Доброе утро девочки!Лиля очень рада твоему возвращению!У меня тоже вес вырос на 6 кг за лето,пытаюсь скинуть,но как только перестаю считать калории вес быстро ползет вверх,неужели всю жизнь считать надо,а возвращаться к старому весу не хочется,мне поставили диагноз:коксаатроз таз.сустава,и ходьбой теперь не занимаюсь.
У нас выпал снег по колено,шел 3 дня не переставая,все завалил,надо идти двор чистить,на работе территорию убирала 2 часа,а мне с тыквой нравятся манты .

Леночка, здравствуй! Ты такая умница - так много скинула. Все получится обязательно. Я в тебя верю. Я вот тоже пока не могу заняться подсчетом калорий. Совсем что-то не хочется. Хотя со временем наверное на глаз можно будет брать кусочки чего-либо и уже знать сколько там калорий. Все приходит с опытом. Из-за того, что считать не хочу занялась немного другим похудением.
А манты с тыквой я обязательно попробую. Вот морозы наступят.

Девочки всем привет. Лиля, рада твоему возвращению. Люба права, мы здесь все со своими проблемами и легче переносим в компании. .Я вот тоже оказывается за лето, вернее с сентября прибавила 4 кг так, что и сама не заметила. не могу взять себя в руки, не могу считать, не могу взвешивать...сама не пойму, что со мной. Полное равнодушие...а вчера посмотрела Малахова" пусть говорят", там дамы за 200 кг и так плохо стало на душе, прям до тошноты. С утра поставила батарейку на весы (которую 2 недели носила в сумке), вззла блокнот и записала завтрак. Налила бутылку воды и поставила на виду.

Спасибо, Тома. Я и сама очень рада. Так хорошо у нас здесь. Спокойно, душевно - очень комфортно.
Тома, что нового вышила? Большую картину довышивала?

А что до Малахова и Малышевой? Я у них в Москве была . У них шоу ,а не клиника.
У них не худеют.У них просто показывают людей с их проблемами.Причем только с теми проблемами ,что будут иметь интерес у зрителей.
Все зависит только от нас. А если сами они не едят после 16-00 даже фрукты,потому и стройные.Они едят вечерами и даже перед сном только рыбу и морепродукты со свежими овощами.Это они мне сами сказали ...
И главное мотивация.У них-работа на телевидении.У нас ЧТО??

Да
Люба, как поездка, как Н-Н?

любовь-

А можно я скажу? Никого не обижая, ничего не доказывая, просто из жизни...

Теща моего сына, женщина невысокого роста, очень полная, за 60 лет.
Года 3 назад заболела - диабет. Говорю по рассказам сына. Она исключила полностью всё, что
нельзя диабетчикам, утро начинает с гречки, настоянной с вечера на кефире, обязательно
съедает этого стакан. В праздники или когда гости позволяет себе кусок торта, а так ест обычную
еду, курица, овощи, гречка и т.д. Много не могу рассказать, т.к. особо ничего не знаю.
Очень, очень много ходит. Калории не считает, просто живет правильно.

Сейчас она носит 48 размер одежды, чувствует себя прекрасно ттт... Я её не узнала!

Нижний Новгород мне понравился.Но предложение не понравилось настолько,чтобы все тут бросить и перехать.
Может еще что-то будет ближе к детям...Пока живем здесь.
А нам понравилось вместе ездить на машине...
Летом нужно по Черному морю прокатиться или по Азовскому...
По Балтике ? Не уверена,что нас там ждут...
В Белоруссию можно еще разок...

Да полно таких женщин,что с сах.диабетом похудели.
А я вот читаю,что все про меня прямо::не ем лишнего и того,что нельзя диабетикам.
Если торт,то только мал.кусочек в гостях где-нибудь.Гречки съела уже вагонов 100 .
Много раз писала про гречку с кефиром.Мне тоже за 60 лет.
А вот худею ненамного больше тех,кому 50 тут.А уж в 50-самое климаксное время-вообще трудно -то как?
И вообще где твоя теща,а мы тут вот живые и трудолюбивые какие еще дачницы.
Для меня тут пример только Леночка-Лана.Она все делает правильно,как говорит про нее Люба.И у нее хороший результат.Вот мы на нее равняемся,но не очень получается что-то.
А кто и где похудел ???Да много таких,но мы не знаем отчего и как люди худеют и толстеют.Потому мы здесь и стараемся поддержать друг друга.

Ну и я не хочу никого обидеть,но вот что нашла в инете и это многое может объяснить
"При недостаточном производстве инсулина в поджелудочной железе происходит процесс, в результате которого глюкоза не перерабатывается организмом в нужном количестве и часть ее выходит вместе с мочой. Другая же часть все же усваивается, будучи переработана организмом в жир и использована вторым способом получения энергии (ночной режим). В результате больные сахарным диабетом, как правило, сильно худеют.
Иногда сахарный диабет сочетается с ожирением, что происходит вследствие нарушения и второго способа получения энергии. Поскольку организм питается только за счет жиров, большое значение имеет гормон роста, который отвечает за их мобилизацию. Однако при повышении количества жирных кислот в организме функции по его производству подавляются, и возникает ожирение. В сочетании с диабетом это явление вдвойне опасное, так как является процессом практически необратимым и способствующим развитию множества дополнительных болезней."
Источник: http://www.medn.ru/statyi/lechenie-molo ... abeta.html