привес, либо вес стоит. Потому что организм совершенно отвыкший от жары. И с возрастом длительнее адаптируется к ней. И глаза к большому количеству солнца непривыкшие(((пора покупать хорошие солнечные очки. Мы тут как снежные королевы становимся)))

У нас полгода жара безумная, есть совсем не хочется. А с солнцем вообще проблема, постоянно в очках, даже вечером. Муж меня вампиром называет, а ведь должна бы привыкнуть наконец.

Мне до профи в процессе похудания далеко, но большая, резкая смена коридора в питании может только привести к вечному ощущению голода и итоговому срыву. Поэтому переход от коридора в 1700 на коридор в 1000 слишком кардинален, на мой взгляд.
Кабачки и синие я тоже люблю, кабачки я делаю малосольными или тушу на минимуме масла с капустой, помидорами и болгарским перцем. Баклажаны мариную или запекаю в духовке без масла. И калорий мало, и в жару есть приятно.
К сожалению, пиво я пью, раз в неделю позволяю себе.

Naticia, поздравляю с решением проблемы и скорым отдыхом. Ревнивые мужья -это что-то, по сестре знаю.

Midori

Marina_T писал(а):

Девочки!) Я прям умиляюсь...... :du_ma_et:

те кто вест больше 100 кг - про себя "отъевшаяся и ленивая толстушка" не скажет))) Зато девочки с 60-80 кг весом - считают себя минимум слонами!)))) :-)

Я вот - чуть располневшая лань, например!))) :men:

я просто себя такой ощущаю...когда перестала влазить влазить в свои вещи чуть не рыдала...жирок на пузе висит, не втягивается!!!! :sh_ok:

и что с ним делать??? привыкаешь быть худым и потом уже лишние 5 кг чувствуешь ого го....

Молли По писал(а):

Midori
Как ветеран похудизма, авторитетно заявляю.
Скорость похудения на 900, 1200 и 1500 ккал ОДИНАКОВАЯ. Проверено на себе.

правда? ну я все равно переедать не хочу, мне пока хватает, уже привыкла за две недели))) все жду, когда муж глядя на меня тоже снизит свой аппетит :dra_chun:

а то уже такой пузон начал расти...а я все мотивировать его не могу...хотя на меня ругается, что поправилась, вот наглость то какая! А сам уже две пары штанов порвал :-)

Naticia писал(а):

Marina_T
и не говори..моя сестра весом в 50 кг..красавица стройняшка...сжимает свою попу рукой и говорит ох и толстая целлюлитная задница...

я тоже так говорила....а теперь смотрю на свои фото (когда вес был 49 - 50кг) и кости пересчитываю...
Девочки, а пол бокальчика красного сухого пару раз в неделю это же не страшно? :blush2:

Oxanka 1

Да,когда ты привык быть худым, тяжело перестраиваться под вес побольше. После родов я здорово поправилась, и почти 2 года почти ничего из одежды не покупала, ожидала похудания (с пакетом печенек в час ночи), год покупала вещи скрывающие полноту. Но расплывающуеся мордашку ведь не скроешь. А в последний год сдвинулась мозгами и стала покупать желаемый размер, дабы дать волшебный пинок себе. И процесс пошел, потраченные деньги пожалела.))

Муж для меня вообще ходячая мотивация, он коренастый и тяжелокостный. Поэтому, чтобы держать себя в теле, следит за питанием похлеще меня, так еще и постоянно спортом занимается. А мне наоборот говорит, что пухляшкой я ему больше нравлюсь.

Gala39

Таняфорум
У нас сегодня 11 тепла...а ночью было +3. У вас в центральной части Сибири резко-континентальный климат. А у нас совсем п...ц...удовольствия мало)))

Marina_T

Oxanka 1
У меня дача завалена вещами, которые я надеюсь еще поносить))))) надесю через годик точно!) Осталось то каких то -35кг)))

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции