Юль, соглашусь с девочками. Рот закрывать нужно всем кто хоть как-то пытается принизить ваше достоинство, особенно касаемо обсуждением внешности.
Но я не об этом хотела написать.
Мне кажется, что вам нужно сменить ник)))) Слово "толстуля" милое, но оно никак не способствует достижению вашей цели. Тут уже принцип визуализации действует. Вы сами себя так назвали + каждый день видите это перед глазами. Вот и откладывается на подсознательном уровне эта "толстуля".
назовитесь, например, Юля-красотуля)))) или что-нибудь в этом духе. Разница существенная + в подсознании отложится))) Ведь главное настрой. Все мы красавицы, но когда мы сами этого не видим, то как же это увидят другие?
А дамам своим по работе можете ответить, что "тощая корова - еще не газель" или "суповые наборы нынче не котируются", хамок нужно бить их же оружием

ой девочки..щас родители были принесли вкуснятины...викторию,булочки еще теплые,лук,зелень,редис с огорода...а я все хочу....держусь и продержусь до утра...вот беда только...что вечером хочу как сумашедшая-утром уже не хочется...
беляшей еще хочу..видела в магазе ))))))

Naticia
ты наверное просто голодная, съешь что-нибудь полезное, легче станет.

Долго хохотала над этой фразой Но я по доброму

Точно! Нам, худеющим, голодать нельзя категорически! Я вот счас навернула салатика: помидорка, огурец, цветная капуста вареная, чеснок, укроп + творог 1,8%. Полное пузо, вкуснота неземная! Ничего больше не хочу! Мне хорошо!!!

Лелёк
привет!!!

Я тоже 10 минут назад съела абрикосы (3 шт, недобор по углям просто космический) и запила кефирчиком 1% Вот бы ночь не здесь провести Поздно конечно, но мы с мелкой только с моря пришли, а после него так есть охото!

Вот у кого какие проблемы с коллективом на работе. У меня всегда была противоположная проблема, вечно ко мне приставали с "суповым набором", и махали перед носом пирожками и конфетками. Так еще и родители анорексичкой при каждой встрече называют. Всегда нахожу пару ответных реплик, но к сожалению, мало толку.

С белками в рационе и у меня проблемы. Постоянно подбираю в рацион белковые продукты, но все равно недобор. Реально получается составить меню только при коридоре в 1300-1400 кк, а я при таком коридоре поправляюсь (проверено годами практики). Так что буду вводить протеин или соевое мясо. Рыбу я уже ввела, но именно треску пока не пробовала, спасибо за совет.

А я налопалась ужином, даже винца пью, но что то недобор у меня по всему ( даже майонезику ложечку положила в салат ( знаю, будете ругать, но так захотелось. Не получилось по-ланчить, что то как работы навалилось все и разом.... к обеду тока очнулась (( да и обед и полдник получился рыбный. Зато за два дня отвес 700 гр)) не совсем соврали то мои сумашедшие домашние весы))))

Всем привет пережила я кд,жесть для меня это, отвеса сегодня нет, но привеса то тоже нет . Сделала зарядочку. Еще обертывания сегодня. Эх красота.Завтра точно отвес будет...я знаю