Всем привет, стройняшечки мои!
Как делишки? Как отвесы?
У меня сегодня - 200.

Добавлено спустя 3 минуты 16 секунд:
olga-65
Привет!!! Знаешь, это вряд ли... Вообще без связи БЖУ - и головные боли... Если бы руки дрожали и дыхание сбивалось - я бы предположила, что сахар резко падает, но голова чтобы болела? очень вряд ли...

нет, руки не дрожат, но утром совершенно нет сил,даже вставать не хочется, но может это никак не связано с недостатком калорий, просто совпало, у меня вообще-то бывают головные боли, спасибо за ответ!

olga-65
у меня ужасно болела голова в день, когда сидела на одном кефире. Думала совпадение, через какое-то время попробовала опять сделать кефирный день, и снова эта невыносимая головная боль.

Оля, голова может болеть еще и от сильного обезвоживания организма. Воды достаточно пьешь? А на прошлой неделе вообще со вторника по пятницу что-то страшное было. Меня наизнанку просто выворачивало. Многим скорую вызывали. Это тоже может быть причиной, ну и похудение никогда не давалось просто так. Слабость тоже может быть. У меня когда отвес, то часов 12 я прям чувствую, как организма дух потихоньку испускает. Не знаю, как обьяснить эти ощущения. Думаю это так жир и плавится.

Всем добрый день!!!
У меня что-то странное, никаких нарушений, все по плану, в меню все зеленым, а каждый день привесы сегодня уже 138,6
Меню выложу в альбом посмотрите, плиз

Кто-нибудь пробовал эти коктейли http://www.pohudet.ru/sib1.htm ????

а из меня дух соплями выходит такие грандиозные чистки за последние полгода происходять, тяжело организму избавляться от накопленного, а его еще торопят каждый раз и подгоняют...

Добавлено спустя 7 минут 18 секунд:

Вес ничего не значит, нужно просто делать одно и тоже каждый день в выбранном направлении. Желаемый результат появится, главное не торопиться и не дергаться Организму нужно больше времени перестроиться, чем мозгам в этом у нас всегда и затыка
Творог люблю в любом виде, могу есть даже сухой, поэтому коктейль в блендере для меня очень вкусно и по любому полезно

хххмммм... вот у меня тоже так.
Большой отвес я чувствую даже без весов, особенно если грамм 800-1000 за день ( ).
Действительно чувствую словно плавлюсь да и в целом самочувствие плохое в такие моменты всегда (голова болит, иногда морозит). Поэтому я отказалась от похудения быстрыми темпами.



Большой у вас недобор по калориям?!




Читала в одном дневнике, что во время похудения у девушки "пошел" даже детский гайморит, как пишет - прям кристаллы выходили . Правда она голодала.... долго

Даааа... меня спасает, безупречная выделительная система, которая работает как часы, иначе проблем со сдуванием было бы больше , шутка ли по 5 кг токсинов в месяц в течении года выводить очень благодарна своему туловищу...

Всем привет что то пропала я не надолго
Blues-kОмут

Ваши результаты меня впечатляют сразу начинаю верить, что и я смогу

Доброго всем утра!
У меня сегодня тоже маааленький отвесик, но он есть!