Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 янв 2026, 07:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 2263, 2264, 2265, 2266, 2267, 2268, 2269 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 25 июн 2013, 09:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3991
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
belira
Конечно сможешь, какие могут быть сомнения?! :co_ol: :co_ol:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 25 июн 2013, 09:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.02.2013
Сообщения: 3532
Изображений: 0
Откуда: Україна
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 989

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
Вес ничего не значит, нужно просто делать одно и тоже каждый день в выбранном направлении. Желаемый результат появится, главное не торопиться и не дергаться

Золотые слова!!!! Когда приняла это как аксиому, сразу все стало получаться! :cool_cool:

_________________
Худну заради перемоги над фашизмом в усьому світі!
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 25 июн 2013, 09:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3991
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
eva_ina писал(а):
Доброго всем утра! :-|-:
У меня сегодня тоже маааленький отвесик, но он есть! :ya_hoo_oo:


А у меня сегодня +700 гр, но это из-за того что я вчера мало кушала.
Поняла закономерность, ем больше 1500 и говядину - худею, меньше 1500 и курицу- не худею, или незначительно.
2 дня сидела на курице и твороге :negative: , теперь наварила говядины на пару дней, завтра будет хороший отвес :ta_n_cor:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 25 июн 2013, 10:08 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 05.06.2013
Сообщения: 244
Изображений: 4
Откуда: Россия
Пол: Женский
В наличии: 201

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (2)
Омут

Может у меня то же в этом дело, что мало стала есть, первые дни ела по 1600-1800, и сбрасывала неплохо, а сейчас 1200-1400, и только прибавки веса, сегодня еще потерплю, если отвеса не будет завтра - начну есть больше.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 25 июн 2013, 10:22 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 07.06.2013
Сообщения: 451
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 436

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (3)
Приветствую всех.
У меня давление первое время падало низко 105 на 56, при норме 115 на 75.
Голова болела к вечеру. Щас вроде ниче.
Правда иногда по утрам бывает как похмелье, хотя ниче не пила.
Вот сегодня так (((
Сегодня контрольный завес вечером)))
С четверга не вешалась)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 25 июн 2013, 10:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3991
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Таняфорум
Тань, ну нельзя тебе так мало кушать(((( просто нельзя((((
Да, у тебя много лишнего веса, но его тоже нужно содержать, чтобы не наносить вред здоровью и не тормозить метаболизм. Ты сейчас кушаешь на уровне девочек с весом 60 гк(((
Конечно хочется побыстрее похудеть, но ты так только тормозишь процесс :ne_vi_del:
Наша цель худеть за счет жира, а не мышц и воды.
Я как попугай повторяю это фразу :hi_hi_hi: но ещё и 1000 раз не устану это повторять.

Добавлено спустя 4 минуты 28 секунд:
Marina_T
У меня давление раньше (при большом весе) было стабильно в районе 145/90 :ny_tik:
Сейчас уже год 100/70 или 90/60, так последнее время стала замечать, что если встаю резко(с корточек например) прям плыву, вот думаю может к доктору сходить :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 25 июн 2013, 10:44 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2013
Сообщения: 39
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 24

Блог: Просмотр блога (0)
У меня или полы кривые или весы кривые нормально не могу взвеситься вес разный :ny_tik:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 25 июн 2013, 10:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3991
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Сныть
Полы :-) Я тоже долго место искала)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 25 июн 2013, 11:43 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2013
Сообщения: 720
Изображений: 9
Откуда: Волжский, Волгоградская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 316

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Омут
Наверное мне тоже нужно говядиной запастись, но она такая дорогая зараза :-):
У меня кстати тоже такое было часто когда резко встаешь и все плывет. И голова у меня болела очень часто и так, что аж дышать больно. Не испытываю этого почти полгода как начала спортом заниматься

_________________
Наташа, на ты
Я не хорошая и не плохая, я - добрая в злую полосочку
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 25 июн 2013, 11:43 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2013
Сообщения: 1418
Изображений: 1
Откуда: Инта
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 109

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Омут писал(а):
А у меня сегодня +700 гр, но это из-за того что я вчера мало кушала.
Поняла закономерность, ем больше 1500 и говядину - худею, меньше 1500 и курицу- не худею, или незначительно.
2 дня сидела на курице и твороге :negative: , теперь наварила говядины на пару дней, завтра будет хороший отвес :ta_n_cor:

Вот это точно!!! Если я без говядины, это плохо(((в крайнем случае вес стоит...Чем она такая волшебная? :du_ma_et: И еще я поняла, что если белка недобор приличный, то мести из холодильника и со стола можешь все подряд...голод-то не тетка :nez-nayu: В обед и на завтрак необходим полноценный белок!!!

Всем привет :-|-: Давно не заходила...

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Прошла с Лесли 42 мили...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 2263, 2264, 2265, 2266, 2267, 2268, 2269 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алёнка светлая, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, sannirina, SentiBot, TrendictionBot, Хартова, YandexBot, Людмила03111971


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB