Кому за 50 - присоединяйтесь!

любовь-

andronic8282 писал(а):

Добрый день!
любовь-
Я хожу в фитнес клуб, где вода не холодная, а потом иду в турецкую парную, а до этого очень долго ходила в клуб, где был небольшой бассейн (13 м), но с теплой водой (29 ') , там даже маленьких детей учили плавать, но я специально выбирала теплый бассейн, чтобы почки не застудить. В острый период артроза лучше димексидом полечиться :-):

, а потом уже начинать ходить в бассейн

Спасибо за советы. :a_g_a:

Lyusia

Девочки. привет!
Как настроение? У нас скоро начнется полярный день, в ясную погоду солнце в небе круглые сутки!!! Как я люблю это время!

Вложение:

ПОЛЯРНЫЙ ДЕНЬ.jpg [ 12.18 Кб | Просмотров: 173 ]

натальша

Lyusia писал(а):

Как настроение?

Настроение - супер!У нас просто сумасшедше всё цветет и благоухает!Живу на улице,сама себе завидую. :cool_cool:

Красотень! :ya_hoo_oo:

Люся!Какая ты молодец! :co_ol:

Вес медленно,но верно гонишь вниз! :bra_vo:

Lyusia

натальша писал(а):

Настроение - супер!У нас просто сумасшедше всё цветет и благоухает!Живу на улице,сама себе завидую. :cool_cool:

Красотень! :ya_hoo_oo:

Люся!Какая ты молодец! :co_ol:

Вес медленно,но верно гонишь вниз! :bra_vo:

Наташа, привет! Тебя давно не видела, рада встрече. Хорошо у вас, я была в начале мая, и то уже хорошо было. А сейчас вообще красота наступила. :a_g_a:

А по поводу веса я и не хочу быстро скидывать. Лучше медленно, но верно! :cool_cool:

galina_k63

Всем привет! Девчонки, помогите сформировать альбом с фотками, загружаются только в общих папках...

Lyusia

galina_k63 писал(а):

Всем привет! Девчонки, помогите сформировать альбом с фотками, загружаются только в общих папках...

Так ты создай альбом, а потом загружай в него фотки :a_g_a:

galina_k63

Девочки! У кого вес стал намертво и не хочет меняться приглашаю на Эгейское море Турция г.Дидим. Квартира со всеми удобствами в 200м. от моря, оливковая роща для зарядок 50м. Питание только низкокалорийное, сезонные овощи и фрукты, и рыба. Главное чтобы у нас была одна цель и никакого соблазна на мороженное и шашлыки)))Необходимо сбросить 8кг. Моя попытка пройти рубеж в 66 кг. длится уже годами. Фото в альбоме.Если наши цели совпадают, пишите отвечу подробно.

КитаЕВА

galina_k63 писал(а):

Девочки! У кого вес стал намертво и не хочет меняться приглашаю на Эгейское море Турция г.Дидим. Квартира со всеми удобствами в 200м. от моря, оливковая роща для зарядок 50м. Питание только низкокалорийное, сезонные овощи и фрукты, и рыба. Главное чтобы у нас была одна цель и никакого соблазна на мороженное и шашлыки)))Необходимо сбросить 8кг. Моя попытка пройти рубеж в 66 кг. длится уже годами. Фото в альбоме.Если наши цели совпадают, пишите отвечу подробно.

Это реклама или просто ищите компаньона на отдых?

galina_k63

С 1 июля по 1 августа буду там, приглашаю приятных людей, очень хочу привести себя в форму,поэтому желательно чтобы желания совпали...бег вдоль берега рано утром, зарядка, низкокалорийная еда и массаж.По ценам могу дать всю информацию. Предлагается две комнаты на 1 этаже по 3 спальных места, со всеми удобствами.На кухне все необходимое для готовки.

Rudana

начинаю свой послепразднично-послеоперационный отчет с большой прибавкой, но надеюсь,что к следующей неделе все верну на место
Rudana 86.5 73.7 74.4 0.7 1550 -12.1

Кому за 50 - присоединяйтесь!

Кто сейчас на конференции