Группа стройняшек от 70 до 60 )))

Coyote

Лакшми писал(а):

толстеет вначале внутренняя поверхность бедра, потом боковая, потом живот, талия, а руки в последнюю очередь. А худеют в обратном порядке, это радует :-):

.
)

А грудь где? Это тоже жировое депо, наполняется в последнюю очередь, худеет в первую.

Добавлено спустя 2 минуты 25 секунд:

sonik-3D писал(а):

в четверг конкурс, у мене там.. о ужас!!! - соперницы! я уже нервничаю))) такого со мной еще не было :-)

Посвятите свой конкурс паралимпийцам, посоревнуйтесь за них.

Лакшми

Coyote писал(а):

А грудь где? Это тоже жировое депо, наполняется в последнюю очередь, худеет в первую.

ничего не было в той лекции про грудь, не знаю почему. а худеет в первую очередь, это правда..

Добавлено спустя 2 минуты 47 секунд:

sonik-3D писал(а):

а то я думаю как это ваще на форуме худеющих и "пьет чай с булкой"??)) наверное уже так похудели что и поднабрать не мешает :-)

или вдруг кто-то реально жует, а увидит и вздрогнет))

Elena7674372

Ой, не надо про грудь! Держусь из последних сил:)), отжимаюсь от стола на 8 от бодифлекса, ручки хорошо подтягивает и мышца такая от груди, к плечику красивая, а самой груди..., ничто не поможет. Бюстгальтеры нам в помощь:))

Coyote

Лакшми писал(а):

ничего не было в той лекции про грудь, не знаю почему. а худеет в первую очередь, это правда..

Так лекцию же мужик-ботаник читал, поди безо всякой практики.
Т.ч. жировые депо начинают снизу вверх наполняться, так природе нужно, для устойчивости. Вроде как самолет заполнять надо пассажирами с носа, а не хвоста.
Дело в том, что так выгоднее перемещаться энергетически. Вот представь, что человек был бы невесом, а весь вес поделился бы между 2 ступнями. В таком разе на ходьбу бы никакой энергии не нужно было - ступни бы только шоркали по земле взад вперед, на это энергии не надо, оттого как не было бы подъема вверх. А раз вес вверху, то при движении ног центр тяжести поднимается-опускается, а это расход энергии.

Лакшми

Coyote
ясно :-):

sonik-3D

а я седня малацца) у мене все зелененькое))) и калорийность и бжу!) даже не знаю как такое получилось!)

sonik-3D

хотя ела и вредности :ti_pa:

Ezra

sonik-3D писал(а):

а я седня малацца) у мене все зелененькое))) и калорийность и бжу!) даже не знаю как такое получилось!)

Молодец!
Я жира перебрала, уууу, тихий ужос!
БЖУ: 75/75/171(из них сахара 48)
Калории: 1649

SovuniJa

sonik-3D писал(а):

и усе калории посчитала?)

Калории посчитала, да, вай нот? :-):

sonik-3D

SovuniJa
как ты его взвешивала? мене чиста любопытно)) шашлык ше вроде не сильно то и жирный, если мясо не жирное)

Группа стройняшек от 70 до 60 )))

Кто сейчас на конференции