Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Красотка Агата

Chudolisichka
И тебе безмятежного сна, Лисёнок.

*Amelia*

Тоже ссоглашусь с вами. Меня с детства как то хорошо так откармливали,и очень любила я это,пожирнее да побольше... В 10 лет 56 кг весила. Потом лет в 12-13 начались бесконечные гуляния с подружками,мальчики,первая любовь... Похудела и всегда старалась контролировать питание,то по вечерам не ела,то еще что-то... И так много лет. Ну а как забеременела,понесло меня... Как в последний раз отъедалась

Julija1234

Привет всем, я здесь новенькая..... решила считать свои калории 4 дня назад и увидела, что питаюсь практически одними углеводами, ужас((( А сегодня утром ездила сдавать кровь натощак и купила перекусить себе баунти трио и как прочитала его калорийность и ужаснулась , что одним батончиком можно нажрать 1/3 дневной нормы. За 4 дня пока никак не отрегулировать свое питание, но уже вижу что желательно есть, а что нет))) Надеюсь, что дело сдвинется в лучшую сторону)))
Спасибо)))) :cool_cool:

Красотка Агата

Julija1234
Приветик :-|-:

hecate

Красотка Агата писал(а):

Я тоже думаю, что проблема не в генетике, а в семейных привычках.
ну, гормоны - да, влияние гормонов нельзя игнорировать. А в целом, действительно, вся семья питается одинаково - вот и выглядят все одинаково.
Я в последнее время в супермаркете стала обращать внимание, что моя телега сильно отличается от других телег: ни чипсов, ни кока-колы, ни газированной воды, ни всяких сомнительных вкусностей... Сегодня перед нами в кассу стоял мужчина с девочкой лет трех на руках, девочка держала чупа-чупс, какие-то сухарики и две банки с газированными напитками. Язык чесался спросить - на фига? Купи ребёнку фрукт - таки меньше вреда будет.

Я своему малому такое запрещала с самого начала, никаких киндеров, сникерсов, чучупсов, если газировку по совсем чуть чуть, восновном это Квас Арсеньевский, однажды мой разошелся период такой истеричный был скалдалы закатыва с поводом и без, так одна сердобольная дама сказала, ну купите дитю киндер чего его изводите, или денег нет? Чесно ей ответила что деньги есть, не хочу водить своего ребенка к кардиологу, эндокренологу, аллергологу и стоматологу лишний раз, дама с таким видом посмотрела на меня как будто я проказой больна....

Добавлено спустя 2 минуты 57 секунд:

Julija1234 писал(а):

Привет всем, я здесь новенькая..... решила считать свои калории 4 дня назад и увидела, что питаюсь практически одними углеводами, ужас((( А сегодня утром ездила сдавать кровь натощак и купила перекусить себе баунти трио и как прочитала его калорийность и ужаснулась , что одним батончиком можно нажрать 1/3 дневной нормы. За 4 дня пока никак не отрегулировать свое питание, но уже вижу что желательно есть, а что нет))) Надеюсь, что дело сдвинется в лучшую сторону)))
Спасибо)))) :cool_cool:

Ниче так у тебя перекус, яу ж забыла когда баунти ела, шоколад черный только позавчера, один квадратик с чаем, заодно коридор поддержала... За 4 дня думаю ни у кого не получаеться сразу правильно питаться....

Marina_T

Омут
Насчет информера, я ссылку копировала и вставляла, тогда все работает. Завтра тебе могу более подробно рассказать, если понадобится. У меня работает фсё)

hecate

Спокойной ночи, нужно хорошо спать а то вес не упеет убежать :-)

и завтра будет привес :hi_hi_hi:

Marina_T

Julija1234
Привет тебе, баунтиедка))))
А всем - Спокойной ночи :ki_ss:

Омут

Слушайте, я вообще по натуре аллергическая на химию в пище, случай со мной был...ммм..в феврале.
Траванулась я Бунти. Словами не передать что со мной было, причем я точно знаю, что от него (больше ничего не ела и руки были чистые). Ладно если просто расстройство, честно - я думала умру. Цветом как скатерть, руки-ноги-губы немеют, давление под 200 и т.д. Так плохо мне не было никогда в жизни, была самая настоящая интоксикация. И скорую не вызвать, это сразу инфекционка,и дома одна :kli_ny:

Причем со мной так уже второй раз, лет 5 назад я траванулась желе в баночке разноцветным таким, правда тогда не так сильно. С тех пор не смотрю даже на это желе, а теперь ещё и Баунти к этому списку добавилось.
Химия :negative:

nfyz

Омут писал(а):

hecate
Не извиняйся. :-):

Не буду категоричной, просто в моем окружении дело обстоит именно так как я сказала(( толстые всей семьей. Мама готовит, что она приготовила, то и скушали муж и дети. И откуда тогда у ребенка взяться понятиям о правильном питании?! Вот тебе и сформировавшие не правильные пищевые привычки у взрослого.

Вот я вчера была у мамы на работе(помогала с компом) она у меня работает заведующей в школьной столовой. Блин, девочки, сколько толстых детей, вот не полных, а уже толстых. Это страшно.
Кормят у моей мамы вкусно и из свежих продуктов ( про другие школы не знаю) так дети - не едят. Запеканку (вкусную сладкую - я пробовала :hi_hi_hi:

) не едят, суп не едят, рыбу не едят, крупы не едят, котлеты и те плохо едят. Им только макароны и сосиски подавай, ВСЁ.
Один единственный раз к ней подошел мальчик, совсем малыш и попросил заменить сосиску котлеткой. Сказал, то ему мама не разрешает кушать сосиски..
Поэтому я всё равно считаю, что проблемы с весом растут из питания семьи :nez-nayu:

Всем здравствуйте :-):

тоже извиняюсь,что вклиниваюсь-но сегодня на прогулке встретила сына соседки,постояли-поболтали:мальчик 13 лет при росте 1.50 весит 70 кило :sh_ok:

у него фигура 40-летнего любителя пива.В то же время его папа очень гордится тем,что ребенку нет отказа в любых желаниях(чипсы,мороженки,печеньки)и все эти "вкусности"всегда в наличии. :-(

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции