Спасибо большое) Действительно хорошая идея)Не напряжно что то делать, когда это нравится) Поэтому совместить приятное с оооч полезным это здорово))) Танцы это прям в точку.):ya_hoo_oo:
Спасибо за идею!!! Зашла на Купанду ..мммм..очень много заманчивых предложений!!!
Уже зарегилась..поэтому буду постоянным клиентом.)

Всем привет!
Мой отчет за неделю:
160...53....78....68,2...68,0...-0,2

Добрый субботний вечер. Давно не отмечалась в нашей табличке. Напишу сегодня свой вес,чтобы было от чего оттолкнуться в следующую пятницу, вернее даже через 2 недели. В следующую не смогу - буду на экскурсии. 73.6

Спасибо, девочки).
Заглянула только. Вчера как подорванная крутилась )).
Вот и еще один год позади. Неумолимо надвигается закат.
Это не грусть, а просто констатация факта.
Хотя радует, что двигаюсь не переваливаясь с боку на бок, не задыхаюсь при подъеме на три ступеньки и т.д. и т.п.
Немалая заслуга в этом "Калоризатора" и соревновательного духа наших закладок.

Вес сегодня не радует, но, понимаю, что это следствие праздничного стола, и я уже близка к своему оптимуму. Но возврат очень медленный. Реально три месяца и только - 2кг. Но и калорийность я смогла понизить только на 100ккал. Привыкла, увы, к своим разрешенным калориям.
Всем нам удачи

Ирине.

Мой пятничный отчет:
165 см - 53 г, было 130, за неделю: 118.7 - 118.1 : 600 грамм

Всем, кто еще заглядывает сюда, привет!
Отчет за неделю:
64...164...83.0...74.6...74.6...0...-8.4...1619