Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Лучик Света

Amazonka.by
А я чем по-твоему занимаюсь? Мне уже как-то совсем не нравится продолжение похуделок.. :du_ma_et:

Мы завтра с мамой будем манты делать и вареники с клюквой, если завтра 47 не вернутся, то я даже буду их есть. Вечером :ps_ih:

Amazonka.by

Лучик Света
:cool_cool:

мелисента1987

Здравствуйте. С 17.06.2013 начала считать калории. Кроме этого, 3 раза в неделю силовые тренировки в тренажерном зале (1 час анаэробные, 20-30 мин. аэробные), в свободные дни от силовых - аэробные нагрузки по 40 мин. (бег). Стараюсь не выходить за порог 1000 -1200 ккл

Лучик Света

Amazonka.by

Ладно, я сегодня не выспалась, поэтому пойду спать пораньше....
СЛАДКИХ СНОВ :baby_sleep:

Gala39

мелисента1987

Добавлено спустя 2 минуты 25 секунд:
Девочки, если уже не напишу, значит пошли спать с манюней))
Всем Всем

Омут

мелисента1987
Здрасти:)
А что ваш тренер говорит о том, что при такой физической активности вы кушаете на 1000 ккал?! Ну мне действительно интересно :-):

И это при том, что коридор у вас по информеру просто отличный!

eva_ina

юля-толстуля писал(а):

как прикрепить информер к сообщению?

Идете в "личный раздел". Слева в настройках "мой информер". Настраиваете, вам выдается код для вставки на форумы его копируете. Заходите в "моя подпись (линеечка)" и вставляете этот код. Все :-):

Красотка Агата

Опа!
Девочки! У меня оказалась глубокая ночь!!!
Я приехала в 6 утра, и полдня отсыпалась, вот и не заметила, что времени много!!!
Всё, я ушла спать, всем сладких снов и отвесов утром!!!
До завтра, мои дорогие!

Gala39

Омут
Так сколько воды льешь на стакан фасоли? Что-то я пропустила... :du_ma_et:

юля-стройнюля

eva_ina
спасибо. кажется получилось:-)

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции