От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка!

MarusyaT

CowRiska писал(а):

Где же итоги?

ЗАВТРА потерпи :-)

все равно данные засчитаны на 10е :a_g_a:

Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:
Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка!

Вальпургия писал(а):

ни фига себе... ты на улице спишь?

дом сильно дорого до 30 градусов греть, в среднем 20-21 мне это холодно :-)

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка!

миси писал(а):

и...вовремя убежать!"

это точно про меня, неделя до кд, уже тянет на все такое :ps_ih:

Привет

Добавлено спустя 5 минут 57 секунд:
Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка!

Наталья67 писал(а):

потом легче было сидеть на 90 дневке)

я конечно не фанат диет, много было, только осталось после них желание есть все и без разбору, мега оганичения - не для меня, но это как бы дело хозяйское. Расскажи про 90 дневку для общего развития, если можно (на ты нормально?) :-):

Анка29

Наталья67
Я сидела на ,, Лесенке,,...На третий день, от переизбытка углеводов начались судороги всех мышц, сводило всё по очереди, я даже знаю какие мышцы на спине есть, благодаря этому...Сбросилс 4,5 кг ...Но третий день на всю жизнь запомнила.... :sh_ok:

Наталья67

Ну не знаю..у меня такого не было( хотя вечные проблемы с мышцами) я много воды в себя запихиваю ,может это мне помогает?

Добавлено спустя 4 минуты 54 секунды:
Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка!
я вижу по информеру ты на каллориях сидишь? для меня это тяжело подсчет..мне легче четко..конкретно диета :-)

а то я потом сползаю)) вот мне по этому поводу нравится 90 дневка..досижу лесенку..и потом на 90 дневку..я уже пробовала,за один круг( в 4 дня) сбросила 2,6 кг.) как то .....это при том ,,что в меня иногда не влазили те порции что были там прописаны..Во))) вот это диета)) :-)

Анка29

У всех по разному...Я пила компот из кураги, с мёдом....Видимо переизбыток калия...

Наталья67

ааа ну возможно..я себе сегодня компот сделала из суш яблок..и добавила туда пригоршню боярышника..вот изюм конечно это жесть))) я его не люблю,,еле запихиваю :nez-nayu:

Наталия.73

даешь результаты!
нет, все эти диеты, Лесенки, не для меня- зачем мучить себя любимую, если можно есть ВСЕ, и худеть? еще разгрузочные дни- терпимо, а остальное... можно так все внутренности посадить, и тогда уж точно- пожизненная диета со всеми ограничениями.
эх, пошла блины стряпать. Заходите на огонек, девочки :cook:

CowRiska

Наталья67
Анка29
Наталия.73
Я вконец запуталась в никах и аватарках :kli_ny:

Мне как-то Борменталя диета попалась. Смысл в том, что есть листочек с продуктами - наименований 150-200. Они штучные или объемные и каждому наименованию соответствуют баллы. Считать очень легко и просто, голода вообще не испытываешь. Но есть что-то, не входящее в список, нельзя.

Наталия.73

CowRiska писал(а):

Наталья67
Анка29
Наталия.73
Я вконец запуталась в никах и аватарках :kli_ny:

ну как мне отличиться от остальных? :)-(:

миси

Наталия.73
Придумай себе какой-нибудь псевдоним,а кстати ,ты же в больнице?

миси

Анка29
Неужели мышцы тянет от переизбытка калия,я думала от недостатка.У меня когда начинает сводить мышцы,то пью аспаркам-сразу помогает.

От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка!

Кто сейчас на конференции