Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

БудуЛучше

юля-толстуля писал(а):

Marina_T
так я щас и точу курагу с зеленым чаем (раньше вместо кураги как раз традиционная послеобеденная конфета была)))
но мед, сухофрукты и прочие полезные сладости - все мимо...мозг требует неполезных. или орехов. но там же опять жиры.
а шоколад - боюсь вот увижу открытую плитку шоколада, съем кусочек..."а дальше все как в тумане"...и 20 граммами я явно не ограничусь:(

орехи нужно кушать там белок и полезные жиры,ну конечно кушать в разумных количествах

Малюска

юля-толстуля писал(а):

Marina_T
так я щас и точу курагу с зеленым чаем (раньше вместо кураги как раз традиционная послеобеденная конфета была)))
но мед, сухофрукты и прочие полезные сладости - все мимо...мозг требует неполезных. или орехов. но там же опять жиры.
а шоколад - боюсь вот увижу открытую плитку шоколада, съем кусочек..."а дальше все как в тумане"...и 20 граммами я явно не ограничусь:(

А у меня вот такой, кубик всего 2 грамма, очень удобно!

БудуЛучше

Малюска
постарайся найти с большим содержанием какаопродуктов

*Amelia*

Marina_T писал(а):

Gala39
Я сфоткаю пузырьки, пришлю фотки. Я в Гонконге покупала. Поэтому даже не знаю есть у нас такое(.
Хотя много корейской косметики, что там видала и себе брала, можно в интернете найти на заказ.
Шарики - вещь!)) Так ложится прям. Не пачкается. Не стирается. Нет раздражения. Прям а-ля натурель)

показывай)) Я все через ебэй заказываю из Кореи

Marina_T

Договорились!)))
Нафоткаю эти шарики и еще у меня есть тоники, тоже корейские, очень мне нравятся.

Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:
Сижу сейчас рецепты себе на следующую неделю набираю (что то приходится переделывать).
Муж ругается - Вот! Ты тока и думаешь, что о еде! Просто ты ешь меньше и чаще.......... умный такой))))
А о чем мне еще думать?)))) Я пока еще новичок, я должна думать чё в рот кладу.
Вот, блин, ему назло прям похудею! Буду как в 25 выглядеть, посмотрим как он заговорит!)) :men:

*Amelia*

Я себе вчера купила чечевицу,бурый и красный рис. Завтра сварю что-нибудь из этого. Вот правда,ни ела никогда такого)) Рис всегда белый только,а на чечевицу не смотрела даже. Красный и бурый рис по вкусу сильно от белого отличаются?

Лучик Света

Marina_T

Правильный подход! :mi_ga_et:

Умничка, у тебя хороший настрой :cool_cool:

*Amelia*

Marina_T
все правильно! Мне муж тоже говорил,что я уже не похудею,после моих многочисленный попыток,когда я немного скидывала,а потом все назад набирала. Больше он так не говорит))) Говорит,что гордится мной)) Да я и сама собой горжусь) А еще полгода назад тошнило от собственного отражения

Marina_T

*Amelia*
Я мешала красный и белый. С овощами делала.
Красный и бурый - они жестче. Их надо дольше варить. По вкусу тоже отличаются.
Чечивица - супы получаются клевые. Я покупаю уже готовый набор фирмы Ярмарка.
Очень рекомендую. Супы сытные очень и густые, как каша.

Добавлено спустя 33 секунды:
Да! Я сильная, я смелая, я - долечу!))) :ta_n_cor:

БудуЛучше

*Amelia* писал(а):

Я себе вчера купила чечевицу,бурый и красный рис. Завтра сварю что-нибудь из этого. Вот правда,ни ела никогда такого)) Рис всегда белый только,а на чечевицу не смотрела даже. Красный и бурый рис по вкусу сильно от белого отличаются?

я бобовые тоже не большой любитель а вот попробовала чечевицу она мне понравилась,бурый типа с привкусом ореха,но я этот привкус не очень то замечаю мне он нравится тоже так как тверже от белого после приготовления и вкус у него дейсвительно какой-то интереснее вот белый свареный тупо на воде вообще есть не могу гадость редкая,а бурый без приправ,соусов,соли и сахара за милую душу

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции