Core921
в среду в Ялту уезжаю на месяц. весы кухонные вести не хочу. только напольные возьму. щас ищу какую-нибудь систему питания, чтоб придерживаться правил, но не считать. сама понимаешь, на отдыхе не повзвешиваешь. хочу попробовать белково-углеводное чередование.

vesnuhi
БУЧ без весов напряжненько будет, там приходится тоже считать. Попробуй Систему минус 60, хотя б ее принципы. Я на отдыхе калории считала приблизительно и использовала принципы Минус 60. Как итог-600гр!

Масюша
я читала "Минус 60" мотивация понравилась, но обильные завтраки не по мне. я максимум 80-100 гр творога с 80-100 гр йогурта фруктового и чашку зелёного чая в себя могу впихнуть утром.

Сейчас в продаже появились кухонные весы марки
BINATONE весом 400 г и стоимостью около 1000 рублей, которые могут быть очень компактно упакованы.

У них четыре положения для хранения, в т.ч. и на рейлинге. Вмонтированы электронные часы и таймер. Навороты, возможно, и излишни, но смотрятся на хай-тековской кухне довольно стильно)))
http://www.binatone.ru/catalog/1/6807
Я сама пока не купила, потому что они у нас только в интернет-магазине, а не хочется платить четверть цены за доставку
Надеюсь, мои слова не сочтут рекламой?

Девочки... я все больше проникаюсь подсчетом калорий Вчера у меня был сложный во всех отношениях день - подготовка и проведение поминального обеда. То есть поесть удалось уже ближе к вечеру. Я, конечно, старалась особо не увлекаться, но... Но еще одно "но" - сегодня на весах минус полкило по сравнению с пятницей (вчера не взвешивалась). Работает!!! А главное - нет этого убивающего меня чувства, что вот сорвалась и все пропало!!! Ничего не пропало... отряхнулась и пошла дальше.
Вот еще прикуплю такие стильненькие весы для настроения А то у меня сейчас обычные, приходится носить их с работы-на работу... они конечно, тоже легенькие,но более объемные.

Lilly
вчера смотрела весы, тоже компактные примерно как книжка небольшая, просто денег жалко, если честно))

Lilly
на работу я готовлю контейнер с едой дома. собираю и просчитываю.

А мне лень, если честно... Да я дома особо и не готовлю. Живу одна, заморачиваться вроде как ни к чему
А на работе, во-первых, готовят для нас специально; а во-вторых - обед у меня единственное время для общения.
Может стоит и пересмотреть... думаю сейчас над этим. Все равно давно уже ем не то, что мои товарки. Они котлету жареную, я паровую. Они картофель фри, я тушеные кабачки

Lilly
если б у меня на работе были б готовые обеды, то я бы тоже не заморачивалась) а так... выбор: или домашнюю заготовку достать, или по ближайшим магазинам/кулинариям искать что-то свежее да съедобное.

Вот именно это меня и держит. Да к тому же и по деньгам, как ни парадоксально, это обходится дешевле. Для нас там льготные цены, т.е. платим определенную сумму в месяц и больше ни о чем голова не болит. А сумма, если честно, весьма скромная. Ну я думаю, что, если буду носить обеды из дома, потрачу раза в 3-4 больше. Да и как уже говорила - за обедом общаемся. А то в рабочее время сидим все по своим кабинетам.

Lilly
для меня обед, наоборот, единственный шанс побыть в гордом одиночестве)))