У меня сегодня тоже был ЧИТИНГ!!
мотались с мужем по АУРЕ с 14-00 до 19-00.. ну и муж, за то, что мужественно терпел мой шопинг, раскрутил меня на я забыла как это называется правильно, но похоже на шаурму... скустно!!!! эх..

А у меня этот самый читтинг вызывает жуткие воспоминания о праздничных зажорах.Я сегодня нагрешила,плова наелась Тоже подставляю энную точку для порки.Мазохистки

Всем доброго времени суток !
Разрешите присоединиться к теплой компании "кому зазо".
Меня зовут Ирина, мне 43.
Сидеть на диетах мне не в первой, постоянно борюсь с собой с лишним весом.
Раньше проблем с этим не испытывала, т.к. молодой организм очень быстро скидывал все лишнее,
стоило только пальцем ему погрозить.
Но после рождения сына, 2,5 года назад, как-то стало проблематично с этим делом...
Не желает он расставаться с таким богатством, нажитым непосильным трудом !
Потому и решила пойти в наступление.
Хочу стать тонкой и звонкой как раньше
И уверена, что получиться, обязательно !

ты не одна такая - у нас сегодня у половины коллектива на работе (и у меня в том числе) такое состояние, аж выть хочется...... может, в атмосфере инфекция депрессии летает?)

tavina
выздоравливай - и про отвесы-привесы сейчас не думай, лечи и лелей организму)

Добавлено спустя 2 минуты 53 секунды:
Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяйтесь

спасибо, дорогая, за теплые слова)

Добавлено спустя 4 минуты 38 секунд:
Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяйтесь
ну и я сегодня начитилась, зато депресуха немного отползла.....

Девочки, все-таки меня терзают смутные сомнения, что я страдаю пищевой зависимостью.......
У меня аж сознание изменяется, когда я ем -и настроение как от наркотиков поднимается вверх......
когда сокращаю количетсво потребляемой еды, причем в коридоре нормальной адекватной калорийности - сутки на третьи появляется слабость и ухожу в депрессию......

никто советом помочь не может?

Добавлено спустя 43 секунды:
Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяйтесь
Иришка70
я сама тут новенькая) но девчата - классные, думаю, с удовольствием примут)

Иришка70
Ирина, добро пожаловать!
Присоединяйся, мы за и всем рады. У тебя есть вера в себя - это главное. Значит ПОБЕДИМ!!!

Жаннет86ru
Я тоже люблю эту штуку на шаурму похожую. Вкусная была? Но думается мне что шопинг дело трудозатратное и энергосжигательное. Так что пролетит не заметно твоя вкусняшка!
lust
Не надо пятую точку..Все мы грешные. Я вон вчера как нагрешила,и то передумала пендель получать! Зато как-то депресняк попустил..
Иришка70
Ирина привет! Присоединяйся! Я тоже новенькая тут. И мне тут нравится.


А вообще мой вчерашний загул,как ни странно,обошелся мне все же отвесом. Правда всего 100 гр,но за то я увидела что теперь мой вес начинается с пятерки!

Всем доброго утра!!!! Удачного дня и приятного вечера!! У меня сегодня тоже наступил "понедельник"
Ирина, приветствую... буду рада общению..
Девочки, ну мы же на то и девочки, что бы иногда позволять себе слабость... это мужчинам нельзя... "ТЫ ЖЕ МУЖЧИНА!!!".. а нам, хе.. проститьлно!!! Главное, что у нас есть цель и мы будем к ней двигаться, через все соблазны.. "врагам" на зло... враги это кгшки..
поскакала я на работу.. у нас сегодня тепло-20

Это же известный факт, что мы именно так в большинстве своём и устроены - еда главный источник положительных эмоций. Это по тому, что мы рабы своих организмов, а точнее желудков.
Конечно изначально это определялось физиологически, когда человеку приходилось бороться за пищу и сытый организм обеспечивал нормальным количеством глюкозы свои энергетические потребности. Голодать мы уже не голодаем, а привычки поколений уже у нас в генах. Потом поколение наших бабушек-дедушек и родителей, переживших голод и войну, тоже приучали нас съедать всё что на тарелке. Вспомним "общество чистых тарелок".
Вот так и выработались пищевые привычки. И нам приходится это в себе ломать. А так как это уже на генном уровне "зашито", вот и мозг сопротивляется.

Эмма, привет. как красиво сказала. Кстати, чтр там с твоими наблюдениями за луной?

Эмма Рубан
спасиб)

Девочки, всем доброго утра, позитивного дня)