Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 авг 2025, 01:35

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2302 ]  На страницу Пред.  1 ... 222, 223, 224, 225, 226, 227, 228 ... 231  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 30 мар 2013, 19:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
tatiz
Добро пожаловать! :pri_vet:-: :-|-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 30 мар 2013, 21:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2012
Сообщения: 3431
Изображений: 0
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,590

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (22)
Привет всем новеньким! :pri_vet:-:
Давайте осваивайтесь,здесь хорошо и уютно!
Желаю добиться намеченных целей и стать ещё прекраснее :hair_flower:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 03 апр 2013, 13:06 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 15

Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет :pri_vet:-: !!! Я в первый раз. Случайно набрела на сайт, а тут столько всего интересного. Мне 28 лет. Рост 170 см. Сейчас вешу 71 кг, хочу 60... Я как та гармонь: беру себя в руки - худею, стоит только расслабиться (например в медовый месяц) и привет 5 кг :hi_hi_hi: Сейчас опять на пути к стройности. Уже 3 недели взвешиваю, считаю все что ем. В общем - хочу с вами

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 03 апр 2013, 13:11 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 27.03.2013
Сообщения: 303
Изображений: 2
Откуда: Москва ЮАО
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 0

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Minnie Mouse
Привет!
Я тоже новичок здесь, почти неделю.
Не останавливайся, главное!
Заводи дневничок, а еще тут есть конкурсы, это очень здорово мотивирует и дисциплинирует.

_________________
Изображение
Изображение

Минус сантиметры 05.10-19.12


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 09 сен 2013, 11:21 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 07.02.2012
Сообщения: 80
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 93

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Minnie Mouse писал(а):
Всем привет :pri_vet:-: !!! Я в первый раз. Случайно набрела на сайт, а тут столько всего интересного. Мне 28 лет. Рост 170 см. Сейчас вешу 71 кг, хочу 60... Я как та гармонь: беру себя в руки - худею, стоит только расслабиться (например в медовый месяц) и привет 5 кг :hi_hi_hi: Сейчас опять на пути к стройности. Уже 3 недели взвешиваю, считаю все что ем. В общем - хочу с вами

Солидарна! Я тоже гармошка ))) Давайте бороться вместе!

_________________
Изображение
Изображение
поддержания текущего веса, ккал в день: 1748.8 - 1932.8
медленного снижения веса, ккал в день: 1573.9 - 1739.6
умеренного снижения веса, ккал в день: 1399.0 - 1546.3
быстрого снижения веса, ккал в день: 1224.1 - 1353.0


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 09 сен 2013, 17:32 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2013
Сообщения: 61
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 269

Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! :-):
Как-то не могу себя взять в руки...
Рост - 169; вес -69,5;
Раньше занималась бодифлексом, похудела с 75 до 64.
Раслабилась.... и оппааа, опять почти все вернулось.
Сегодня старт!
Надеюсь на вашу поддержку.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 09 сен 2013, 17:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Elen-ka
Добро пожаловать. :-):
Каким образом собираешься худеть?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 09 сен 2013, 17:41 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2013
Сообщения: 61
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 269

Блог: Просмотр блога (0)
Superstar писал(а):
Elen-ka
Каким образом собираешься худеть?

Скорее всего - поверенным))) бодифлексом.
Еще мне нравиться счетчик калорий, попробую...
На сайте очень много инфы, думаю, может еще что-то меня вдохновит.
Спасибо за приветствие! :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 09 сен 2013, 18:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Elen-ka
Я бы всё-таки советовала на питание тоже сделать акцент. Бодифлекс имеет большой минус в том, что, если бросаешь его, - всё сброшенное быстро возвращается (если не возобновить).

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 09 сен 2013, 22:48 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 08.09.2013
Сообщения: 9
Изображений: 0
Откуда: Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15

Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! Я здесь новичок, чему очень рада! Набрела на этот сайт совершенно случайно, и поняла - это судьба! Сайт очень крутой! :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2302 ]  На страницу Пред.  1 ... 222, 223, 224, 225, 226, 227, 228 ... 231  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, Prema, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Тамара 59


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB