не знаю я ...мое или нет)) раньше вообще не понимала спорт..сейчас пересмотрела взгляды)))
нашла Браун..прикольная )))
пока абонемент у меня на танцы..до отпуска..потом приеду пойду в тренажерку.пробовать. недалеко от дома есть зал..там тренера хвалят...посмотрим что скажет..будет ли работать со мной )))

У меня руки тоже раньше сохли и трескались, и О ЧУДО! посудомоечная машина!))) Даже ногти начали расти нормально))))
"Мы женщины, а не посудомойки!")))
Про косметику. Я красится начала лет в 12. Потом были времена такие, макияж был похож на боевой раскрас))
Обязательно белая челка с начесом и тонна лака. Под это еще зеленые ласины и короткая юбка.
Потом как то постепенно умерила раскраску лицо (тогда еще был тональный крем Балет (другого то и не было)) - тонну на лицо намазал и пошешел.
Теперь я крашусь не часто и не ярко. У меня есть период в году (весна), когда я вообще не могу пользоваться косметикой - глаза слезятся - аллергия на цветения(
Вот в последнюю поездку накупили мы себе с подружкой кремов (в основном корейских) на кучу денег и кучу пузырьков:
для шеи, для лицо, для глаз - для всего короче. И что то ничем я не мажусь(((( Редко. В основном пятки мажу.
Вместо танальника, купили такие штуки - одна как бы выравнивает тон лица (шарики маленькие фиолетовые), другая - маскирует звездочки маленькие,
синяки и тп. (зеленые шарики). И смотрится как будто просто хорошая ровная кожа и цвет.
Что-то я вообще почти не крашусь. Как то и лень и легче лицу. Даже забываюсь иногда, что накрашена, как почешу глаз)))))))

девочки. можно спросить. только щас вот заметила что при расчете планирования питания и бжу есть варианты выбора сбалансированная 1/ сбалансированная 2 и тд
я могу понять чем отличается низкожировая от низкоуглеводной
но чем отличаются 30/20/50 и 30/30/40? я оказывается сначала расчитала на 30/20/50 и почти постоянно перебирала по жирам. щас переставила на 30/30/40 - оказалось все лушче в моем рационе.
в чем их принципиальное отличие?

юля-толстуля
так в соотношении бжу различие) Я на второй сижу,на первой вечный перебор с жирами был

*Amelia*
да я понимаю что в соотношении жиров и углеводов.
но грубо говоря - для чего какая? кому какая подходит и для каких целей?
я ж вот тоже на 2ю перешла , на 30/20/50 тоже не всдохнуть не охнуть с жирами....кусочек нежирного сыра - и все, амба! половина нормы))

Marina_T
А что за шарики такие? Мне тоже такие хочется...

юля-толстуля
я думаю,хороша и та и та,на какой тебе комфортнее,ту и выбирай. Насколько я поняла,большинство вторую выбирают

Добавлено спустя 2 минуты 21 секунду:
ой,если говорить за шарики,хочу гарленовские метеориты

По мне так первая - для склонных к вегетарианству. Те, кому каши и фрукты - щастье желудочное. А мясоедам там никак!

Молли По
ну т.е. теоретически эффект от них должен быть одинаковый?
вопрос лишь в пристрастиях либо к "маянезику" либо к "конфетам"?

По мне так ни в той ни другой пропорции (жир/углеводы) ни майонез ни конфетку позволить себе нельзя ((((