Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

БудуЛучше

Ледяная писал(а):

девочки, всем привет)) у меня вопрос по яйцам возник :-)

, я всегда забивала яйцо как 157 ккал (там подсказка выходит), т.е. как с 100г. Вчера наконец-то купила себе весы для еды, сегодня утром взвесила яйцо, а оно весит 55г. Как правильно считать-то их, яйца эти?

смотри яйцо это калорийность 157 ккал на 100 гр а когда ты начинаешь вводить количество то выплывает подсказка 1 шт 47 гр(вот только что посмотрела)вот так и считай 1 яйцо около 50 гр 1 белок 23-25 гр,а калорийность программа посчитает

Ледяная

БудуЛучше
спасибо, все теперь понятно, значит я себя обделяла, забивала одно яйцо как 157 ккал. недоедала, бедняжка ;;-)))

Джун-Джулай

Sunnyel писал(а):

блин, легко им в Борментале говорить, а если мой мозг воспринимает одежду, украшения, косметику и т.п. как необходимость (ну то есть если шампунь закончился, то не ждать же следующих 5кг :-)

), но никак не в качество подарка? А вот так чтоб действительно для настроения - это именно что либо вкусняшка какая-то или что-то действительно дорогое, что не будешь подстраивать под изменения веса :ny_tik:

з.ы. и да, я - я все-таки собака....ну как минимум по гороскопу :-)

Смотри, подарком может быть поход в театр, кино, баню, салон красоты и проч., то, что тебе приносит удовольствие, но что не слишком часто себе позволяешь, из-за занятости например. Он вообще может быть бесплатным, например, отоспаться впервые за месяц, ну или долгая прогулка в парке, лесу. А может быть букет цветов для себя любимой? Короче, включаем воображение. :-):

Marina_T

Девоньки, доброе утро.
Я тут хочу вареники замутить, а утром неохота возиться. А можно их на обед? С творогом.

Nanika

Marina_T
Считай - вписываешься в коридор? Тогда можно :-)

Chudolisichka

День добрый, девочки!!!

*Amelia*

Накидала примерное меню на сегодня,что скажете?

Вложение:

Безымянный.jpg

Думаю,может из-за меда полдник с ужином местами поменять...

Красотка Агата

матасик
Какая умница!!! Поздравляю!

Gala39

Всем доброе утро))) :-|-:

Точнее, уже добрый день!!!Я сегодня себя буду радовать конфетой с чайком :smu:sche_nie:

А то сынуля все слопает...а я из этой коробки только одну пробовала :nez-nayu:

Вчера ходила в кафе на выпускной к ребятам. Съела две ложки салата какого-то с майонезом конечно...так этот салат до глубокой ночи еще посылал мне приветы :-)

Мда...к хорошему быстро привыкаешь)))

Красотка Агата

Sunnyel писал(а):

Красотка Агата писал(а):

Через 400 граммов у тебя будет первый юбилейчик - 5 килограмм! "Борменталь" рекомендует делать себе подарки за такие достижения! Только не маслянный торт, конечно! Вообще, подарок должен быть несъедобным. Не надо вознаграждать себя едой, мы же не дрессированные собаки. Новая косметика, например. Скинешь 10 или 20 - купи себе колечко.

блин, легко им в Борментале говорить, а если мой мозг воспринимает одежду, украшения, косметику и т.п. как необходимость (ну то есть если шампунь закончился, то не ждать же следующих 5кг :-)

), но никак не в качество подарка? А вот так чтоб действительно для настроения - это именно что либо вкусняшка какая-то или что-то действительно дорогое, что не будешь подстраивать под изменения веса :ny_tik:

з.ы. и да, я - я все-таки собака....ну как минимум по гороскопу :-)

Ну, я себе в подарок мультиварку покупала...
А насчёт гороскопа - видимо, в этом что-то есть... Судя по тому, как я пашу - я действительно Лошадь :ny_tik:

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции