Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Омут

Marina_T
Я за две ложки варенья с обычным сахаром, чем за пиалку варенья с фруктозой :hi_hi_hi:

Красотка Агата

Таняфорум
Танюш, привет!
Я сейчас на работе, занята, времени хватает только одним глазом присматривать, а вечером давай пересечёмся и поищем причинно-следственные связи, хорошо?

Омут

Таняфорум
Привет :-|-:

Без паники, только без паники(с)
Хорошо, что бодрость появилась :co_ol:

Привес это временное явление, ты же урезала себя сильно, вот он и копит.
Вес пойдёт вниз..у него просто выбора нет! Опять же, пока метаболизм разгонится, у меня 2 месяца разгонялся :-(

А что ты вчера кушала?!

Захарка

Таняфорум писал(а):

Я уже совсем отчаялась, ничего не нарушаю, а прибавки все идут, уже вот и 139 на весах :cry_ing:

Повысила коридор со вчерашнего дня, повысила жиры (настроила сбалансированную 2 30/30/40), ну хоть бодрость опять появилась, а то на сбалансированной 1, уже еле ползала опять. Но вес то растет. :cry_ing:

Главное не паниковать, возми себя в руки, попробуй раз грузовые дни, качели, занимаешься ли ты спортом, ходьбы ходьбой для начала, ведь с лишним весом многие виды спорта противопоказаны........ Верь в себя и все получится!!!!!!! :a_g_a:

Таняфорум

Красотка Агата писал(а):

Таняфорум
Танюш, привет!
Я сейчас на работе, занята, времени хватает только одним глазом присматривать, а вечером давай пересечёмся и поищем причинно-следственные связи, хорошо?

Да, я буду ждать.

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:

Омут писал(а):

Таняфорум
А что ты вчера кушала?!

Добавлено спустя 2 минуты 54 секунды:
24.06 шоколадки было не 10, а 5 гр., обед не могу сразу съесть, делю на 2 раза сначала суп, через час второе.
Вчера я уже добавила калорийность.

БудуЛучше

Девоньки привет,ну вот я снова в строю,правда после завтра еду фестивалить,ну хоть парочку дней побуду в теме

Gala39

Всем приветики))) :pri_vet:-:

Таняфорум
Ты главное держись и НЕ сдавайся!!! Тут все через это проходят (как я поняла), но вес все равно начинает уходить!!! Опытные стройняшки( уже теперь стройняшки :cool_cool:

) тебе помогут разобраться в причинах. Все будет хорошо!!!

Marina_T

Омут писал(а):

Marina_T
Я за две ложки варенья с обычным сахаром, чем за пиалку варенья с фруктозой :hi_hi_hi:

Ну всё. Поздно уже((( Сварила уже. Поем потихоньку утром. Сто грамм в самый раз получается варенья.
Куда ж его - выбрасывать что ли? Ну мужу со свекровью еще могу скормить!))) Они то не диетируют.
Эх.

Marina_T

Вот какой интересный рассказ нашла:
http://bio.1september.ru/article.php?ID=200800204

Gala39

Вот у нас нет ягод и фруктов в свободном доступе, соответственно нет варенья и нет проблем :nez-nayu:

Север в этом помогает)))Я уже сто лет назад от варенья отказалась...сплошной сахар и ноль пользы, только вкус..

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции