девочки, а почему некоторые пишут еду на сегодня, а некоторые - за вчера?

Prude - вода на все 2,5 недели Продолжай как шла, будет тебе счатье
Мария255 - с отвесом!
Милка2 - с отвесищем!

Вот бы мне такие отвесы. ..))))

Ksy1409
С отвесиком!
Васёнка
Спасибо! И тебе!
Милка2
Мария255
Ну вы даете красотки! С отвесами вас!
юля тихомирина
Да в общем без разницы, кому как удобнее!

Vladislava_
Спасибо )с такими отвесами я никогда не выйграю )))))))

Спасибо большое))) Живот у меня сильно ушел, но вот "пятая точка" кошмарная прям. Фигура как у груши. Вверх 50, низ 52-54. Может какие упражнения есть ??? Сама делаю приседания по 30 раз 3 раза в день.

Милка2
Такая проблема ) попа совсем не худеет ) думаю тебе надо массаж поделать или обертывания )

юля тихомирина
я просто с утра не планирую себе еду, поэтому пишу за вчера, по факту

Милка2
Джиллиан тебе в помощь, похудеть за 30 дней. Я за первые 2 уровня десятку согнала только в путь. Только ооооочень аккуратно, советую первую неделю в полсилы, иначе проблем не оберешься. Там нагрузка - ой-ей

оо! Девоньки, брааво!!! Такие отвесища!)))) Красотки!))) Я жду от вас ежедневных таких отчетов!)))

Усе....это лето самое проигрышное для меня...месяц уже бултыхаюсь от 78 до 79 заколебалась, честное слово..скидываешь скидываешь, потом огурцов соленых нажралась и снова здорово...потом кто нить куда нить пригласил и опяяять...

сегодня:
78,1 кг (-500 г, это не похудение, а вода и прочие гадости по организму туда-сюда ходят, свой минимум в 77,7 кг я никак не могу вернуть, каких то дурацких пол кило скинуть не могу!!!!)

У меня наболело и я пришла к вам жаловаться! Переехала на лето пожить к матери (экономический кризис и кризис на личном фронте), так вот что! С родителями жить нереально! Сейчас такая работа, что постоянно езжу на полевые (сезон), с утра пораньше уехала к ночи вернулась, готовить толком сама не могу.приезжаю усталая, а у мамки уже и котлетка пожарена и колбаска лежит меня ждет, и к чаю всегда что нибудь есть ....жееесть! Одна бы жила - перебилась бы творогом и кашкой..а в руки взять себя снова не могу..растекаюсь от усталости и ненависти ко всему(((

Native_32
Ты не одна такая, кто стоит на месте. Я тоже все лето топчусь. Себя в руки не могу взять ( так что не расстраивайся)
Prude ты на ютубе занимаешься с джилиан? Я как не посмотрю везде на англ. Языке. ..или плохо ищу??)
Я в этом месяце перешла на пятидневку по 11 часов смены, думала буду быстро терять кг, а чудо не произошло ) как себя взять в руки не знаю, от самой себя противно